Von Kelly Bonyata, IBCLC
Viele pflanzliche Produkte zur Gewichtsreduktion enthalten eine Form von Ephedra. Es könnte in den Zutaten als Ma Huang, Ephedra sinica, Sida cordifolia, Ephedra, Ephedrin-Gruppe Alkaloide, Ephedrin, etc. aufgeführt werden. Einige der Produkte zur Gewichtsreduktion, die Ephedra enthalten haben, sind Metabolife, Herbalife, OmniTrim, Trim Easy, Diet Pep, MetaboSafe, geniCiL, AM-300, Powerdrinks wie Ultimate Orange usw.
Ich fordere Sie dringend auf, Produkte zu vermeiden, die Ephedra enthalten, unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, da dies sehr gefährlich sein kann. Es ist eine natürliche Behandlung für Asthma, kann aber eine Vielzahl von Herzproblemen verursachen, einschließlich Herzinfarkt und Tod. Junge Menschen, die nicht wussten, dass sie gesundheitliche Probleme hatten, starben mit Dosen von nur 36 mg Ephedra. Die FDA und Health Canada haben mehrere Warnungen bezüglich ephedrinhaltiger Nahrungsergänzungsmittel herausgegeben, und Ephedra wird Anfang 2004 in den USA verboten. Laut Hale liegen keine Daten darüber vor, wie viel Ephedrin in die Muttermilch ausgeschieden wird, es wird jedoch angenommen, dass kleine Mengen eines verwandten Arzneimittels (d-Isoephedrin) in die Muttermilch ausgeschieden werden.
Eine weitere Vorsicht in Bezug auf pflanzliche Produkte zur Gewichtsreduktion – die meisten dieser Produkte enthalten eine Kombination verschiedener Kräuter. Wenn Ihr Baby empfindlich auf eines oder mehrere dieser Kräuter reagiert, ist es sehr schwierig festzustellen, welches das Problem ist.
Im Folgenden finden Sie einige der anderen Kräuter, die häufig in Produkten zur Gewichtsreduktion verwendet werden:
- Andere Stimulanzien – Ginseng, Koffein (Guarana /Paullinea cupana, Kolanuss / Cola Nitida, Yerba Maté, Grüner Tee), Citrus Aurantium (Bitterorange). Stimulanzien können den Schlaf und die Fütterung des Babys beeinträchtigen, und einige können für Mutter und / oder Baby gefährlich sein.
- 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) wird für stillende Mütter nicht empfohlen, da es die neurologische Entwicklung Ihres Kindes beeinträchtigen und / oder die Laktation unterdrücken kann.
- Chitosan ist ein faserartiges Material aus den Schalen von Schalentieren wie Garnelen und Krabben. Es gibt keine Hinweise darauf, dass es Gewichtsverlust hilft, und es hat das Potenzial für schwere allergische Reaktion bei Personen, die allergisch auf Schalentiere.
- Chrompicolinat ist eine Form von Chrom. Es gibt keine Beweise dafür, dass es zur Gewichtsreduktion wirksam ist. Siehe auch:
- Chrompicolinat von Chris Woolston, MS
- Fiber – Psyllium. Mehr dazu im NIH.
- HCA (hydroxycitric säure), auch bekannt als Tripotassium Hydroxycitrate, Appetrim hydroxycitrate, etc. Eine Quelle stellt fest, dass „da Hydroxycitrat die Produktion von Cholesterin und folglich von Steroidhormonen hemmen kann, sollte seine Verwendung bei kleinen Kindern sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden.“ Siehe auch: Hydroxycitrat als Gewichtsverlust Zutat.
- Pflanzliche Abführmittel und Diuretika – Senna, Aloe Vera, Leinsamen, Gotu Kola, Damiana, Uva-Ursi/Bärentraube, Löwenzahnwurzel, Vogelmiere, Glucomannon
- Jod / Schilddrüsen-stimulierende Quellen – Seetang, Blasentang
- Johanniskraut
Weitere allgemeine Informationen zu pflanzlichen Produkten zur Gewichtsreduktion:
- FDA-Warnungen zu Diätpillen
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