Selbstverteidigung der Frauen in NYC

Eine kurze Geschichte zur Selbstverteidigung der Frauen in NYC.

Die Selbstverteidigung von Frauen in den Vereinigten Staaten lässt sich bis zur Wende des 20. Die progressive Ära markierte den Beginn für Frauen, ihren sozialen und wirtschaftlichen Platz in der Gesellschaft zu beanspruchen – um diese Rechte zu beanspruchen, mussten sie lernen, ihre persönlichen Grenzen zu setzen und zu verteidigen.

Im Jahr 1905, als die Telefonistin Nellie Griffin auf dem Heimweg von der Arbeit war, wurde sie von einem Mann belästigt, nachdem er seine Fortschritte gerügt hatte. Er fuhr fort, sie nach Hause zu folgen und an einem Punkt packte auf ihren Arm. Frustriert und beleidigt ballte sie ihre Faust und schlug ihm quadratisch ins Gesicht. Sie erklärte später einem männlichen Reporter: „Wenn Sie gezwungen werden könnten, die Beleidigungen einer Frau zu ertragen, könnten Sie verstehen, warum ich so gehandelt habe, wie ich es heute Abend getan habe. Ich habe zu lange darauf gewartet, dass ein Zuschauer den Kampf für mich aufnahm, aber niemand hat sich jemals freiwillig gemeldet, ich war gezwungen, meine Rechte geltend zu machen.“

Boxen und Ringen waren die wichtigsten Formen der Kampfkunst in den USA in den späten 1800er und frühen 1900er Jahren praktiziert. Das Training war Vollkontakt, und während die Wissenschaft des effizienten Kampfes Sinn machte, für die schwächeren Individuen, die es am meisten brauchten, Es zog hauptsächlich athletische Männer an, die an harten Männerwettbewerben teilnahmen. Letztendlich wurden diese Kampfkunstdisziplinen für pugilistische Zuschauersportarten entwickelt, die sich weiter von den Frauen entfernten, die sie am meisten brauchten.

Leichtathletik – Selbstverteidigungskurse und Fitnessstudios für Frauen in NYC In dieser Zeit hatte Theodore Roosevelt ein großes persönliches Interesse am Kampfsport und praktizierte Boxen und Ringen. Bei einer Gelegenheit hielt er eine japanische Jiu-Jitsu-Ausstellung im Weißen Haus ab, in der die Wirksamkeit der Kunstform hervorgehoben wurde. Er erreichte schließlich ein Leistungsniveau als brauner Gürtel und japanisches Jiu Jitsu wurde in den Vereinigten Staaten populär.

Schließlich waren Jiu Jitsu und Boxen die Selbstverteidigungsdisziplin der Wahl. Frauen begannen, Selbstverteidigungskurse zu organisieren, um nicht nur zu lernen, sich körperlich zu verteidigen, sondern sich gegenseitig zu stärken. Im Gegensatz zu den eher männlichen Kampfsportart Boxen Fitness-Studios, die Klassen, die sie gehalten integriert die Psychologie ihrer Angreifer verantwortlich zu halten, verbale Behauptung und letztlich, körperliche Verteidigung mit Hebelwirkung basierten Techniken.

Die Entwicklung der Frauenselbstverteidigung ist nach wie vor eine wichtige Säule der Frauenrechtsbewegung. Von den 1900er Jahren über die 1960er Jahre bis heute sehen wir eine parallele Entwicklung zwischen der Selbstverteidigungsbewegung der Frauen und den Frauenrechten.

FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG IN NEW YORK CITY (NYC)

Frauen in New York City waren schon immer an vorderster Front der Frauenrechte. Der Pioniergeist dieser Frauen und die erlernten Selbstverteidigungsprinzipien können sie in ihrem Leben stärken . Die Landschaft für Selbstverteidigungskurse für Frauen in NYC ist historisch in diesen speziellen Kategorien des Kampfkunsttrainings gefallen:

Traditionelle Kampfkünste (TMA)

• Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, Kenpo, Aikido, japanisches Judo, traditionelles Jiu Jitsu. Diese Disziplinen sind in der asiatischen kriegerischen Tradition verwurzelt – sie folgen Formen und zeremoniellen Formalitäten, die möglicherweise nicht mit den heutigen Bedrohungsszenarien für Frauen in Verbindung gebracht werden können
• Vorteile: Strukturiert – Das Erlernen dieser Kunstformen ist aufgrund der linearen und vereinfachten Struktur des Lehrplans einfacher als die meisten anderen. Der Lehrplan wurde über viele Jahre hinweg mit minimalen Änderungen entwickelt. Es kann das Bewusstsein einer Frau mit einer grundlegenden Grundlage des Kampfes erhöhen.
• Nachteile: Begrenzte Beziehbarkeit – Viele der Selbstverteidigungsstunden sind mit traditionellen Formen und Ritualen verbunden, die schwer mit heutigen Szenarien in Beziehung zu setzen sind. Theoretische Antworten auf Bedrohungen. Es kann Jahre des Übens dauern, bis das Kampfkunstwissen entwickelt ist, um sich auf der Straße effektiv zu verteidigen.

Fitnessboxen oder Kickboxen

CKO, Titelboxen, ich liebe Kickboxen, Cardio-Boxen / Kickboxen. Diese Disziplinen legen großen Wert auf Fitness und vermitteln gleichzeitig die Grundlagen des Schlagens und Tretens. Das Geschäftsmodell folgt denen, die Drop-In-Fitnesskursen ähneln, so dass die grundlegenden Techniken vereinfacht werden, damit ein Neuling leicht von seiner ersten Klasse profitieren kann. Es ist eine großartige Einführung in das grundlegende Schlagen und Treten und eine äußerst nützliche Trainingsroutine. Es fehlt jedoch das technische Wissen für die praktische Selbstverteidigung.

Vorteile: Tolles Training – Es ist ein großartiges Cardio- und Aerobic-Training.

Nachteile: Falsches Sicherheitsgefühl – Das Lernen, eine schwere Tasche zu schlagen und zu treten, kann einer Frau ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln. Unrealistische Erwartungen, dass Angriffe durch einen starken Schlag oder Tritt gestoppt werden können. Funktioniert nicht in realen Bedrohungsszenarien.

Kampfsport

Boxen, Muay Thai, Kickboxen, Brazilian Jiu Jitsu und Mixed Martial Arts. Verwurzelt in Eins-zu-Eins-Kampfsportarten, bei denen zeitgesteuerte Runden, Gewichtsklassen und Regeln das Trainingsprogramm und den Lehrplan bestimmen.

Vorteile: Trainingseffizienz und Effektivität. Die Fähigkeit, Techniken und realistische Kampfsportszenarien zu trainieren, kann ein hohes Maß an Vertrauen bei der Anwendung von Techniken im wirklichen Leben bieten. Die in diesem Kampfsport erlernten technischen Fähigkeiten können die Fähigkeit verbessern, sich auf der Straße zu verteidigen (bis zu einem gewissen Grad).

Nachteile: Selbstverteidigungskenntnisse sind gut, aber die Denkweise des Wettbewerbs ist aufgrund der Trainingsparameter ein begrenzender Faktor beim Selbstverteidigungstraining – das Ziel, jemanden (eins zu eins) innerhalb der Gewichtsklasse und des Regelsatzes zu bekämpfen, hat einige begrenzende Faktoren. Die Konzentration auf wettbewerbsbasierte Techniken und Denkweisen kann den Reaktionen auf reale Bedrohungen widersprechen. Es wird viele Jahre dauern, das Timing und die Effizienz zu entwickeln, um diese Techniken in einem unversöhnlichen Leben und Tod Bedrohungsszenarien anzuwenden.

Realitätsbasiertes Selbstverteidigungstraining (RBSD)

Jeet Kun Do, philippinische Kampfkunst, Systema und Krav-Maga. In der Regel für den heutigen militärischen Kampf entwickelt, sind diese in der Regel eine vielseitige Form der Kampfkunst Selbstverteidigung Disziplin. Sie sind die modernere Form der Kampfkunst, die Techniken verschiedener Schlagsysteme enthält, die realistische Bedrohungsszenarien ansprechen.Profi: Selbstverteidigungskenntnisse sind sehr gut, da sie auf realistischen Bedrohungsszenarien basieren.Con: Die Relatabilität kann je nach erwarteten Bedrohungsszenarien unterschiedlich sein. In der Regel beinhaltet Foul Taktik (dh. heftige Schläge, Auge Ausstechen, Leistenschüsse, Knochenbruch, etc.). Weil es in militärischen Angriffsszenarien verwurzelt ist, Es basiert sicherlich auf der Realität, entspricht aber möglicherweise nicht dem Kontext, mit dem die meisten zivilen Frauen in New York City konfrontiert sind. Die geübten Szenarien beinhalten typischerweise Extremsituationen wie gewalttätige Angriffe, Messer-, Stock- und Waffenszenarien. Es befindet sich am äußersten Ende des Spektrums, wo es nicht auf wahrscheinlichere urbane Bedrohungssituationen skaliert. Es kann auch einige Jahre dauern, bis das Timing und die Fähigkeiten entwickelt sind, die für den Einsatz der Techniken erforderlich sind.

ALSO, WAS IST DIE BESTE FORM DER SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN IN NEW YORK CITY (NYC)?

Um die beste Form des Selbstverteidigungstrainings zu bestimmen, ist es sinnvoll, den Kontext und die Umgebung festzulegen, in der sich Frauen in New York City typischerweise engagieren, zusammen mit ihren damit verbundenen Bedrohungen.Zwei Arten von Bedrohungen:

• 1. Fremder Jemand, der dem Opfer nicht vertraut ist.
• 2. Nicht-fremde Person innerhalb des sozialen und / oder beruflichen Netzwerks des Opfers.

NYC SZENARIEN, IN DENEN ANGRIFFE WAHRSCHEINLICH AUFTRETEN:

• 1. Während des Pendelns. Es besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass Fremde während des Pendelverkehrs (z. B. Besorgungen, Hin- und Rückfahrt zur Arbeit, Einkaufen usw.) in New York City angegriffen werden, unabhängig davon, ob Sie zu Fuß, mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Taxi fahren.
• 2. Soziale Einstellungen. Die soziale Szene in New York City ist weltberühmt. Es gibt eine größere Wahrscheinlichkeit von Nicht-Fremden Angriffen, wenn sie in einem sozialen Umfeld interagieren.
• 3. Netzwerkeinstellungen. Karriereorientierte Frauen verstehen, dass die Erweiterung des Netzwerks in ihrer Branche für eine erfolgreiche Karriere von größter Bedeutung ist. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit von Angriffen durch Nicht-Fremde, wenn sie innerhalb ihres Branchennetzwerks interagieren.
• 4. Bildung oder berufliche Einstellungen. Networking innerhalb der Organisation, ob ein College oder Arbeitsumfeld ist auch wichtig für den Fortschritt. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit von Angriffen durch Nicht-Fremde, wenn sie im sozialen Umfeld der Schule oder des Arbeitsplatzes interagieren.

Nachdem wir festgestellt haben, wo mögliche Angriffe auftreten können, verstehen wir, dass 3 der 4 Angriffsszenarien eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, von einem Nicht-Fremden ausgeführt zu werden. Der Grund dafür ist – alle 3 Szenarien haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass die Frau ihre Wache senkt, um sozial zu interagieren. Die Reaktion auf diese nicht-fremden Bedrohungen mit extremen Reaktionen (wie Leistenschüsse und Augenhöhlen) ist für die Frau möglicherweise keine Option, wodurch ihre Fähigkeit, sich zu verteidigen, eingeschränkt wird.

Wir wollen jedoch nicht die Gefahr herunterspielen, von einem Fremden angegriffen zu werden, da das Pendeln ein wesentlicher Bestandteil des Lebensstils einer New Yorkerin ist. Die Reaktion auf diese lebensbedrohlichen Bedrohungen mit theoretischen oder nicht wirksamen Techniken kann gegen das potenzielle Opfer wirken.

So lehrt die beste Form der Selbstverteidigung nicht nur die Frau, wie man Kick und Gouge schlägt, sondern auch ihre: natürlicher Abwehrinstinkt, um nicht ein leichtes Ziel zu sein, Mut, persönliche Grenzen zu setzen und die Frau mit dem Wissen und den Techniken auszustatten, um diese Grenzen durchzusetzen, basierend auf dem Grad der Bedrohung.

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSE FÜR FRAUEN, DIE VON ZERTIFIZIERTEN PROFESSIONELLEN LEHRERN UNTERRICHTET WERDEN

Das Women Empowered Program bei Ronin Athletics ist das einzige Programm in New York City, das die Antwort auf realistische Bedrohungen bietet, denen Frauen in New York City ausgesetzt sind. Die Techniken sind skalierbar – von verbalen Selbstverteidigungstaktiken gegen unerwünschte Fortschritte eines Kollegen bis hin zum Ersticken eines Angreifers, der versucht, Sie auf der Straße anzugreifen. Unsere professionellen Instruktoren bieten ein Programm, das einen klaren Weg zum Erlernen realitätsbasierter Selbstverteidigungstechniken bietet und jede Teilnehmerin befähigt, indem sie ihnen hilft, ihre persönlichen Grenzen zu setzen, und ihnen die Möglichkeit gibt, Techniken aktiv zu üben, um ihre persönlichen Grenzen durchzusetzen.