Kommen wir zur Sache. Sex ist gut für dich (es trainiert dein Herz, wurde in Studien gezeigt, um mit weniger Stress zu korrelieren und frühe Forschung deutet darauf hin, dass wöchentliche Ups Ihre Produktion von Immunglobulin, ein Antikörper, der Krankheit abwehrt).
Weshalb es vielleicht an der Zeit ist, die Spread Eagle Sexposition auszuprobieren.
Oh ja. Treffend benannt, weil es eine ziemlich spezifische Spreizung der Beine erfordert, ist die Bewegung ähnlich wie Missionar, aber mit den Beinen mehr, gut, himmelwärts.
Fun fact: The Eagle ist der Lieblingszug des ehemaligen Love Island-Kandidaten Curtis Pritchard und hat 2019 tatsächlich eine Sex-Site zum Absturz gebracht, als er dies in der Serie zugab.
Verwandte Geschichte
Wenn Sie in einer monogamen Beziehung sind, wissen Sie, dass es schwierig sein kann, inspiriert zu bleiben. Deshalb ist es eine gute Idee, neue Positionen auszuprobieren. Wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten – und sich dabei sicher fühlen möchten -, dürfen wir Ihnen Folgendes vorstellen: den Adler.
Your Sex move how-to: Der Adler
Der Adler oder Spread Eagle ist eine Sexposition, bei der Sie auf dem Rücken liegen und Ihre Beine sehr weit spreizen, damit Ihr Partner über Ihnen hängen kann.
Das Ergebnis? Tiefes Eindringen. Bereit? Hier ist, wie es gemacht wird.
In Position bringen
Machen Sie zuerst einige Aufwärmübungen. OK, jetzt bist du bereit. Heben Sie aus der Missionarsstellung Ihre Beine an und strecken Sie sie gerade aus (bilden Sie ein „V“).
Was ist der Vorteil?
Abgesehen davon, dass du zeigst, wie flexibel du bist? Diese freche Bewegung ermöglicht auch ein tiefes Eindringen.
Nehmen Sie es eine Stufe höher
Versuchen Sie, Ihre Knöchel für mehr Stabilität und eine zusätzliche Dehnung zu greifen. Morgen fällt der Yoga-Kurs aus.
Bereit für Runde zwei? Stellen Sie sicher, dass Sie mehr der von unseren Experten empfohlenen besten Sexpositionen aller Zeiten ausprobieren.
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