Wendy’s hat veganes Essen? PETAS Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie es bestellen können!

Wenn Sie wie die meisten Amerikaner sind, lieben Sie es, Fast Food zu essen — und vegan zu werden, beseitigt nicht den Wunsch nach bequemem, erschwinglichem und leckerem Essen, wenn Sie unterwegs sind. Wendy’s ist vielleicht nicht der erste Ort, an den man denkt, wenn man an veganes Essen denkt, aber die Kette hat tatsächlich eine überraschende Anzahl veganer Optionen auf der Speisekarte. Mit ein wenig Feinarbeit fahren Sie in kürzester Zeit mit einer braunen Papiertüte voller tierfreier Noms los.

So geht’s:

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• Natürlich geschnittene Pommes

Die Pommes bei Wendy’s werden in Öl mit der Haut gekocht und mit Meersalz bestreut.

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• Ofenkartoffel mit Schnittlauch

Nix die Butter, Käse, und saure Sahne, um es vegan zu machen — und wenn Sie diesen Schatz mit Alufolie bestellen, Sie können später Ihre eigenen veganen Fixins hinzufügen!

• Gartensalat

Was ist eine Kartoffel ohne Beilagensalat? Wählen Sie einfach ein veganes Dressing und sagen Sie „Ixnay on the Outonscray“ (das ist lateinisch für „Nein zu den Croutons“). Sie können Ihren Salat verstärken, indem Sie Apfelscheiben, zusätzliche Tomaten oder rote Zwiebeln hinzufügen. Oder Pommes. 😏

• Apfelscheiben

Ja, die Äpfel bei Wendy’s sind vegan.

Vegane Salatdressings

• Leichte würzige asiatische Chili-Vinaigrette

• Granatapfel-Vinaigrette-Dressing

• Leichte Balsamico-Vinaigrette

Entrées

• Asiatischer Cashew-Hühnersalat (ohne Huhn)

Dieser riesige Salat ist voll von Leckereien wie Edamame und Paprika. Sag einfach nein zum Huhn und ersetze es durch zusätzliche Cashewnüsse.

• Apple Pecan Chicken Salad (Ohne das Huhn)

Die Basismischung dieses Salats ist vegan, Sie müssen ihn also nur ohne Hühnchen- oder Bleu-Käse-Krümel bestellen und die gerösteten Pekannüsse durch Cashewnüsse ersetzen (die Pekannussglasur enthält Milch).

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• Vegetarisches Sandwich

Bestellen Sie einfach ein „Veggie Sandwich“, und sie werden wissen, was Sie meinen. Dies hat alle Gemüse, die mit einem Fleischburger (Salat, Tomaten und Zwiebeln) kommen, aber keine der Körperteile. Holen Sie es ohne Mayonnaise und fügen Sie Ketchup und Senf hinzu.

Für erfahrene Fast-Food-Liebhaber: Das Frywich

Wir geben Ihnen das Frywich – ein Favorit unter Level 5 Veganern. Du nimmst einfach dein Wendy’s Veggie Sandwich und füllst es mit Pommes.

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Denken Sie daran: Sie müssen Bequemlichkeit nicht opfern, um mit Mitgefühl zu leben. Mit ein paar einfachen Anpassungen kann fast jedes Essen vegan gemacht werden.

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