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12 sopas saludables para los niños que tienen incluso los más quisquillosos eater pidiendo segundos. Deleite a sus hijos con estas sabrosas recetas para niños. Todas estas sopas son súper fáciles de hacer y excelentes para las sobras. Incluye un truco de mamá tortuoso para disfrazar las verduras que sus hijos se niegan a comer.
Mis hijos fueron a la definición de comedores quisquillosos. La mayoría de las comidas fueron recibidas con un coro de comentarios poco entusiastas que iban desde » Yuk «hasta» ¿Es cebolla?»
Aparentemente, la comida se volvió incomible instantáneamente si había incluso la mota más pequeña de cebolla visible.
Experimenté con todo tipo de alimentos y descubrí que las sopas siempre eran un éxito. En el invierno prácticamente vivíamos de las cosas.
Ahora tengo que insertar un descargo de responsabilidad aquí. La sopa solo podía contener sus verduras favoritas y no tenía nada asqueroso como col rizada, cebolla o el horror definitivo que era el apio.
En realidad, la mayoría de mis sopas contenían todas estas cosas, pero aprendí rápidamente a disfrazarlas, por lo que mis hijos no tenían idea. Encontrarás a mi tortuosa mamá hack debajo de las recetas.
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La sopa en realidad es la comida familiar ideal. Es
- Barato
- Saludable
- Reconfortante
- Fácil de hacer (especialmente en una olla de cocción lenta)
- Se congela maravillosamente
- Una forma astuta de hacer que los niños coman verduras
Y las sobras son excelentes almuerzos.
12 Sopas Saludables Para Niños Que Realmente Comerán
Reuní algunas recetas de sopa para niños realmente sabrosas. Para facilitarte las cosas, he vinculado todas las recetas a Pinterest. De esa manera, puede guardar la receta para más tarde o hacer clic en el sitio web y obtener los detalles.
El truco de sopa tortuoso de Sharon
Puede disfrazar fácilmente las verduras prohibidas, para que sus hijos no las reconozcan. Simplemente cocine las verduras odiadas y tírelas en una licuadora con la base líquida de la sopa. Licuar hasta que todo se haya licuado. ¡Pan comido!
Para darle un ejemplo de las recetas anteriores. A mis hijos les hubiera encantado la sopa de fideos de pollo casera, excepto por el temido apio que acecha en sus profundidades. Simplemente saltee el apio junto con las cebollas y el ajo. Ponga en la licuadora con la mitad del agua y licúe hasta que no quede rastro. Agregar a la olla junto con el resto del agua y seguir la receta.
Mis hijos sorbieron felizmente cualquier sopa que contuviera las pocas verduras que les gustaban y no tenían idea de que en realidad estaban comiendo cosas como brócoli, acelgas y cebolla. Nunca les he confesado mis maneras tortuosas.
Solo agregaré que mis hijos ahora son adultos y comen de todo (bueno, no estoy seguro sobre el apio). Perdieron sus maneras quisquillosas y les encanta probar nuevos alimentos. Ahora son una alegría para cocinar.
Sirva estas sopas para niños con cazos y toppers
A los niños les encanta mojar y mezclar. Algunos cazos/toppers divertidos son
- panecillos
- crutones
- Galletas de pez dorado
- yogur natural
- tostadas con mantequilla
- Palitos de pan
- Tortilla Chips
- Queso
- Chips de maíz
- Galletas saladas
Algunas compras útiles
¿Cuáles son sus sopas sin fallos para niños? ¿Tienes cazos o toppers favoritos?