Wie Sie feststellen können, ob Sie an einem Bandscheibenvorfall leiden

Wir nutzen unseren Rücken für viele Aktivitäten – wahrscheinlich mehr als wir denken. Wenn wir heben, beugen, gehen, Treppen steigen, sogar still sitzen — der Rücken spielt eine entscheidende Rolle. Es ist also keine wirkliche Überraschung, dass Rückenschmerzen eine der häufigsten medizinischen Beschwerden bei Männern und Frauen in den USA sowie eine Hauptursache für Arbeitsausfälle und Behinderungen sind.

Viele Probleme können Rückenschmerzen verursachen, aber zwei der häufigsten Ursachen sind Muskelzerrungen und Bandscheibenvorfälle. Beide Bedingungen haben unterschiedliche Ursachen, und beide erfordern sehr unterschiedliche Arten der Behandlung. Aber wie können Sie feststellen, ob der Schmerz, den Sie erleben, auf eine Belastung zurückzuführen ist oder ob er von einem Bandscheibenvorfall herrührt? Der erste Schritt ist zu wissen, nach welchen Symptomen gesucht werden muss.

Symptome eines Bandscheibenvorfalls

Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn eine der schwammigen Bandscheiben, die sich zwischen jedem Paar Wirbelsäulenknochen befinden, aus ihrer normalen Position herausgedrückt wird und sich über den Rand der Knochen hinaus nach außen wölbt. Der vorgewölbte oder herniierte Teil der Bandscheibe drückt auf die Nerven, wenn sie die Wirbelsäule verlassen, was zu Schmerzen und anderen Symptomen führt.

Da Bandscheibenvorfälle eine Nervenkompression beinhalten, können sich die Symptome, die sie verursachen, stark von den Symptomen unterscheiden, die mit Muskelverspannungen verbunden sind. Hier erfahren Sie, ob Ihre Rückenschmerzen durch einen Bandscheibenvorfall verursacht werden können:

  • Ihre Symptome reichen von Ihrem Nacken oder unteren Rücken bis zu Ihren Schultern, Armen, Gesäß oder Beinen. Wenn die Nerven Ihre Wirbelsäule verlassen, wandern sie in andere Teile Ihres Körpers. Da ein Bandscheibenvorfall auf diese Nerven drückt, können Sie überall entlang dieses Nervenwegs Schmerzen und andere Symptome verspüren — sogar bis hinunter zu Ihren Händen oder Waden.
  • Sie erleben Taubheit, Kribbeln oder schockartige Schmerzausbrüche. Da Ihre Nerven für die Empfindung verantwortlich sind, wenn ein Nerv komprimiert wird, kann dies Ihre Fähigkeit zu fühlen beeinträchtigen, und es kann auch stromähnliche Stöße von Unbehagen entlang des Nervenwegs verursachen.
  • Ihre Symptome konzentrieren sich auf Ihren Nacken und Ihre Schultern oder Ihren unteren Rücken und Ihr Gesäß. Der untere Rücken und Nacken sind die flexibelsten Teile der Wirbelsäule, und sie sind auch, wo die meisten Bandscheibenvorfälle auftreten. Während Schmerzen in der Mitte des Rückens mit einer Bandscheibe zusammenhängen können, werden sie eher durch Muskelverspannungen oder andere Probleme verursacht.
  • Ihre Symptome verschlimmern sich, wenn Sie sich aus einer gebeugten Position beugen oder aufrichten. Bewegung kann den Druck auf den Bandscheibenvorfall und die umgebenden Nerven erhöhen, wodurch die Symptome zunehmen. Viele Menschen stellen fest, dass das Sitzen oder Liegen in bestimmten Positionen auch ihre Schmerzen verschlimmert.
  • Sie haben Muskelschwäche oder Muskelermüdung in Armen, Händen oder Beinen. Wenn also ein Nerv komprimiert wird, können auch Ihre Muskeln betroffen sein.

Bandscheibenvorfälle können bei fast jedem auftreten, aber sie sind häufiger bei Menschen, die:

  • Älter
  • Fettleibig oder übergewichtig
  • Schwanger
  • Geneigt, für längere Zeit zu stehen oder zu sitzen
  • Meist sitzend

Wiederholte Bewegungen wie Biegen oder Heben sowie das Tragen unausgewogener Lasten wie ein schwerer Rucksack oder eine Umhängetasche können ebenfalls die ihr Risiko für die Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls.

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