AA Regel 62 – „Nimm dich nicht zu ernst.“ Ernst. Die Erkenntnis, dass wir in Nüchternheit Spaß haben können, dämmert uns nicht immer, wenn wir zum ersten Mal sauber werden. Als ich mich erholte, hatte ich die falsche Vorstellung, dass ich eine lebenslange Haftstrafe abzeichnete, die mich in eine Zukunft muffiger Holzkeller voller Zigarettenrauch, Kaffeeflecken und mürrischer alter Männer verurteilte.
Ich konnte mir nicht vorstellen, welchen Spaß man in Nüchternheit ohne Drogen und Alkohol haben könnte. Aus irgendeinem Grund sah ich jedoch viele Leute um mich herum, die viel Spaß hatten – und sie konsumierten auch keine Drogen oder Alkohol. Da erzählte mir jemand etwas, das mir bis heute in Erinnerung geblieben ist: „Wenn Sie sich in Ihrer Genesung langweilen, liegt es wahrscheinlich daran, dass Sie eine langweilige Person sind.“
Regel # 62 ist einer dieser alten Sprüche, die in den Räumen der 12 Step Recovery Communities, die für unser ganzes Leben gelten, unerschütterlich sind. Wenn ich meine ganze Energie dafür aufwende, dieser starre Automat zu sein, verpasse ich die Schönheit, die um mich herum passiert. Hier ist das Problem – wenn ich mich so ernst nehme, dass ich es verpasse, Spaß an meiner Genesung zu haben, werde ich ausbrennen und mich fragen: „Was bringt es, überhaupt nüchtern zu sein?“
Ich erinnere mich nicht an eine ganze Menge, die mir in meinen ersten 30 Tagen gesagt wurde, um ganz ehrlich zu sein. Aber ich erinnere mich an das erste Mal, dass ich gelacht habe. Nicht das erzwungene Kichern, das ich perfektioniert hatte, als ich mit anderen Leuten zusammen war, um hineinzupassen. Ich spreche von dem tiefen Bauchlachen, das mich nach Luft schnappen ließ und meine Augen wässerten. Ich erinnere mich auch nicht an den Witz, der erzählt wurde, aber ich erinnere mich deutlich daran, dass ich mich als Teil von etwas fühlte, mich mit den Jungs um mich herum verbunden fühlte und erkannte, dass Nüchternheit nicht bedeutete, dass ich unglücklich sein musste. Es waren die Momente wie diese, die mich durch die Schwierigkeiten der frühen Genesung brachten. Langsam wurden sie zu einem regelmäßigen Ereignis in meinem Leben. Regel 62 Bei den Anonymen Alkoholikern geht es darum, diese unbeschwerte Perspektive einzunehmen und auf Ihr eigenes Leben anzuwenden. Die Fähigkeit, über sich selbst zu lachen, macht nicht nur das Leben mehr Spaß; Es macht Ihnen auch viel mehr Spaß, in der Nähe zu sein!
Als ich neu im Programm war, hatte ich ziemlich viel damit zu kämpfen und verbrachte viel Zeit damit, perfekt zu sein. Ich musste meine Komfortzone verlassen und als Ergebnis, Ich genoss meine Nüchternheit viel mehr. Zu einem Tanz oder einer Party gehen? Geh auf die Tanzfläche und tanze, als würde niemand zuschauen! Einen Fehler machen oder etwas Dummes tun? Treten Sie zurück und lachen Sie mit Ihren Freunden darüber! Niemand ist perfekt, und es sind die Macken und Unvollkommenheiten, die uns alle einzigartig machen und unseren Persönlichkeiten und Beziehungen Textur verleihen.
Der größte Spaß, den ich in meinem Leben hatte, war Nüchternheit. Von neuen Hobbys bis hin zum Aufbau neuer Freunde, um einige meiner größten Ängste zu überwinden (Bungee Jumping anyone?), würde ich die Erfahrungen der letzten Jahre gegen nichts eintauschen. Das Lachen, das ich geteilt habe, und die Bindungen, die ich gebildet habe, sind einige der Dinge, die mich in der Nähe halten, und die Beziehungen, die ich aufgebaut habe, geben mir immer etwas, auf das ich mich freuen kann. In einem Jahr wirst du auf dich selbst zurückblicken und trotzdem lachen, du könntest es genauso gut heute tun!
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