Vom persönlichen Training bis hin zu Laufbandfunktionen, mit denen Sie das Gefühl haben, auf den Straßen von Tokio zu laufen. Virtual Reality wird das Training unterhaltsamer machen – und effektiver.
Immersive Fitness
Einige Experten nennen den Trend der Verwendung von Virtual-Reality-Technologie in der Übung „immersive Fitness“. Ein gutes Beispiel, um die Kraft der immersiven Fitness zu verstehen, ist die Betrachtung von Fahrradkursen. Stellen Sie sich einen Kurs vor, der in Räumen stattfindet, in denen die Wände mit Projektoren oder Bildschirmen bedeckt sind. Auf den riesigen Projektionsleinwänden rollt eine Landschaft vorbei. Die 3D-Bilder geben Ihnen das Gefühl, als würden Sie wirklich durch die Straßen oder durch Peru rasen: Die Landschaft zeigt ein bewegendes Szenario, bei dem wir wirklich darauf drängen, auf den Gipfel eines Berges zu gelangen. Die ganze Zeit, im Komfort eines klimatisierten Clubs bleiben. Plus mit den Vorteilen, dass der Trainer Anleitung bietet, um alle motiviert zu halten.
Immersive Fitness fühlt sich an, als würde man in einen 3D-Film fallen. Wir werden durch die Szenerie so fokussiert und involviert, dass wir vielleicht sogar vergessen, dass wir trainieren. Wenn wir härter treten, um einen Hügel hinaufzukommen, oder uns auf eine enge Kurve einstellen, sind die Dinge einfach interessanter. Der Unterricht wird zum Abenteuer.
Andere Formen der virtuellen Realität
Neben Fitnesskursen vor 3D-Projektoren gibt es kleinere Möglichkeiten, virtuelle Realität in eine Fitnessroutine zu integrieren. Headsets wie das HTC Vive und Oculus Rift lassen sich in Apps auf dem Computer integrieren, um das Training in ein Virtual-Reality-Erlebnis zu verwandeln. Stellen Sie sich vor, wir können auf den Ellipsentrainer steigen und uns fühlen, als wären wir auf einer futuristischen Weltraumreise, die eine Neonspur hinunterläuft, oder so tun, als wären wir olympische Läufer, die in Rio um die Strecke rennen.
Die Fitnessvorteile der virtuellen Realität
Während der Teilnahme an einem virtuellen Training ist es viel schwieriger, sich zu langweilen, so dass es wahrscheinlicher ist, motiviert und auf dem richtigen Weg mit Workouts zu bleiben. Trainieren wird sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen; Es wird sich wie eine Chance anfühlen, etwas Neues zu entdecken oder ein Videospiel zu spielen, das wir lieben.
Die virtuelle Realität wird es den Clubs auch ermöglichen, ein breiteres Spektrum an Fitnesskursen anzubieten. Der Unterricht kann von virtuellen Lehrern unterrichtet werden und findet vor hochwertigen Projektoren mit Lautsprechern statt, die ermutigende Worte und Anweisungen ausstrahlen. Vom Tanz bis zum Yoga wird es möglich sein, vom Gruppenspaß zu profitieren, während wir unsere Lieblingsart des Trainings auswählen und eine brandneue Erfahrung machen. Unsererseits sind wir definitiv bereit, die Kameradschaft eines Gruppenfitnesskurses zusammen mit der Vielfalt und dem sinnlichen Genuss zu genießen, die mit der neuesten Technologie einhergehen.
