Eines der häufigsten Probleme, mit denen sich Menschen an uns wenden, ist die Angst, dass sie für eine andere Person zurückgelassen wurden. Du hast dich vor nicht allzu langer Zeit getrennt, und dein Ex ist bereits in einer ernsthaften Beziehung mit jemand anderem. Bedeutet das, dass etwas passiert ist, dessen du dir nicht bewusst warst, als du noch zusammen warst? Hat dein Ex dich betrogen und dich beleidigt?, verließ dich für jemand anderen? Oder könnte dies nichts anderes als eine Rebound-Beziehung sein, die Ihr Ex verwendet, um die Trennung zu überwinden?
Zu diesem Zeitpunkt schwimmt Ihr Kopf vor Fragen und Zweifeln. Was ist mehr, du willst immer noch mit dieser Person zusammen sein, also was kannst du tun? Gibt es etwas, das Sie versuchen können, die Dinge umdrehen? Glücklicherweise, Sie haben eine Website von Beziehungsexperten gefunden. Wir sind darauf spezialisiert, Menschen wieder zusammenzubringen und Ihnen bei der Navigation in diesen trüben Gewässern zu helfen. Wenn Sie verletzt und verärgert sind, ist es manchmal schwierig, einen klaren Aktionsplan zu definieren, und wir sind hier, um zu helfen. Wenn du denkst: „Mein Ex hat mich für jemand anderen verlassen und ich brauche Hilfe, um sie zurückzubekommen“, hast du Glück.
In diesem Artikel werde ich Ihnen helfen, die Situation für Sie zu klären, damit Sie den besten Angriffsplan ermitteln können! Ich weiß, dass Sie sich im Moment vielleicht machtlos fühlen, aber denken Sie immer daran, dass Sie die Situation besser unter Kontrolle haben, als Sie vielleicht denken. Es erfordert Geduld, Selbstbeherrschung und Ausdauer, aber Sie können dieses Ding umdrehen. Schauen wir uns an, wie …
Ich glaube, mein Ex hat mich für jemand anderen verlassen: Wie kann ich das sicher wissen?
Vor allem möchte ich, dass Sie wissen, dass Sie sich keine Sorgen um die neue Person machen müssen. Wenn du dich auf den neuen Freund oder die neue Freundin deines Ex fixierst, wirst du dich verrückt machen.
Wenn dein Ex dich verlassen hat, egal ob sie schon mit jemandem zusammen sind oder nicht, war es nicht wegen dieser Person. Wenn sie dich verlassen haben, bedeutet das, dass sie nicht auf deine Fähigkeit vertraut haben, sie langfristig glücklich zu machen. Wenn Sie ihnen versichern könnten, dass sie an Ihrer Seite glücklich gewesen wären, wären sie leider immer noch bei Ihnen. Nun, das bedeutet nicht, dass du die Art, wie sie dich sehen, nicht ändern kannst, also keine Panik.
Anstatt sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass Sie denken, dass Ihr Ex Sie für eine andere Person verlassen hat, konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex schief gelaufen ist. Was waren die Probleme und Herausforderungen, mit denen Sie täglich zu tun hatten, und wie hätten Sie anders damit umgehen können? Was hat sich vom Beginn Ihrer Beziehung bis zum Ende Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex geändert? Denken Sie an Ihr persönliches Leben – haben Sie sich in der Beziehung verloren?
Was hättest du ändern können, damit ihre Hingabe an dich niemals ins Wanken geriet? Einfach ausgedrückt, für jemand anderen verlassen zu werden, läuft darauf hinaus, dass etwas in Ihrer Beziehung fehlte. Das bedeutet, dass Sie zu diesem Zeitpunkt genau wissen müssen, was das war und was Sie dagegen tun können.
Es gibt eine spezifische Übung, die wir mit Kunden in Einzelcoachings durchführen, und ich wollte sie hier mit Ihnen teilen. Nehmen Sie ein Stück Papier und erstellen Sie eine Liste aller Probleme, auf die Sie und Ihr Ex in Ihrer Beziehung gestoßen sind. Schreiben Sie sie alle auf und zögern Sie nicht, sich damit Zeit zu nehmen. Schreiben Sie alle großen und kleinen Probleme auf. Wenn du denkst: „Mein Ex hat mich für jemand anderen verlassen“, ist es wichtig, darauf zu achten, was zu diesem Moment geführt hat.
Dann möchte ich, dass Sie sich alles ansehen, was Sie aufgelistet haben, und versuchen, sie aus der Perspektive Ihres Ex zu argumentieren. Stellen Sie sich vor, Sie sind ihr Anwalt und debattieren, als ob sie darum kämpfen würden, Ihnen ihren Standpunkt zu beweisen. Einfach gesagt, versetzen Sie sich in die Lage Ihres Ex. So können Sie einen Schritt zurücktreten und sich ein klares Bild von der Beziehung machen.
Was war die Dynamik, was war das Kräfteverhältnis und wie habt ihr euch gegenseitig behandelt (und misshandelt)?
Wenn Sie die Situation aus der Perspektive Ihres Ex betrachten, wird es viel einfacher sein, Lösungen für die Probleme zu finden, die Sie hatten, und dies wird den Weg für die Reparatur der Beziehung ebnen, die Sie mit dieser Person hatten.
Anstatt sich auf die Tatsache zu fixieren, dass Sie vielleicht für jemand anderen abgeladen wurden, sollten Sie sich darauf konzentrieren.
Wie man damit umgeht, für jemand anderen abgeladen zu werden
Während Ihrer Beziehung hat sich etwas geändert. Deshalb ist eines der Dinge, die wir unseren Kunden immer sagen, „Sei die Person, mit der dein Ex zusammengekommen ist; nicht die Person, die sie verlassen haben.“
Vielleicht hast du dich verändert, als du zusammen warst, und du wirst deinem Ex die Person präsentieren müssen, in die er sich verliebt hat. Wir wissen, dass Ihr Ex sich in Sie verlieben kann, weil es schon einmal passiert ist! Sie haben bereits alles in sich, was Sie brauchen, und jetzt müssen Sie es nur noch an die Oberfläche bringen und besser machen als je zuvor!
Manchmal gibt es äußere Umstände, die die Beziehung schädigen (ein großer Umzug, ein neuer Job, der Tod in der Familie usw.), und einer der beiden Partner fühlt sich unzufrieden. Durch die Beziehung fühlen sie sich nicht mehr erfüllt, und es liegt an Ihnen, genau zu bestimmen, wie Sie diese anfängliche Komplizenschaft und Anziehungskraft zurückbringen können.
Auch wenn du gerade verletzt bist und denkst: „Er hat mich für jemand anderen verlassen“ oder „Sie hat mich für jemand anderen verlassen“, möchte ich nur, dass du dich daran erinnerst, dass dies nicht unbedingt das ist, was dein Ex wollte. Wenn Sie sich zu einer ernsthaften Beziehung mit jemandem verpflichten, Sie möchten wirklich, dass es funktioniert.
Sie wollten nicht in eine Situation geraten, in der jemand anderes auf sie aufmerksam wurde. Was ist mehr, Die Chancen stehen gut, dass Sie länger zusammen waren, als er oder sie mit dieser neuen Person zusammen war.
Wenn Sie in der Lage sind, die neue und verbesserte Version der Person zu werden, in die sich Ihr Ex verliebt hat, werden Sie ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen wie nie zuvor.
Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit, dass die Beziehung Ihres Ex tatsächlich nur eine Rebound-Beziehung ist. Sicher, Vielleicht haben sie diese Person getroffen, als sie bei dir waren, aber es bedeutet nicht, dass es die Liebe ihres Lebens ist. Vielleicht brauchten sie nur eine Veränderung und sie entschieden sich, mit dieser Person zu gehen, weil es bequem war. Lass dich nicht von Gedanken über diese neue Beziehung verrückt machen. Diese Person könnte nichts anderes als eine Ablenkung sein.
Wenn dein Ex gegangen ist und bereits mit jemand anderem zusammen ist, bedeutet das nur, dass er etwas anderes brauchte, um sich erfüllt zu fühlen. Ihr Ex wollte von den Fehlern in Ihrer Beziehung abgelenkt werden, und dies spiegelt nicht wider, wer Sie als Person sind.
Sie haben dich nicht für jemand anderen verlassen; Sie haben die Probleme verlassen, die Ihre Beziehung erlebte. Es ist wichtig, dass Sie das verstehen, denn ich möchte nicht, dass dies Ihr Selbstvertrauen schädigt. Sie können diese Dinge ändern. Wie gesagt, dein Ex hat sich schon einmal in dich verliebt, also wissen wir, dass sie dich so sehen können.
Wenn es ein Element gibt, das jetzt vor allem priorisiert werden sollte, dann wird es dein Selbstvertrauen sein. Dies ist der wichtigste Schlüssel, um einen Ex wieder anzuziehen. Als du dich zum ersten Mal getroffen hast, Ich wette, du warst zuversichtlich, glücklich, mit deinen eigenen Dingen los.
Mit der Zeit und aufgrund verschiedener äußerer Umstände haben Sie das vielleicht aus den Augen verloren, und jetzt, wo Sie denken: „Mein Ex hat mich für jemand anderen verlassen“, besteht die Gefahr, dass Sie ein schwer verletztes Ego haben. Aber es ist wichtig, dass Sie Ihr Selbstvertrauen priorisieren, denn das ist es, was Ihren Ex zurückzieht, Das wird sich versichern, was Sie an den Tisch bringen, und das wird dich an dich glauben lassen, damit du die notwendigen Änderungen vornehmen kannst.
Wenn Sie eine persönliche Anleitung wünschen, wie Sie Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen und Ihren Ex zurückbekommen können, können Sie sich jetzt für eine Coaching-Sitzung an uns wenden. Sie können Ihre Fragen auch im Kommentarbereich unten hinterlassen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute
Ihr Coach, wenn Sie es mit einem Ex zu tun haben, der eine Beziehung für jemand anderen verlässt
Adrian
Ich weiß, wir sollen es sein!
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