4 Recetas de mezcla de frutos Secos para niños pequeños

Tanto la mamá como el niño pequeño estarán entusiasmados con estas cuatro recetas diferentes de mezcla de frutos secos para niños pequeños que ofrecen una opción de refrigerio equilibrada.

Hola Amigos!

¡La hora de la merienda es un gran problema en nuestra casa! Todos los días, mi pequeño disfruta de un refrigerio de ida y vuelta a la escuela. Preparar un refrigerio portátil y no perecedero con anticipación ayuda a que las mañanas funcionen un poco más suaves y permite que el refrigerio se disfrute en el automóvil. No solo es importante un refrigerio portátil, sino que también quiero servirle a mi hijo algo nutritivo para comenzar el día.

Hace unos meses se me ocurrió la idea de preparar con anticipación «Mezcla de frutos secos para niños pequeños» para que mi niño pequeño merienda durante toda la semana. La idea de la mezcla de frutos secos me permitió ofrecer varios alimentos combinados en una opción de refrigerio balanceada. Además, mi hijo pequeño pensó que la combinación de ingredientes era bastante divertida.

A mi niño pequeño todavía le encanta su Receta de mezcla de frutos secos para niños pequeños cada mañana durante su viaje en automóvil a la escuela. Todos los domingos por la noche inspeccionamos la despensa juntos y decidimos lo que irá en la mezcla de frutos secos de esta semana. Lo bueno de estas recetas es que simplemente puede usar los ingredientes que tiene a mano y permitir que sus hijos se involucren en las creaciones. Siguiendo algunas pautas sencillas, puede crear este refrigerio equilibrado.

Consejos sobre Qué Ingredientes agregar a la Mezcla de Frutos Secos para Niños Pequeños:

• Incluye de 3 a 4 ingredientes
• Elige cereales con al menos 5 gramos de fibra
• Elige cereales/galletas de animales con < 3-5 gramos de azúcar
• Incluye al menos un alimento a base de frutas o verduras (los alimentos secos y deshidratados funcionan bien)
• Vigila los bocadillos que contienen sal – limite a una por receta de mezcla de frutos secos o elija versiones sin sal (como pretzels)
• Tenga cuidado con cualquier alimento que pueda presentar riesgos de asfixia (evitamos palomitas de maíz y nueces)

Si tiene curiosidad por saber cuáles son nuestras creaciones de recetas favoritas ¡echa un vistazo a la imagen y las recetas de cuatro recetas de mezcla de frutos secos para niños pequeños a continuación!