Una de las cosas más difíciles del cuidado del cabello es encontrar los productos adecuados que funcionen para usted. Pero descifrar la lista de ingredientes a menudo es una tarea imposible y terminamos usando productos que de hecho dañan aún más nuestro cabello. Si sufres de un cabello inusualmente seco e inmanejable, es posible que, de hecho, tengas demasiada proteína en el cabello.
Esto se llama sobrecarga de proteínas y en este artículo, te mostraré cómo diagnosticarla y te daré las herramientas para solucionarla.
La proteína de la sobrecarga ocurre cuando hay un desequilibrio entre los niveles de proteína y humedad en tu cabello. Aunque la proteína es un factor importante para la salud del cabello, puedes desarrollar demasiada proteína en tu cabello si usas continuamente productos para el cabello ricos en proteínas.
La sobrecarga de proteínas produce síntomas como cabello seco y quebradizo y puede experimentar un cambio repentino en la textura del cabello.
- Qué causa la sobrecarga de proteínas
- Proteínas Comunes Que Se Encuentran En Los Productos Para El Cabello:
- Porosidad
- 5 Signos De Demasiada Proteína En El Cabello
- 1 Cabello seco Y Quebradizo
- 2 El cabello se siente rígido O como paja
- 3 Cambios significativos En La Textura Del Cabello O En el Patrón De Rizos
- 4 Pérdida de brillo
- 5 Desprendimiento
- Cómo Solucionar la Sobrecarga de proteínas
- Deshágase de (la mayoría) De Sus Productos Proteicos
- Invierta en Productos sin proteínas
- Acondicionador Natural de Aloe Vera Fe en la Naturaleza
- Sí Al Acondicionador Voluminizador de Pepinos
- Crema de la Naturaleza con Natillas Giratorias de Aceite de Argán
- Gel de Escultura Australiano de Congelación Instantánea
- Esencias de hierbas Envidias Corporales Mousse para el Cabello Voluminizador
- Elimine el Exceso de Proteína Con Una Limpieza Clarificante
- Tratamiento de Acondicionamiento Profundo Semanal
- Mascarilla para el cabello Mystic Black de Novex Deep
- Curlsmith-Quencher de Crema Doble Profunda-Acondicionador Profundo Hidratante Vegano
- Hidratar y sellar
- Ya Que Soy Una Loción Hidratante Con Mucha Humedad
Qué causa la sobrecarga de proteínas
El cabello humano está hecho principalmente de proteínas.
La proteína tiene muchos nombres, pero es posible que haya oído hablar de la queratina, que a menudo se comercializa como un ingrediente milagroso en productos para el cabello que ayuda a restaurar el brillo y prevenir daños adicionales.
Cuando utilizamos productos químicos como tintes para el cabello o aparatos térmicos como planchas para el cabello, la estructura integral de la hebra de cabello se daña.
Esto hace que las proteínas se eliminen y, por lo tanto, necesitamos agregarlas nuevamente a nuestro cabello para reconstruir la fuerza de cada folículo piloso.
Luego recurrimos a dichos productos milagrosos que contienen proteínas.
Productos que contienen ingredientes como queratina, proteína de soja, biotina e incluso coco. ¿Porque sabías que el coco es en realidad un imitador de proteínas?
Un estudio reveló que el único aceite capaz de penetrar el tallo del cabello era el aceite de coco.
Así que si echa un vistazo a sus productos para el cabello, le garantizo que la mayoría de ellos contienen coco.
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Proteínas Comunes Que Se Encuentran En Los Productos Para El Cabello:
- Proteína de soja
- Proteína de seda
- Queratina
- Biotina
- Colágeno hidrolizado
- Proteína de trigo hidrolizada
- Proteína de arroz hidrolizada
- Aminoácidos
Volver a agregar proteínas a nuestro cabello es genial, sin embargo, si no tenemos cuidado, es posible que terminemos exagerando.
El cabello necesita un equilibrio entre las proteínas y el agua para mantenerse saludable, y si la hebra del cabello contiene demasiada proteína, es imposible que el agua pase.
Tome la queratina, por ejemplo. La queratina es insoluble en agua y también es un solvente orgánico, lo que significa que puede disolver otras sustancias.
Demasiada queratina dentro de los folículos pilosos significa que el agua no es capaz de penetrar en el tallo del cabello y, por lo tanto, se convierte en un desequilibrio de la relación proteína / humedad.
Algunas personas también son sensibles a las proteínas y deben tener mucho cuidado al usar productos proteicos en general.
Esta es la razón por la que muchas personas se alejan de los productos para el cabello con coco, ya que causa una reacción desagradable, como picazón o cabello seco.
Porosidad
La porosidad también puede influir en la reacción de tu cabello a las proteínas. La porosidad del cabello se refiere a la forma en que el cabello absorbe la humedad.
El cabello con baja porosidad puede ser sensible a las proteínas, ya que no absorbe muy bien el agua, por lo que el uso de productos proteínicos puede causar sobrecarga de proteínas.
Si no está seguro de qué porosidad es su cabello, intente agarrar una hebra de cabello en su extremo y colóquela entre dos dedos.
Siga la hebra de cabello hasta su raíz. ¿La hebra de cabello se siente suave? O ligeramente gruesa?
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Si se siente grueso, tiene cabello de porosidad media o alta, ya que la tosquedad es causada por las cutículas del cabello abiertas.
Si la hebra de cabello se siente suave, tienes cabello de baja porosidad. Las cutículas se colocan juntas y esto es lo que dificulta la penetración de humedad.
5 Signos De Demasiada Proteína En El Cabello
Hay 5 signos reveladores de sobrecarga de proteínas:
1 Cabello seco Y Quebradizo
Si tu cabello se ha secado y se corta fácilmente, es posible que tengas demasiada proteína en el cabello.
El exceso de proteína evita que el agua hidrate completamente los folículos pilosos, lo que hace que el cabello se debilite y sea propenso a dañarse.
2 El cabello se siente rígido O como paja
Es posible que su cabello se sienta más grueso de lo habitual. Sin suficiente humedad, las hebras de cabello se vuelven rígidas y se vuelven menos flexibles.
Esto puede producir una textura similar a una paja en la que ninguna cantidad de acondicionador profundo parece ayudar.
3 Cambios significativos En La Textura Del Cabello O En el Patrón De Rizos
Uno de los signos más importantes de sobrecarga de proteínas es cuando el cabello se comporta mal.
Con esto quiero decir que estás experimentando un cambio en la textura de tu cabello o en el patrón de rizos y es muy notable para ti.
Tal vez su cabello fino y brillante se ha vuelto grueso o sus rizos ahora no se formarán.
Demasiada proteína en el cabello es el resultado de usar los productos incorrectos durante un período de tiempo. Si la textura de tu cabello ha cambiado, definitivamente mira los productos que estás usando.
4 Pérdida de brillo
Uno de los componentes clave para un cabello brillante y brillante es suficiente hidratación. Si tu cabello está experimentando una sobrecarga de proteínas, esto puede provocar una pérdida de brillo.
Es posible que el color de tu cabello se vea un poco apagado o que simplemente se vea opaco.
El exceso de proteínas en el cabello es definitivamente una de las principales causas de pérdida de brillo y a veces puede ocurrir con bastante rapidez.
5 Desprendimiento
Desprendimiento puede ocurrir por una variedad de razones, pero demasiada proteína es a menudo lo primero que le gustaría.
Si los niveles de agua/proteína están desequilibrados, su cabello no está recibiendo todos los nutrientes que necesita para mantener su salud.
Esto puede hacer que sus raíces se debiliten y, a su vez, produzcan más desprendimiento de lo habitual.
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Cómo Solucionar la Sobrecarga de proteínas
Si sospecha que puede estar sufriendo de sobrecarga de proteínas, hay buenas noticias. Es absolutamente posible solución!
No será de la noche a la mañana y tiene que trabajar un poco, pero lo bueno es que solo requiere unos pocos cambios en su rutina normal de cabello y realmente no debería tomar más tiempo de lo habitual.
No espere ver cambios significativos en unos pocos días, pero es posible comenzar a ver mejoras después de solo un par de semanas.
Deshágase de (la mayoría) De Sus Productos Proteicos
En primer lugar, revise sus productos para el cuidado del cabello e identifique cuáles contienen proteínas.
De nuevo, el coco es un delincuente reincidente, pero también busque ingredientes que contengan la palabra «hidrolizado». Aquí está la lista de ingredientes de proteínas comunes:
- Proteína de soja
- Proteína de seda
- Queratina
- Biotina
- Colágeno hidrolizado
- Proteína de trigo hidrolizada
- Proteína de arroz hidrolizada
- Aminoácidos
Ahora, no tienes que deshacerte de todos tus productos de proteína para el cabello porque aún necesitas algo de proteína.
Después de todo, establecimos que el cabello está hecho principalmente de proteínas.
Le sugiero que cambie entre dos champús o acondicionadores diferentes y use el producto no proteico durante unas semanas y luego comience a usarlos de forma intermitente.
Si uno de sus acondicionadores favoritos contiene proteínas, no veo ninguna razón para dejar de usarlo por completo.
Simplemente agregue a la mezcla algunos productos no proteicos para revertir el daño que se ha causado.
Tener una mezcla de productos siempre es genial y evita que tu cabello se acostumbre a un producto en particular.
A veces, los productos para el cabello pueden dejar de funcionar o, como en este caso, hacer que desarrolles demasiada proteína en el cabello.
Invierta en Productos sin proteínas
Nota: TODOS los productos que se enumeran a continuación no contienen sulfato, silicona ni parabenos, lo que significa que son adecuados para el método de Niña Rizada.
Aquí hay algunos excelentes productos sin proteínas y coco para agregar a su rutina:
Acondicionador Natural de Aloe Vera Fe en la Naturaleza
Faith In Nature tiene una muy buena gama de acondicionadores naturales sin proteínas y sin coco.
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Este acondicionador de Aloe Vera es adecuado para cabello normal a seco y está hecho con fragancia 100% natural.
¡Aún mejor, es vegano y libre de crueldad animal! Para diferentes fragancias, pruebe su acondicionador de fruta de Dragón o el acondicionador de Jojoba. No te arrepentirás!
Sí Al Acondicionador Voluminizador de Pepinos
El Acondicionador Voluminizador Sí a los Pepinos es uno de los favoritos firmes. Es muy ligero y es perfecto para cabello normal a fino.
Este acondicionador está fortificado con vitaminas e hidratantes naturales y contiene un 95% de ingredientes naturales. ¡También es vegano y libre de crueldad animal!
Si está comprando en supermercados o farmacias, también puede comprar los siguientes acondicionadores sin proteínas y coco para una ganga:
- Alberto Bálsamo Acondicionador de Frambuesa Bañado por el sol
- Acondicionador de Manzana ASDA
- Acondicionador de Extractos de súper Drogas Frambuesa y Nuez de Macadamia
Recuerde evitar el aceite de coco o cualquier producto que contenga aceite de coco.
Si utiliza un producto de peinado como geles, cremas o mousses, también debe cambiarlos a productos no proteicos.
Estos son algunos de mis favoritos:
Crema de la Naturaleza con Natillas Giratorias de Aceite de Argán
Si utilizas gel o crema para rizar en tu rutina de cuidado del cabello, la Crema de la Naturaleza con Crema para girar con aceite de Argán es una excelente adición sin proteínas.
Elimina el encrespamiento y proporciona rizos sin crujidos. Adecuado para todo tipo de cabello.
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Gel de Escultura Australiano de Congelación Instantánea
El Gel esculpidor australiano Instant Freeze es de larga duración y contiene aceite de jojoba y algas marinas para una nutrición adicional.
Esencias de hierbas Envidias Corporales Mousse para el Cabello Voluminizador
Si prefieres mousse el gel, el
La espuma para el cabello Voluminizadora Body Envy de Herbal Essences es una excelente elección sin proteínas.
Ofrece la máxima sujeción a la humedad y proporciona un control brillante del encrespamiento.
Elimine el Exceso de Proteína Con Una Limpieza Clarificante
Si tiene el cabello rizado y sigue el Método de Niña Rizada, sabrá todo sobre la clarificación.
Si no, aclarar significa usar un limpiador sin sulfato para eliminar la acumulación de producto.
Normalmente se usa para personas que no usan champú en su rutina de lavado del cabello.
Si solo usa acondicionador para limpiar su cabello, a veces puede producirse acumulación al usar geles o cremas o incluso solo contaminación.
Si este es el caso, deberá aclarar su cabello.
Aclarar el cabello le permitirá «respirar» y eliminar la acumulación de aceite, producto o suciedad del cuero cabelludo puede ser un cambio de juego para el cabello con sobrecarga de proteínas.
La razón de esto es que una vez que lo aclaras, el agua vuelve a penetrar en tu cabello, mientras que antes podría haber sido bloqueada por la acumulación de productos.
No necesitas salir y comprar un champú súper elegante para aclarar. El mejor método que conozco es usar vinagre de sidra de manzana.
Simplemente mezcle un par de cucharaditas de CAV con una taza de agua y aplíquelas sobre el cabello mojado en remojo. Puedes ajustar las cantidades como quieras, realmente no hay mal o bien.
Cuando se aplique en el cabello, use un cepillo para el cuero cabelludo para masajear la mezcla alrededor del cuero cabelludo y entre el cabello durante aproximadamente 2-3 minutos.
El enjuague con vinagre de sidra de manzana neutralizará la suciedad y la acumulación en el cabello y también restaurará el valor de PH natural del cabello.
Para obtener los mejores resultados, enjuague el CAV solo una vez a la semana durante 3 semanas y, después, hágalo con moderación, por ejemplo, dos o tres veces al mes.
Definitivamente debes comenzar a ver algunos cambios en tu cabello después de las primeras 3 semanas. Haga un seguimiento de cada enjuague del CAV con un tratamiento de acondicionamiento profundo.
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Tratamiento de Acondicionamiento Profundo Semanal
Muchas personas se olvidan de la condición profunda y es una pena. Es realmente una de las mejores formas de nutrir tu cabello y darle un poco más de atención.
Si experimenta una sobrecarga de proteínas, haga un seguimiento de su rutina semanal de clarificación con un acondicionador rico y profundo.
Hay algunos acondicionadores no proteicos realmente geniales en el mercado:
Mascarilla para el cabello Mystic Black de Novex Deep
La mascarilla para el cabello Mystic Black de Novex Deep no se romperá el banco cuando se trata de una mascarilla para el cabello sin proteínas. Está enriquecido con vitamina E y es adecuado para todo tipo de cabello.
La máscara ofrece una hidratación intensa y división de protección y, como siempre, es libre de parabenos, silicona y sulfatos.
La Mascarilla Acondicionadora Restauradora Sashapure es un tratamiento acondicionador profundo intensivo que realmente ayudará a hidratar tu cabello rico en proteínas.
Es especialmente ideal para cabellos teñidos o tratados químicamente.
Curlsmith-Quencher de Crema Doble Profunda-Acondicionador Profundo Hidratante Vegano
El Acondicionador Profundo Hidratante Vegano Curlsmith-Double Cream Quencher ofrece una gran nutrición para el cabello seco y rígido. Tiene una consistencia espesa para una hidratación máxima.
En el acondicionamiento profundo, siempre obtendrá los mejores resultados si utiliza una tapa térmica de cabezal caliente, también conocida como tapa de acondicionamiento profundo.
La tapa ayuda a abrir las cutículas del cabello, lo que permite que más producto penetre en el cabello e hidrate el centro del tallo del cabello mucho más rápido.
También puedes envolver tu cabello profundamente acondicionado en película adhesiva si no tienes una gorra de acondicionamiento profundo.
Dejar actuar durante 15-30 minutos y enjuagar.
Para obtener resultados óptimos, realice un tratamiento de acondicionamiento profundo una vez a la semana.
Hidratar y sellar
El último paso para recuperarse de un exceso de proteínas en el cabello es seguir el antiguo enfoque de «hidratar y sellar».
Este proceso es muy simple. 1) Elija una crema hidratante y 2) selle con aceite.
Ya Que Soy Una Loción Hidratante Con Mucha Humedad
La Loción Hidratante As I Am So Much Moisture es una excelente opción cuando necesita humedad adicional debido a la sobrecarga de proteínas.
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Este producto contiene glicerina, lo que significa que funciona de maravilla en condiciones húmedas.
Para su sellador de aceite, elija un aceite natural como este aceite de jojoba de Amazon.
Sellar el cabello con un aceite bloquea la humedad y le da una mejor oportunidad de restaurar su cabello a su brillo natural.
Y ahí lo tienes. Si sufres de sobrecarga de proteínas, no te preocupes.
Es absolutamente reparable, todo lo que tiene que hacer es hacer algunos cambios en su rutina de cuidado del cabello, sea paciente y pronto verá resultados.
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