Sobald die Scheidungsentscheidung unmittelbar bevorsteht, müssen sich Teile des Familiensystems auf Veränderungen vorbereiten. Als Ehe- und Familientherapeut, Es ist immer meine erste Antwort, um festzustellen, ob die Ehe repariert werden kann. Jedoch, Wenn Menschen sich dafür entscheiden, die Beziehung zu beenden, Die beste Vorgehensweise besteht darin, während des gesamten Übergangs in einem therapeutischen Prozess zu bleiben.
Das Paar muss miteinander zusammenarbeiten, um zumindest zu bestimmen, wie Entscheidungen zu treffen sind, die für die rechtlichen Aspekte der Auflösung der Beziehung erforderlich sind. Wenn ein Paar dies alleine schaffen kann, und gemeinsam und respektvoll die erforderlichen Unterlagen direkt beim zuständigen Außenministerium ausfüllen und einreichen, und die daraus resultierenden gesetzlichen Bestimmungen umsetzen, Dann ist dies in der Regel die am wenigsten aufdringliche und kostengünstige Scheidungsmethode. Jedoch, Die meisten Paare haben ein gewisses Maß an finanziellen, Familie, Besitz, und Interaktionsmuster und Geschichte erfordern, dass ein Scheidungsmediator einbezogen wird. Typischerweise kann der Mediator innerhalb weniger Sitzungen einen Prozess leiten, der zu sofortigen und langfristigen rechtlichen Bedingungen führt, um das Paar bei der Scheidung am besten zu unterstützen.
Allzu oft brechen Scheidungswillige die Therapie sofort ab, weil die Ehe vorbei ist. Dies kann der größte Fehler sein, den sie dabei machen, vor allem wenn man bedenkt, wie viele verschiedene Aspekte ihres Lebens Anpassung und Veränderung erfordern. Ich fordere das Paar zwar nicht auf, sich in einer Sitzung zu treffen, sobald sie sich zum Tauchen entschließen, ermutige sie jedoch nachdrücklich, sich weiterhin mit der Einzeltherapie zu beschäftigen und, falls Kinder beteiligt sind, Vorkehrungen zu treffen, damit jeder Elternteil mit seinem Kind an der Therapie teilnimmt), um die Fragen, Ängste, Bedenken und Aspekte der Veränderung, mit denen sie alle konfrontiert sein werden, und vor allem, wie man eine neue Beziehung zu jedem Elternteil individuell aufbaut.
Schließlich werden sie, ohne dass jeder Partner untersucht, wie er zur Auflösung ihrer Ehe beigetragen hat, höchstwahrscheinlich schädliche Interaktions- und Kommunikationsmuster in zukünftigen Beziehungen wiederholen. Auch wenn Personen nach der Scheidung derzeit nicht die Absicht haben, eine andere Beziehung einzugehen, Sie sollten sich an der Arbeit beteiligen, die sie sonst in eine Position bringen würde, in der sie können, auf die gesündeste Weise, verfügbar sein, um eine zukünftige Beziehung einzugehen.
Geschrieben von Anthony T. Alonzo, DMFT, LMFT, CFLE, Direktor am Holladay Center für Paare & Familien
