So verhindern Sie Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft
Wie bereits erwähnt, werden Schwangerschaftsstreifen durch plötzliche Gewichtszunahme und Hautexpansion verursacht. Wenn Sie jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie möglicherweise die Auswirkungen auf Ihren Körper verringern. Erwägen Sie Folgendes:
Auftragen natürlicher topischer Cremes
Speziell formulierte Cremes mit Jojobaöl, Sheabutter, Hyaluronsäure, Zwiebeln und Aloe Vera können Schwangerschaftsstreifen verhindern. Verwenden Sie zweimal täglich ab dem dritten Monat der Schwangerschaft. Indem Sie proaktiv sind, können Sie die Wirksamkeit des Produkts maximieren, die drastisch abnimmt, sobald Dehnungsstreifen sichtbar werden.
Wählen Sie geruchlose topische Cremes aus natürlichen Inhaltsstoffen, die leicht von Ihrer Haut aufgenommen werden. Beachten Sie, dass verschiedene Produkte erforderlich sein können, um verschiedene Bereiche des Körpers zu behandeln.
Gut hydratisiert bleiben
Trinken Sie viel Flüssigkeit, da Ihre Haut weich, geschmeidig und elastisch bleibt. Dehydrierte Haut ist anfälliger für Dehnungsstreifen.
Ausgewogene Ernährung
Durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung können Sie diese Schwangerschaftspfunde langsamer und gleichmäßiger hinzufügen. Dadurch verringern Sie Ihre Chancen, Schwangerschaftsstreifen zu bilden.
Erhöhung der Vitamin C-Aufnahme
Vitamin C-reiches Obst und Gemüse enthält Antioxidantien, die Haut- und Gewebeschäden reparieren. Integrieren Sie Orangen, Tomaten, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Spinat und andere Blattgemüse in Ihre Mahlzeiten.
Massieren Sie Ihre Haut
Sanfte Massagen der Bereiche, in denen Schwangerschaftsstreifen wahrscheinlich auftreten, können ebenfalls von Vorteil sein. Konzentrieren Sie sich auf die Brust-, Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelregionen.
Leichte Übungen machen
Bleiben Sie aktiv, um große Schwankungen des Körpergewichts zu vermeiden. Darüber hinaus fördert regelmäßige Bewegung die Durchblutung und den Blutfluss Ihrer Haut und macht sie weniger anfällig für Schäden.
Die Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen kann lästig sein, aber es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um ihr Auftreten zu verhindern und zu minimieren. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer Behandlung beginnen.
