Verteidigungssysteme

In all meinen Jahren als Trainer hatte ich immer das Gefühl, dass die Verteidigung – einzelner Spieler und „Team“ – der taktische Bereich ist, der bestimmt, welches Team letztendlich gewinnt. Zweifellos haben Sie das Trainerklisché gehört – „Verteidigung gewinnt Meisterschaften.“ Eine gute und gute Defense hängt vom Zusammenspiel und der Koordination von Block und Backcourt Defense ab. Meine Philosophie war immer „gute Verteidigung beginnt mit einem guten Block.“

Mit dem Aufkommen der „Rallye-Punktwertung“ (nach jeder Rallye einen Punkt erzielen) werden Aufschlag, Blockierung und Bodenverteidigung für das Ergebnis eines Spiels noch kritischer. Eine Schlüsselzutat für den Erfolg Ihres Teams wird Ihre Fähigkeit sein, Ihr Team auf das Konzept der großartigen Teamverteidigung zu verkaufen – Blockieren und Graben, anstatt nur zufrieden zu sein, ein Guter im angreifenden Team zu sein.

Hin und wieder hat ein Trainer den Luxus, seinem Team zuzusehen, wie es alle Elemente einer großartigen Verteidigung auf einmal zusammenfügt. Ich erinnere mich lebhaft an ein Spiel in Stockton, Kalifornien, am 7. April 1991, als die US-Frauenmannschaft genau das gegen die UdSSR (jetzt Russland) tat. Wir haben den sowjetischen Angriff kontinuierlich mit rechtzeitiger Blockierung, präziser defensiver Positionierung und einer „Never Quit“ -Haltung vereitelt. Ich kann mir leicht ähnliche Spiele mit meiner Männermannschaft des Ohio State (1974-76) und meiner Frauenmannschaft der University of Pacific (1976-84) vorstellen. Die Visitenkarte aller herausragenden Teams ist eine hervorragende Verteidigung.

Definitionen der Verteidigung

1. Teamverteidigung ist das, was eine Gruppe von Spielern tut, um die Gegner davon abzuhalten, Punkte zu erzielen oder sich abzusetzen.
2. Verteidigung ist die Aktion, die ein Team von dem Zeitpunkt an ausführt, an dem der Ball von seinen Gegnern kontaktiert und / oder kontrolliert wird, bis der Ball die Netzebene zu Ihrer Seite des Netzes überquert und entweder direkt zurück zu Ihrem Gegner geblockt oder von Ihrem Team für ein offensives Spiel kontrolliert wird.
3. Sie befinden sich in der Verteidigung, sobald der Ball die Netzebene zur gegnerischen Netzseite überquert – nach Ihrem Aufschlag, nach Ihrem Angriff, nach Ihrem „Down Ball“ oder „Free Ball“.“
4. Die Verteidigung besteht sowohl aus dem Blocken als auch aus dem Graben / Kontaktieren des Balls auf dem Rückfeld.
5. Verteidigung ist eine Reaktion auf Vergehen.
6. Defense verhindert, dass das andere Team „siding-out“ und „transition“.“

• Ihr Ziel als Spieler ist es, sich zwischen dem Flug des Balls und Ihrem Halbfeld zu positionieren, damit Sie den Ball entweder blockieren oder graben können, und dann Ihre Verteidigungskontakte in ein offensives Spiel Ihrer Mannschaft umzuwandeln.
• Als Verteidiger möchten Sie die Mentalität haben, dass zu keinem Zeitpunkt etwas auf den Boden fällt. Ihr Streben nach dem Ball sollte unerbittlich sein.
• Wenn ein Ball im Spiel ist, folgen Sie ihm immer mit den Augen. Spielen Sie mit der Philosophie, dass „jeder Ball zu mir kommt“ und seien Sie in einer Position, in der Sie das Spiel machen können, wenn es um Ihren spezifischen Bereich geht.
• Die richtige defensive Positionierung, die die Wahrscheinlichkeit erhöht, den Angriff des Gegners erfolgreich zu blockieren und / oder zu graben, erfolgt VOR dem Kontakt des Angreifers mit dem Ball. Der wichtigste Aspekt der Verteidigung ist es, die Entwicklung und den Angriffspunkt richtig zu „lesen“ (siehe Seiten 7-9).
• Sie sind für einen defensiven Bereich verantwortlich, nicht nur für eine präzise Stelle auf dem Platz. Ein Spieler fragt immer „Bin ich an der richtigen Stelle“? Meine Antwort war immer– „Wenn du blocken, graben oder zum Ball kommen kannst, bist du am richtigen Ort.“ Ein Beispieldiagramm einiger Back-Court-Verantwortlichkeiten für eine Perimeter „Middle Back – Back-Verteidigung.“

• Ausgehend vom Umfang – es ist einfacher und viel effizienter, sich in Richtung der Mitte des Platzes zu bewegen als von der Mitte des Platzes weg.

Vermeiden Sie die „Theorie der Zentralität“ – jeder Spieler versammeln sich in der Mitte des Gerichts. Verwenden Sie die Seiten- und Endlinie als Leitfaden. Flügelspieler (linker Rücken – LB und rechter Rücken – RB) benutzen die Seitenlinie, tiefe Spieler (mittlerer Rücken – MB) benutzen die Endlinie

• Parallele Bewegung – Es sollte eine parallele Bewegung zwischen Spielern geben, die im Hinterhof graben. Zum Beispiel:

• Defensive Position erfordert, dass der Backcourt-Spieler auf den Bällen seiner Füße ist; in mittlerer oder niedriger Körperhaltung; Körper vorwärts; hintern nach unten (um den Ball zu berühren, kommen Sie dem Ball entgegen und gehen Sie nicht mit dem Ball nach unten) – dies stellt sicher, dass sich Ihre Arme zwischen dem Ball und dem Boden befinden.
• Nicht zu Boden fallen, wenn es nicht notwendig ist. Sie sollten niemals den Boden berühren, bevor Ihre Arme den Ball berühren. Ausfallschritt, Zersiedelung, Rolle oder Tauchen als letztes Mittel.
• Sei aggressiv, aber unter Kontrolle.

Verteidigungsphilosophie / –konzepte – für den Trainer

• Eine Verteidigung soll sowohl verhindern, dass der Ball von Ihrem Block außerhalb der Grenzen getroffen wird, als auch den Boden auf Ihrer Seite des Netzes trifft.
• Es gibt neunhundert Quadratmeter Platz auf Ihrer Seite des Netzes zu verteidigen. Sie können nicht jeden Zentimeter davon abdecken. Daher gibt es zwei wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten. Eins: „Was versuchst du zu verteidigen“? Zwei: „Was gibst du auf“? Wenn Sie diese beiden Fragen beantworten, bestimmen Sie, welche Zone (n) des Netzes oder des Bereichs (der Bereiche) des Gerichts Sie aufgeben möchten, und welche Zone (n) des Netzes oder des Bereichs (der Bereiche) des Gerichts Sie schützen und verteidigen werden.
• Sie müssen nicht nur die Stärken und Schwächen des Gegners berücksichtigen, sondern auch, wozu Ihr Team in der Lage ist. Wie gut ist die Backcourt Defense deines Teams? Wie gut ist dein Block? Was sind die Stärken des Gegners? Von wo (Zone des Netzes oder Position der hinteren Reihe) greifen sie den Ball am häufigsten an? In welchen Bereich auf Ihrem Platz schlagen sie den Ball? Nachdem Sie diese Fragen beantwortet haben, entwerfen Sie Ihre Verteidigung mit den folgenden Punkten (in Rangfolge):
  1. Stärken Ihrer Spieler
  2. Bereiche, in denen Ihre Gegner am ehesten angreifen – entlang des Netzes und in Ihrem Backcourt
  3. Schwächen Ihrer Spieler – Wo können Sie einen schwachen Blocker oder einen schwachen Backcourt-Verteidiger „verstecken“
• Sie müssen Ihrem Team beibringen – wo greifen die meisten Angreifer (Hitter) an? Jeder Angreifer hat eine Tendenz. Die meisten Spieler schlagen den Ball Cross-Court (Winkel) als Präferenz. Darüber hinaus schlägt jeder mit der richtigen Biomechanik den Ball zwischen der rechten und der linken Schulter.
• Ihre sechs Verteidigungsspieler müssen als Einheit reagieren, obwohl eine separate Koordination zwischen der ersten Verteidigungslinie – den Blockern und der zweiten Verteidigungslinie – den Baggern in der hinteren Reihe – erforderlich ist.
• Der Block ist die Grundlage Ihrer Verteidigungsausrichtung (Formation). Anpassungen der hinteren Reihe werden basierend auf den folgenden Blockierungsaktionen und -prinzipien vorgenommen:
  1. Attacke (n) gegen Flächensperre
  2. Anzahl der blockierenden Spieler – ein, zwei oder drei
  3. Positionierung Ihrer Blocker – Winkel (Cross Court), Linie oder geradeaus (Blockierung des Balls) Blockieren

• Bestimmen Sie, welches Blockiersystem Sie verwenden werden. Wenn Sie Flächen– oder Zonenblocker sind, müssen Sie Ihren Spielern das folgende Konzept beibringen: Lassen Sie den Gegner den Ball überall treffen, wo er will – über und um unseren Block herum, aber er greift den Ball nicht durch unseren Block an. Blockieren Sie Angriffe? Daher haben Sie Ihr Verteidigungsschema so konzipiert, dass Ihre Blocker nach jedem Angriff aggressiv vorgehen, um ihn abzufangen, bevor er die Netzebene durchbricht. Betonen Sie eine Kombination dieser beiden Philosophien / Konzepte? Unterrichten Sie Eins-zu-Eins-Blockierung oder ein Zwei- oder Drei-Personen-Blockierungsschema?
• Sobald Sie Ihr (e) Blockiersystem (e) festgelegt haben, müssen Sie die Startpositionen und die Sequenzierung der Verteidigung vor Gericht beibringen. Ihre Positionierungs- und Bewegungsabläufe auf dem Rückplatz müssen mit Ihrem Blockiersystem koordiniert werden. Hier sind einige Konzepte, Definitionen und Abbildungen, die wichtig sind, zu etablieren und zu lehren, bevor Sie auf dem Hinterhof Bewegung und Sequenzierung arbeiten:

1. Hinter dem Block, innerhalb des Blocks, außerhalb des Blocks.

1. Blocking straight on (der Ball); Blocking angle (Cross Court) und/oder Blocking line.

• In allen Verteidigungsschemata müssen Sie Folgendes identifizieren: Ihren Hauptblocker; dein Hauptgräber; Wer ist für die Spitze verantwortlich. Haben Sie den Platzbereich abgedeckt, zu dem der Angreifer am häufigsten den Ball trifft (Haupttendenz).

• Haltung – Als Aldis Berzins – ehemaliger Collegiate All American und Starter / Defensive Star auf den großen USA Männermannschaften 1983-86. „Der wichtigste Aspekt der Verteidigung auf internationaler Ebene ist die Einstellung.“ Die Einstellung ist auf allen Ebenen wichtig. Es ist der schwierigste Teil des Spiels zu unterrichten, da es sich um immaterielle Werte handelt, die nicht an eine Tafel gezeichnet werden können. Dazu gehören: harte Arbeit, Disziplin, einzelner Fokus (Konzentration), Ausdauer und Verlangen.

• Endgültige Vorbereitung und Gestaltung Ihrer Verteidigung – Die Vorbereitung beginnt beim Trainer und geht auf die Spieler über. Das Schlimmste, was ein Trainer tun kann, ist, sich ein Diagramm in einem Buch anzusehen und zu sagen: „Unsere Spieler sollten 12 Fuß vom Netz entfernt sein, genau wie das Diagramm zeigt.“ Trainer müssen ihre Verteidigung basierend auf allen oben genannten Punkten bestimmen. Natürlich müssen Sie Ihren Gegner (live oder auf Video) ausfindig machen und seine Tendenzen, Spielmuster, Stärken, Schwächen usw. aufzeigen. Das wichtigste Diagramm, das Sie erstellen können – ist, woher der Angriff kam und was das Ergebnis war (Kill, Fehler / außerhalb der Grenzen, im Netz, gestopft durch Block /, im Spiel usw.). Dies bestimmt, welchen Bereich Ihres Netzes oder Platzes Sie verteidigen müssen. Noch wichtiger ist, dass Sie die gleiche Scouting-Analyse Ihres Teams in Ihren eigenen Scrimmages oder während Ihrer Spiele durchführen, damit Sie Ihre Stärken und Schwächen sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung wirklich kennenlernen können.

Wie oben erwähnt, besteht der wichtigste Aspekt der Verteidigung darin, das Spiel richtig zu „lesen“. Die Positionierung auf dem Platz erfordert eine Reihe von mentalen und physischen Anpassungen. Egal, welche Verteidigung Sie spielen – Middle Back, Middle (Setter) up, Rotation usw., sollten Sie beginnen, indem Sie Ihrem Team die VIER POSITIONEN der Verteidigung beibringen. Sobald Sie und Ihr Team diese vier Teamverteidigungssequenzen beherrschen, haben Sie ein besseres Verständnis dafür, wie Sie den Angriff des Gegners lesen und was Sie tun müssen, um ihm entgegenzuwirken, indem Sie Ihre vorab zugewiesenen Verteidigungsformationen und -muster einsetzen.

VIER POSITIONEN

1. Startposition

Die Verteidigung beginnt ab dem Moment, in dem der Ball das Netz zu Ihrem Gegner überquert. In diesem Moment ist es wichtig, dass jeder Spieler seine grundlegende Ausgangsposition erreicht.

ZIEL = Idealerweise befinden sich die Verteidiger VOR dem ersten Kontakt des Gegners in dieser vordefinierten (zugewiesenen) Position.

Position lesen

Diese Position bestimmt den Verantwortungsbereich des Verteidigers. Stellen Sie sicher, dass sich der Verteidiger in stationärer Position befindet, wenn der Angreifer den Ball berührt. Der Verteidiger muss dem Ball von dem Moment an folgen, in dem er das Netz zur gegnerischen Seite (Startposition) überquert, bis zum ersten, zweiten und dritten Kontakt des Gegners. Der Fokus des Verteidigers liegt auf dem, was mit dem Ball passiert.

ZIEL = Idealerweise ist der Verteidiger VOR dem Start des Angreifers in seiner besten Position.

• Überführung – Der Gegner gibt den Ball beim Aufschlag direkt zurück (Pass) oder graben.
• Setter-Angriff (Tipp oder Treffer beim zweiten Kontakt) – Großartige Setter können zu einer Offensivwaffe werden, wenn sie sich rotativ in der ersten Reihe befinden. Sie können verschleiern, ob sie bei ihrem zweiten Kontakt setzen, kippen oder schlagen. Der Schlüssel ist, dass der Verteidiger den Ball und die Körperposition des Setzers beobachtet. Sie können richtig „lesen“, wenn Sie dies mit Ihrem Scouting-Wissen über die Tendenzen des Setzers koppeln.
• Richtung einstellen. In einer normalen Drei-Kontakt-Sequenz ist die eingestellte Richtung wesentlich, um den Verantwortungsbereich des Verteidigers zu bestimmen. Sobald der Ball die Hände des Setzers verlassen hat, weiß der Verteidiger, ob er vorwärts oder rückwärts gehen wird; hoch oder niedrig; eng oder tief. Große Setter können den Ball aus vielen verschiedenen Körperpositionen einstellen, so dass die eingestellte Richtung schwieriger zu lesen ist. Wieder die Tendenzen des Setzers zu kennen (in Ihrem Scouting-Bericht) oder die Körperpositionshinweise zu „lesen“ (den Rücken auf Rückensätzen wölben; Sprungeinstellung auf Schnellsätzen usw.) wird Ihnen helfen, Ihren Verantwortungsbereich zu lokalisieren.
• Platzierung/Position einstellen – Höhe, Tiefe, Zone des Netzes. Je weiter der Ball vom Netz entfernt ist, desto näher ist er am oberen Rand des Netzes, wenn er rüberkommt, und desto länger dauert es, bis er zum Verteidiger gelangt. Je tiefer der Ball an die Spitze des Netzes gesetzt wird, desto schneller ist der Angriff. Ein Ball, der direkt ins Netz gesetzt wird, muss vom Blocker verteidigt werden.
• Angreifer Ansatz – Winkel oder gerade; früh oder spät. Um die Möglichkeit zu haben, den Ball in jede Richtung zu schlagen, muss der Angreifer pünktlich sein. Darüber hinaus bestimmt der Annäherungswinkel des Schlägers einen Winkel (Cross Court) oder Linienangriff. Je näher an einem 45-Grad-Winkel (zum Netz) im Ansatz, sind die Chancen, dass der Angreifer Winkel oder Quer Gericht trifft. Je mehr senkrecht oder gerade in (90-Grad-Winkel), desto größer ist die Chance, dass der Angreifer Linie getroffen. Ein Angreifer, der zu spät oder zu früh kommt, wird wahrscheinlich nur den Ball bekommen. Ein Blocker, der einen frühen Angriff verteidigt, muss früher springen, während er geduldig ist und länger auf einen späteren Angriff wartet.
• Angreifer Kreuz-linie, kreuz gericht, tiefe, sharp, naht, off hände, gerade unten, off-speed, rolle, spitze, wischen, etc. Nur die „Weltklasse“ -Angreifer haben die Fähigkeit, alle oben genannten Schüsse effektiv zu treffen. Oft hat ein Schlagmann keine guten Roll-, Wisch- oder Kippschüsse. Zum Beispiel trifft die kubanische Große Mireya Luis so hart wie jeder andere auf der Welt, und sie hat auch einen sehr guten Tipp und einen guten Off-Speed-Schuss. Aber sie trifft den Ball nicht sehr oft vom Block (wischen). Bei Luis müssen die Verteidiger, wie bei den meisten großen Schlägern, den Ball auf dem Block berühren. Wenn der Block Mireyas Treffer nicht berührt, wird sie wahrscheinlich bei 80 Prozent von ihnen punkten. Hitter-Tendenzen kommen auch auf den unteren Ebenen ins Spiel, wo die besten Hitter wahrscheinlich Lieblingsschüsse haben, die für sie erfolgreich waren.
• Im Highschool- oder College-Volleyball können Sie sicher sein, dass es nicht so viele Linienschüsse gibt, da es viel einfacher ist, Winkel zu treffen (Cross–Court). Die Tendenzen eines Spielers zu kennen, wird Ihnen helfen, Ihre Lektüre zu machen.
• Nutzen Sie Antennen und Antennen zu Ihrem Vorteil. Wenn sich der Ball außerhalb der Seitenlinie befindet, wissen Sie, dass der Angreifer die Linie nicht treffen kann. Je weiter außerhalb der Ball ist, desto mehr Winkel (Cross-Court) trifft der Angreifer.

1. Position einstellen

Diese Position lokalisiert genau die Stelle, an der der Verteidiger sein muss, um den Ball abzufangen. Es tritt auf, nachdem der Angreifer den Ball berührt hat – dann kann sich der Verteidiger innerhalb weniger Meter (eins bis drei) bewegen (anpassen). Denken Sie daran, dass sich der Ball mit 50 bis 90 Meilen pro Stunde bewegt (abhängig vom Spielniveau) – Sie haben sehr wenig Zeit zu reagieren, geschweige denn ein oder zwei Schritte zu machen. Daher müssen Sie sich im richtigen Bereich (der richtigen Leseposition) befinden, um einen kurzen Abstand zur Bestimmung Ihres genauen Punkts einstellen zu können.

1. Notfallposition

Dies ist die Verfolgungsphase, in der Sie sich mehr als drei Fuß bewegen müssen, um einen Ball abzufangen, der nach einer Blockablenkung, einem fehlerhaften Graben oder einem Fehltritt des Angreifers die Richtung geändert hat.

TEAMVERTEIDIGUNGSSYSTEME / -MUSTER

In den letzten sechzig Jahren hat Indoor-Volleyball verschiedene Verteidigungssysteme / -muster entwickelt. Diese können in vier verschiedene Kategorien eingeteilt werden:

• PERIMETER – Verteidigung, bei der sich mindestens drei Verteidiger auf den Spielfeldlinien befinden (Seitenlinie und Endlinie). Allgemein als mittlerer Rücken bezeichnet; mittlerer Rücken-Rücken; 6 zurück („6“ = die internationale Nomenklatur / Bezeichnung des mittleren Rückspielers in der Rotation); weiße Verteidigung (der Name „weiß“ wurde erstmals von Val Keller in Point, Game, Match, Hollywood, CA: Creative Sports Books, 1968) verwendet.

• UP – Defense, wo ein Verteidiger – in der Regel der mittlere Rücken oder der Setter – zur 10-Fuß-Linie (3-Meter-Linie) hinter dem Block geht. Gemeinhin als Middle up bezeichnet; Middle Back-up; 6 up; Setter up (sehr oft ist die „up“ -Person der Setter in der hinteren Reihe); rot (Keller-Definition).

• ROTATION – Verteidigung, bei der eine vordefinierte Rotation (Bewegung) der Spieler während der Leseposition basierend auf der eingestellten Richtung erfolgt. Es gibt viele Variationen, im Laufe der Jahre habe ich einige der Variationen genannt: starke Rotation; gegendrehung; etc.

• VERSCHIEDENES – Verteidigung, die ein oder zwei Elemente der oben genannten drei Systeme / Muster verwendet. Drei sind unten dargestellt. Der erste ist, wo der linke vordere Spieler in der Verteidigung hinter dem Block gleitet – blau nach Kellers Definition. Das zweite ist eines, das wir 1995/96 mit der US-amerikanischen Frauenmannschaft Black verwendet haben, wo wir einen Drei-Spieler-Block und einen Spieler-Up verwendet haben. Die dritte heißt Rover (ähnlich einer „freien Sicherheit“ im Fußball), bei der ein Spieler je nach „Lesen“ der Situation nach oben oder hinten spielen kann.

ABSCHLIEßENDE GEDANKEN

Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie, sobald Sie den Verteidigungsprozess verstanden und lehren können – die Definitionen; die Philosophie / Konzepte für Spieler und Trainer und die vier Positionen, Sie sind dann bereit, ein bestimmtes Verteidigungssystem / Muster für Ihr Team zu entwerfen und zu implementieren.

Denken Sie vor allem daran, wie wichtig es ist, zu lernen, die Situation auf der anderen Seite des Netzes zu „LESEN“. Verteidigung muss gespielt werden, bevor der Gegner den Ball berührt.

Das Üben aller Situationen, in die dich dein Gegner bringen könnte, ist der beste Weg, um deine Verteidigung zu verbessern. Wenn Sie dieses Konzept mit angemessenen individuellen Defensivfähigkeiten und der richtigen Vermittlung aller Punkte in diesem Kapitel kombinieren, sind Sie und Ihr Team auf dem besten Weg, ein „großartiges“ Defensivteam zu werden.

Denken Sie daran, egal wie geschickt Ihre Spieler in individuellen Verteidigungstechniken sind und / oder wie schnell sie sind, wenn sie sich nicht in die richtige Position bringen, bevor sie den Ball berühren, werden sie nicht in der Lage sein, überdurchschnittliche und herausragende Verteidiger zu werden. Ihre Teamverteidigung ist die Summe aller Fähigkeiten Ihrer Spieler – physisches angeborenes Talent, richtige Volleyballfähigkeiten und vielleicht am wichtigsten das kognitive / mentale Verständnis der Konzepte und der „Art und Weise, das Spiel zu spielen.“