Una vez que la decisión de divorcio sea inminente, los componentes del sistema familiar deben prepararse para el cambio. Como terapeuta matrimonial y familiar, siempre es mi respuesta inicial para determinar si el matrimonio puede repararse. Sin embargo, cuando las personas eligen terminar la relación, el mejor curso de acción es permanecer involucradas en un proceso terapéutico durante toda la transición.
La pareja tendrá que trabajar entre sí para al menos determinar cómo tomar las decisiones necesarias para los aspectos legales de la disolución de la relación. Si una pareja puede manejar esto por su cuenta, y en colaboración y con respeto completar y enviar la documentación requerida directamente al departamento de Estado apropiado, e implementar las estipulaciones legales resultantes, entonces este es generalmente el método menos intrusivo y rentable para el divorcio. Sin embargo, la mayoría de las parejas tienen un nivel de patrones e historia financiera, familiar, de posesión e interacción para requerir que un mediador de divorcio se involucre. Por lo general, en unas pocas sesiones, el mediador puede dirigir un proceso que resulta en condiciones legales inmediatas y a largo plazo para ayudar mejor a la pareja en el divorcio.
Con demasiada frecuencia, las personas que se enfrentan al divorcio interrumpen inmediatamente la terapia porque el matrimonio ha terminado. Este puede ser el mayor error que cometen en el proceso, especialmente considerando cuántos aspectos diferentes de su vida requerirán ajuste y cambio. Si bien no solicito que la pareja se reúna en una sesión una vez que decidan deshacerse de ella, los animo encarecidamente a que permanezcan involucrados en la terapia individual y, si hay niños involucrados, a que hagan arreglos para que cada padre asista a la terapia con su(s) hijo (s) para resolver las preguntas, los temores, las preocupaciones y los aspectos del cambio que todos enfrentarán, y lo más importante, cómo establecer una nueva relación con cada padre individualmente.
Finalmente, sin que cada pareja explore cómo contribuyeron a la disolución de su matrimonio, lo más probable es que repitan patrones interactivos y comunicativos dañinos en relaciones futuras. Incluso si las personas después del divorcio no tienen la intención actual de entrar en otra relación, deben participar en el trabajo que de otro modo los colocaría en una posición en la que puedan, de la manera más saludable, estar disponibles para participar en una relación futura.
Escrito por Anthony T. Alonzo, DMFT, LMFT, CFLE, Directora del Centro Holladay para Parejas & Familias
