Nun, lassen Sie uns über Aminosäuren für die Haut sprechen. Während sie bekannt sind, zahlreiche Vorteile im ganzen Körper zu haben, sind sie vor allem von immenser Hilfe für Ihre Haut.
Was sind Aminosäuren?
Es gibt verschiedene Hautpflegeprodukte auf dem Markt, und verschiedene neue strömen immer wieder auf den Markt. Wir müssen jedoch auf Aminosäuren achten, weil sie Hüter sind.
Aminosäuren, die Bausteine von Proteinen, spielen eine bedeutende Rolle bei verschiedenen biologischen Prozessen im menschlichen Körper. Das Protein, das sie bilden, und ihre Funktionalität hängt davon ab, wie sie sich kombinieren. , Aminosäuren sind starke Komponenten für verschiedene Teile unseres Körpers, und so sind sie für unsere Haut.
Hauptaminosäuren
Einige Aminosäuren werden im Körper produziert, während andere in Pflanzensorten vorkommen. Für einige ist es ein Muss, externe Quellen zu nutzen, um sie zu finden.
Insgesamt 20 Aminosäuren kommen unserer Gesundheit zugute: isoleucin,
- Leucin
- Methionin
- Phenylalanin
- Valin,
- Prolin
- Asparagin
- Histidin
- Serin
- Threonin
- Tyrosin
- Cystein
- Tryptophan
- Alanin
- Glycin
- Arginin
- Lysin
- Asparaginsäure
- Glutaminsäure
- Glutamin
Einige dieser essentiellen Säuren können vom Körper synthetisiert werden, während es 9 davon gibt, die Sie über die Nahrung aufnehmen müssen. Einige der großen Quellen der neun Aminosäuren sind Thunfisch, Eier, Quinoa und Hummus.
Am wichtigsten ist ihr unglaublicher Nutzen für die menschliche Haut.
Warum brauchen Sie Aminosäuren?
Aminosäuren sind ein wesentlicher Bestandteil der Kollagen-, Fibrinogen- und Elastinbildungsprozesse. Diese lebenswichtigen Binde- und Strukturproteine sind entscheidend für die glatte und robuste Haut.
Wenn Ihre Haut nicht genügend Aminosäuren hat, verlangsamt sich die Produktion von Kollagen und Elastin, wodurch die Haut weniger fest und prall wird. Eine weniger pralle Haut kann im Alter von 25 Jahren bemerkt werden, die mit zunehmendem Alter anhält. Es ist besonders häufig bei Frauen.
Außerdem haben Aminosäuren verschiedene Vorteile, z. B. die Reparatur geschädigter Haut, die Aufrechterhaltung eines gesunden pH-Werts für Ihre Haut, die Abtötung freier Radikale und die Befeuchtung Ihrer Haut.
Was ist, wenn der Aminosäuregehalt abnimmt?
Hautzellen erneuern sich, ähnlich wie die Zellen des menschlichen Körpers, ständig. Wenn man weiß, dass Aminosäuren die Kollagenproduktion stimulieren, führt jede Abnahme zu einem reduzierten Kollagenspiegel. Als Ergebnis haben Sie eine schlaffe und faltige Haut. Kollagen und Elastin sind für eine straffe und weniger pralle Haut unerlässlich, da sie ein Ausdünnen der Haut verhindern, das Falten verursacht.
Aminosäuren als Antioxidantien
Es gibt freie Radikale (Moleküle ohne Elektronen), die für Ihre Haut so gefährlich sein können. Diese freien Radikale stehlen Elektronen von anderen kritischen Molekülen in unserem Körper, die sie destabilisieren können, und das könnte schädlich für unseren Körper und unsere Haut sein.
So helfen Aminosäuren unserem Körper und Haut verhindert den Schaden, den freie Radikale für Ihre Gesundheit verursachen können.
Aminosäuren sind Heilungsbeschleuniger
Es ist vielleicht die stärkste Eigenschaft, die Aminosäuren besitzen; ihre Fähigkeit, die Heilung der geschädigten Haut zu fördern und den Gewebeabbau zu verhindern. Aminosäuren spielen eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel und in den Strukturelementen der Haut und verursachen daher Zellumsatz und Narbenreduktion. Aminosäuren beseitigen abgestorbene Zellen und ermöglichen das Wachstum neuer Zellen. Dies führt dazu, dass Aknenarben viel schneller verschwinden als von selbst. Darüber hinaus gibt es aufgrund dieser magischen Qualität eine laufende Studie darüber, ob sie die Tiefe von Dehnungsstreifen reduzieren können.
Aminosäuren und UV-Schäden
Wir alle wissen, wie schädlich UV-Strahlen für die Haut sind. Schlimmer noch, die Auswirkungen der Sonnenschäden halten jahrelang an, was zu vorzeitiger Hautalterung führen kann. Sonnenschäden können zu Austrocknung der Haut, Falten, Altersflecken und vielen Arten von Hautkrebs führen.
Mit Aminosäuren können jedoch viele der Auswirkungen einer Überbelichtung der Sonne umgekehrt werden. Diese kraftvollen Inhaltsstoffe reduzieren die Austrocknung der Haut, Falten und Verfärbungen.
Aminosäuren erhöhen die Hautfeuchtigkeit
Aminosäuren erhöhen die Hautfeuchtigkeit aufgrund ihrer einzigartigen Fähigkeit, an Wassermoleküle zu binden. Außerdem helfen sie, den pH-Wert auszugleichen, was die Feuchtigkeitsbarriere der Haut schützt. Wenn die Säure / Basen-Spiegel Ihrer Haut ausgeschaltet sind, wäre es unmöglich, gefährliche Bakterien und Infektionen effektiv in Ihre Haut zu verhindern.
Was sind die besten Aminosäuren für Ihre Hautpflege?
Es gibt verschiedene Aminosäuren, die den Zustand Ihrer Haut verbessern können.
- Glycin: Führt zur Verhinderung des Gewebeabbaus und erhöht die Heilungsrate.
- Tyrosin: Erleichtert den Eintritt anderer essentieller Inhaltsstoffe in Ihre Haut für maximale Wirksamkeit.
- Glutamin: Es verhindert auch den Gewebeabbau und erhöht die Heilungsrate
- Arginin: Erhöht die Zellumsatzrate, beteiligt sich an der Kollagenbildung und beschleunigt die Heilungsrate.
- Prolin: Wenn Sie es mit anderen Aminosäuren kombinieren, reduziert es Falten und Linien.
- Lysin: Verbessert die Hydratation Ihrer Haut und führt zu mehr Kollagenproduktion
- Leucin: Wie Prolin reduziert es Falten und Linien, wenn es mit anderen Aminosäuren kombiniert wird.
