Wie man Kokoswasser verwendet, um feines Haar zu verwandeln, laut Dermatologen

Kokosnussöl erhält viel Aufmerksamkeit für seine Fähigkeit, Haare zu behandeln und zu transformieren. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und als feuchtigkeitssperrender Weichmacher zu wirken. Es ist zwar nicht zu leugnen, dass Kokosnussöl die Ergebnisse erzielen kann, aber es kann feineres Haar beschweren oder für manche zu fettig sein. Geben Sie ein: Kokoswasser. Das Wasser in der Kokosnuss ist reich an vielen der gleichen Nährstoffe wie sein Öl und bietet Feuchtigkeit ohne Dichte. Kokoswasser ist auch leicht zu finden, die meisten Supermärkte führen es in seiner reinen Form. Ist hydratisiertes Haar also nur eine Einkaufsliste entfernt? Um dies herauszufinden, wandten wir uns an die zertifizierte Dermatologin Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group in NYC und die zertifizierte Trichologin, lizenzierte Kosmetikerin und Mitglied des Expert Curl Council von DevaCurl, Dr. Kari Williams, um die potenziellen Vorteile von Kokosnusswasser für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu verstehen.

Vorteile von Kokoswasser für das Haar

Kokoswasser ist die meist klare Flüssigkeit, die sich in der Kokosnuss befindet. Es ist in vielen Kulturen ein beliebtes Getränk und wird in der Fitness-Community aufgrund seiner organisch vorkommenden Elektrolyte und Zucker als eine Art natürliches Sportgetränk angesehen. Kokoswasser enthält auch Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Phytohormone, die Feuchtigkeit spenden, wenn sie direkt auf das Haar aufgetragen werden. Viele dieser Nährstoffe sind in ähnlicher Weise in Kokosnussöl gefunden, aber das Gewicht des Öls ist eine Abschreckung für diejenigen mit dünnem oder fettigem Haar. Dr. Nazarian spiegelt dieses Gefühl wider und fügt hinzu, dass Kokosöl „reich an feuchtigkeitsspendenden Fettlipiden ist, das Wasser viel leichter ist und dünnes oder fettiges Haar nicht belastet.“

• Spendet dem Haar Feuchtigkeit und ermöglicht Volumen: Kokoswasser spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit, ohne das in Kokosöl enthaltene Gewicht. Dr. Williams erklärt, dass Kokoswasser tief in den Haarschaft eindringen kann, was es zu einer großartigen Feuchtigkeitsquelle für das Haar macht. Es hat zwar nicht die gleichen weichmachenden Eigenschaften wie Kokosnussöl, aber seine leichte Natur ermöglicht Feuchtigkeit und Volumen.
• Pflegt die Kopfhaut: Kokoswasser ist reich an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen und ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, teilt Dr. Nazarian mit. Sie fügt hinzu, dass viele Menschen es beruhigend für eine juckende Kopfhaut finden. Dr. Williams spiegelt dieses Gefühl wider und erklärt, dass es eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Mineralien ist, die für Haar und Kopfhaut von Vorteil sind.
• Beugt Schuppen vor: Kokoswasser versorgt die Kopfhaut, die aufgrund von Trockenheit abblättert, mit Feuchtigkeit. Es kann auch bei der Behandlung und Vorbeugung von Schuppen aufgrund von Entzündungen oder Bakterien helfen. Dr. Williams teilt mit, dass Kokoswasser entzündungshemmende Eigenschaften enthält, die für schuppige Kopfhaut von Vorteil sind.
• Glättet und glättet das Haar: Obwohl es viele Faktoren gibt, die zu krausem Haar beitragen, ist Trockenheit eine der Hauptursachen. Dr. Williams erklärt, dass “ hat feuchtigkeitsspendende Vorteile für das Haar und hilft ihm, mit Feuchtigkeit versorgt und überschaubar zu bleiben“. Hydratisiertes Haar erscheint und fühlt sich weicher und glänzender an.
• Stärkt die Haarsträhnen: Trockenes Haar ist brüchiges Haar. Sprödes Haar ist anfälliger für Bruch und Haarausfall, zwei Faktoren, die zu dünner werdendem Haar beitragen. Durch die Feuchtigkeitsversorgung von Haar und Kopfhaut kann Kokoswasser die Elastizität Ihrer Strähnen verbessern und Brüche verhindern.
• Kann neues Wachstum fördern: Dr. Williams erklärte, dass „die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften in Kombination mit den Vitaminen und Cytokininen (einem Protein, das in Kokoswasser enthalten ist) das Haarwachstum fördern und das Haar und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen.“ Dr. Nazarian warnt jedoch davor, dass es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass das Auftragen von Kokoswasser auf die Kopfhaut oder das Haar das Nachwachsen oder den Verlust beeinflussen kann. Sie erklärt, dass es „eine lokale entzündungshemmende oder beruhigende Wirkung haben kann, die Juckreiz oder Schuppenbildung subtil verbessern kann, aber seine Fähigkeit, das Wachstum zu beeinflussen, wurde durch keine Studien unterstützt.“

Überlegungen zum Haartyp

Unsere Experten sind sich einig, dass Kokoswasser für alle Haartypen, einschließlich gefärbtem Haar, sicher ist. Wenn Sie nach einer Lösung suchen, um Feuchtigkeit hinzuzufügen, ohne das Volumen zu beeinträchtigen, haben Sie sie in Kokoswasser gefunden. Dr. Williams fügt hinzu, dass Kokoswasser für alle Haartypen verwendet werden kann und sanft genug ist, um in jedes Haarpflegeprogramm aufgenommen zu werden.Diejenigen, die Kokosöl ausprobiert haben und es für ihr dünnes oder natürlich fettiges Haar zu dicht fanden, werden die leichte Befeuchtung durch Kokoswasser zu schätzen wissen. Menschen mit lockigem, lockigem oder trockenem Haar spüren möglicherweise nicht die gleichen Auswirkungen, da diese Haartypen eine tiefere Flüssigkeitszufuhr erfordern. Dr. Nazarian erklärt, dass „diejenigen mit trockenem Haar mehr von einem Kokosölprodukt profitieren würden als von dem fettarmen Wasser.“

Verwendung von Kokoswasser für die Haare

Kokoswasser ist in den meisten Lebensmittelgeschäften leicht zu finden. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass jedes Kokoswasser, das Sie kaufen, um es auf Ihr Haar aufzutragen, keinen Zucker oder Aromen enthält. Organisches, rohes Kokosnusswasser bietet Ihrem Haar die meisten Vorteile, ohne klebrig zu werden. Es gibt auch Vorteile, Kokoswasser zu trinken und es auf Ihr Haar aufzutragen, da viele der Nährstoffe, die in Kokoswasser enthalten sind, benötigt werden, um das Haarwachstum zu fördern. Dr. Williams warnt davor, dass „Kokoswasser im Allgemeinen sicher ist, aber ich empfehle, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie eine Nussallergie haben, Medikamente gegen Blutdruck einnehmen, schwanger sind oder stillen; vor allem, wenn Sie vorhaben, es zu konsumieren.“

• Als Spülung auftragen: Kokoswasser kann nach dem Waschen als Spülung verwendet werden, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden. Dr. Williams sagt, dass Sie Kokoswasser sicher direkt auf die Kopfhaut und das Haar auftragen können, ohne es mit anderen Produkten zu verdünnen.
• Zu Shampoo oder Conditioner hinzufügen: Kokoswasser kann zu Ihrem Shampoo oder Conditioner hinzugefügt werden. Dr. Williams empfiehlt, ¼ Tasse Kokoswasser mit einem Ihrer Lieblingsprodukte zu mischen.
• Erstellen Sie ein Feuchtigkeitsspray: Kokoswasser kann als tägliches Feuchtigkeitsspray auf dem Haar verbleiben. Mischen Sie einfach ¼ Tasse Kokoswasser und 1 Tasse Wasser und gießen Sie die Mischung in eine Sprühflasche. Nebel über feuchtes Haar und Kopfhaut, bevor Sie durch das Haar kämmen.
• Erstellen Sie eine maßgeschneiderte Leave-In-Behandlung: Dr. Williams empfiehlt, Ihre eigene Leave-In-Behandlung zu erstellen. „Versuchen Sie, es mit Ihren Lieblingsölen zu mischen; Vor Gebrauch gut schütteln und das Produkt im Kühlschrank aufbewahren, damit es nicht verderbt. Verwenden Sie Ihr hausgemachtes Leave-In innerhalb von 7 Tagen nach der Erstellung „, erklärt sie.
• Kokoswasser trinken: Kokoswasser ist eine natürliche Quelle von Elektrolyten und vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Als solches kann es für Ihre allgemeine Gesundheit von Vorteil sein, wenn es konsumiert wird. Dr. Williams teilte mit, dass „das Trinken von Kokoswasser definitiv bessere Ergebnisse für das Haarwachstum liefert. Gesundes Haarwachstum ist von innen nach außen, so dass ein gesunder Körper gesundes Haar produziert. Die Antioxidantien, Laurinsäure (Fettsäuren), Cytokinine (Proteine) und essentielle Vitamine und Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen und B-Vitamine sind am effektivsten im Blutkreislauf. Diese Nährstoffe versorgen aktive Haarzellen mit der Nahrung und Unterstützung, die sie benötigen, um starke Follikel zu bilden und das Haarwachstum zu fördern.“