Anonymous2016-05-21T06:15:09Z
Ich habe mir vor etwa 3 Wochen den Knöchel schwer verstaucht. Ich hatte es eilig, die Treppe hinunter zu gehen, verlor das Gleichgewicht und landete auf einer schlechten Seite meines linken Fußes, wodurch mein linker Knöchel nach innen gedehnt wurde. Die ersten 48 Stunden waren unerträglich und der Schmerz war unglaubwürdig. Ich hatte noch nie eine schwere Knöchelverletzung.
Also habe ich es sofort mit der Reismethode behandelt. Am nächsten Tag waren die Blutergüsse und Schwellungen so schrecklich. Ich fand heraus, dass ich eine Verstauchung zweiten Grades bekam und danach sofort in Panik geriet. Ich hatte in dieser Woche ein Fußballspiel und es hat mich darauf gefreut, weil ich für rt trainiert habe. Ich hatte Teamkollegen, die ähnliche Verletzungen hatten und es dauerte Monate, bis sie sich vollständig erholt hatten, einige von ihnen hörten ganz auf zu spielen. Ich hatte also eine kurzfristige Depression, weil ich mir nicht vorstellen kann, nicht mehr laufen und Sport treiben zu können.
Weil ich so verzweifelt war, mich wieder zu erholen, kontaktierte ich viele Leute, die ich kenne, die Sport treiben und fragte sie, ob sie ähnliche Verletzungen hätten. Ein Freund von mir, von der Fußballmannschaft des Jungen an meiner Universität, erzählte mir von seiner Knöchelrehabilitation. Ich habe 4 Tage nach meiner Verletzung eine Kopie bekommen. Ich las sofort und folgte den Anweisungen und spürte am ersten Tag eine Verbesserung. Ich konnte ein bisschen laufen, aber ich hatte Schmerzen.
Ein paar Tage später ließen die Schwellungen und Blutergüsse deutlich nach und am vierten Tag ging ich wieder bequem. Obwohl ich ein wenig Steifheit gespürt hatte, machte ich weiter, was angewiesen wurde. Meine Schwester war überrascht, dass ich mich so schnell erholt habe. Ich erzählte ihr von diesem Buch und war schockiert, wie effektiv die Verfahren waren. Ich bin einfach so glücklich, dass mir dieses Buch geteilt wurde und wie effektiv es ist.
Heilen Sie Ihren Knöchel vollständig & schnell?…Mehr anzeigen
