Los aceites esenciales han recibido mucha publicidad últimamente y se ha demostrado que son poderosos aliados medicinales en nuestro boticario casero. Pero, ¿sabías que puedes hacer aceite esencial de naranja en casa? Gratis?!
Antes de entrar en cómo hacer aceite esencial de naranja en casa, echa un vistazo a mi artículo sobre las 13 Cosas que Necesitas tener en tu boticario de casa.
Originalmente encontré cómo hacer aceite esencial de naranja de un hermoso blog australiano llamado Blah Blah Magazine. ¡Me sorprendió lo simple que era!
La mayoría de los aceites esenciales que puedes comprar se crean destilando flores, raíces o hierbas para hacer una esencia de flores. Originalmente diseñado para la industria de la perfumería, un perfumista francés se quemó accidentalmente la mano y después de sumergirla en un aceite esencial de lavanda con el que estaba trabajando, se dio cuenta de lo rápido que se curaban sus quemaduras.
¡Voila! ¡Nació la medicina herbal en forma concentrada (aceites esenciales)!
Lea sobre la historia completa y todos los beneficios medicinales de la lavanda en mi publicación: Perfil de plantas medicinales: Lavanda.
Para la mejor educación herbal, ¡no puedo recomendar Herbal Academy más! Sus cursos son hermosos, profundos, fundacionales y le dan la confianza para comenzar a hacer sus propios remedios herbales hoy mismo.
Sin embargo, los aceites esenciales de cítricos, como los de naranjas, limones y limas, se elaboran mediante «prensado en frío» de cortezas de cítricos. Te mostraré cómo a continuación:
Beneficios medicinales del Aceite Esencial de Naranja
Para los nerds (¡como yo!) los principales componentes del aceite esencial de naranja son: alfa-pineno, citronelol, geraniol, sabineno, mirceno, limoneno, linalol y neral.
Yo, personalmente, puedo dar fe de las propiedades edificantes y estimulantes del estado de ánimo de orange al difundirlo por toda la casa. Simplemente parece «encajar» en un día de primavera brillante y soleado.
De acuerdo con El Libro Completo de Aceites Esenciales y Aromaterapia, también es antibacteriano, antiséptico, calmante, diurético, sedante, estimulante y tónico. Se ha utilizado para la ansiedad nerviosa, la celulitis, el insomnio, la depresión, la tensión y la desintoxicación.
Las propiedades antibacterianas y antisépticas son la razón por la que también uso cáscaras de naranja en mis artículos de limpieza caseros.
Según un estudio: El aceite esencial de naranja y el limoneno, el linalol y el citral podrían afectar a la microflora intestinal de los ratones y mejorar la abundancia relativa de Lactobacilos. La estructura bacteriana intestinal del ciego y el colon en el grupo limoneno fue bastante diferente de otros grupos. Esto indicó un efecto más obvio del limoneno en las bacterias intestinales, lo que también resultó en cambios significativos en el índice inmunitario sanguíneo y los ácidos grasos de cadena corta en ratones.
También ha mostrado cierta eficacia contra el cáncer de pulmón y el cáncer de próstata.
¡Echa un vistazo a mi post sobre los beneficios medicinales del aceite esencial de lima también!
Instrucciones sobre Cómo Hacer Tus Propios Aceites Esenciales de Naranja
Cuando están en temporada, generalmente comeré una naranja o dos al día. Los pequeños pueden guardar una docena de naranjas en una sentada. Una vez que hayamos terminado, recogemos las cáscaras y las colocamos en un alféizar de una ventana soleada para que se sequen.
Para hacer el suyo propio:
- Pele una naranja con un cuchillo, tratando de obtener la menor parte posible de la médula blanca. Deje que la cáscara se asiente y se seque en un alféizar de ventana caliente bajo seco y duro.
- Rasgar o cortar la cáscara de los agrios en trozos más pequeños y empapar en vodka o cualquier alcohol de alta resistencia. Agitar varias veces al día.
- Después de una semana más o menos (cuanto más tiempo remoje la cáscara de naranja, más aceite se extraerá), cuela la cáscara del vodka. Exprime el alcohol restante de la cáscara.
- Deje que el resto de la mezcla de alcohol y aceite permanezca sin cubrir durante un par de días, para permitir que el alcohol se evapore. Sin embargo, cúbrase de nuevo antes de que todo el alcohol se haya evaporado, o corre el riesgo de que el aceite se vuelva rancio o de que crezca moho.
Este mismo proceso también se puede repetir con limones y limas, y para una variación divertida, intente usar vodkas con sabor, como la vainilla.
