Warum sind Angstzustände und Depressionen bei Musikern so weit verbreitet?

Nathan Ball ist ein aufstrebender Londoner Indie-Singer-Songwriter, der Millionen von Streams gesammelt hat und international tourt. In diesem von Herzen kommenden Sungenre Soapbox-Stück, Er beschloss, etwas Licht auf die Prävalenz psychischer Gesundheitsprobleme in der Musikwelt zu werfen.

Laut einer Umfrage von Help Musicians UK zu Musik und psychischer Gesundheit leiden 71% der 2000 befragten Musiker unter Angstzuständen und 68, 5% unter Depressionen. Das ist ein katastrophales Problem und viel zu viele Musiker haben sich das Leben genommen, nachdem sie das Gefühl hatten, dass es keine andere Lösung gibt. Es gab eine Reihe tragischer Fälle, darunter Linkin Parks Chester Bennington und Avicii, deren Dokumentarfilm (Avicii: True Stories) mich bis ins Mark erschütterte. Zu sehen, wie jemand von seinen Mitmenschen so hart gearbeitet hat und wie viel Druck sein eigenes Team auf einen so jungen Mann ausübt, trotz unzähliger Hilferufe, war wirklich herzzerreißend.

Dieses Problem ist auf allen Ebenen der Musikwelt weit verbreitet, von aufstrebenden bis hin zu großen, etablierten Acts. Viele Leute außerhalb der Branche sehen den Glanz und Glamour der Musikwelt, Das sind alles ausverkaufte Gigs, Fans verehren, die Welt bereisen, zu allen Partys gehen und einfach nur den Traum leben. Was die Leute nicht sehen, sind die anstrengenden Stunden, die Musiker verbringen … Stunden und Stunden auf der Straße, mit sehr wenig Schlaf, Überleben mit schlechter Ernährung ohne Routine. Dies ist zusätzlich dazu, dass Sie jeden Abend nach besten Kräften auftreten und eine Show für die Fans veranstalten müssen. Wenn die Tour beendet ist, geht es direkt zurück ins Studio für mehr Schreiben, mehr Aufnahmen und mehr Promo für die nächste Veröffentlichung, dann wieder zurück auf die Straße, und der Zyklus geht weiter.

Dieser anstrengende Zeitplan hat einen großen Einfluss auf Ihren mentalen Zustand, und es ist sehr leicht, sich verloren zu fühlen und als gäbe es niemanden, mit dem man sprechen könnte. Es gibt ein seltsames Gefühl der Einsamkeit, wo man, nachdem man jeden Abend von der Bühne zu Tausenden von Fans gekommen ist, sich allein in einem Hotelzimmer oder in einem Bus zum nächsten Ziel befindet und die seltsamsten Nebeneinanderstellungen schafft, in denen man sich einsam fühlt in einer Menge von Tausenden von Menschen, die alle da sind, um dich zu sehen. Es gibt auch einen wachsenden Druck, Ihr gesamtes persönliches Leben in den sozialen Medien zu veröffentlichen, sodass die ganze Welt jede Sekunde des Tages genau weiß, was Sie vorhaben. Das trägt auch zum Gefühl der Einsamkeit bei, wo viele Fans auf deine Instagram-Posts antworten, aber tatsächlich sitzt du oft wieder alleine im Hotel. Wer sich weiter damit befassen möchte, dem schlage ich vor, tiefer in die Post-Performance-Depression zu forschen.

Neben den anstrengenden Touren wächst der Druck, immer bessere Songs zu liefern und tagelang Herz und Seele in jeden Song zu stecken, nur um zu hören, dass er nicht gut genug ist. Es gibt nur so viele Male, die Sie hören können: „Ich mag den Refrain, aber haben Sie daran gedacht, dass es sich um einen Vorchor in einem größeren Chor handelt?“ Nein, habe ich eigentlich nicht.

Ich erinnere mich an das Sprichwort ‚Wenn du etwas tust, das du liebst, wirst du nie einen Tag in deinem Leben arbeiten‘ und dachte, das klingt wie etwas, mit dem ich an Bord kommen könnte. Nachdem ich mich verpflichtet hatte, etwas zu tun, das ich liebe, fand ich bald heraus, dass Sie, wenn Sie etwas tun, das Sie lieben, 24/7 arbeiten, niemals abschalten und nachts wach liegen können, wenn ein Wirbelwind von Gedanken um Ihr Gehirn fliegt. Wenn man zum ersten Mal in der Musikwelt anfängt, fühlt es sich an wie eine endlose Welt, in der man seinem Schwanz nachjagt, kein Geld für Gigs bekommt (oder noch schlimmer für die Bezahlung von ‚Es wird eine großartige Belichtung für dich sein‘) und so viele andere Jobs wie möglich macht, nur um die Karriere zu finanzieren, die sich nicht auszahlt! Mein persönliches High / Lowlight verkaufte Weihnachtsbäume, die als Elf in London verkleidet waren! Es kann bald ziemlich demoralisierend werden, aber die Höhen überwiegen immer die Tiefen und das hält dich am Laufen.

2018 war ein großartiges Jahr für Menschen, die sich in der Musikwelt für psychische Gesundheit öffneten und darüber sprachen und erkannten, dass es tatsächlich eine große Anzahl von Menschen in einem ähnlichen Boot gibt. Ich hoffe wirklich, dass es ein Problem ist, über das sich immer mehr Menschen öffnen werden, nicht nur die Musiker, sondern auch die Fans, damit sie die Aufrichtigkeit des Problems erkennen und sich hinter den Künstler und den Respekt stellen können, wenn sie Entscheidungen treffen müssen über die Verschiebung von Touren oder die Verschiebung von Albumdaten aufgrund mentaler Zustände. Also lasst uns das Gespräch am Laufen halten und auf einander aufpassen, und anstatt ein Video oder lustige Bilder mit Freunden zu teilen, rufen Sie sie an oder schauen Sie vorbei und schauen Sie nach; Es gibt keinen Grund, noch mehr junge Menschen an Depressionen zu verlieren.