¿Qué es Brain Fog y cómo la causan las alergias?
La niebla cerebral se produce cuando el cerebro se fatiga y, como resultado, se confunde – «borroso») y tiene una disminución de la concentración y la actividad mental. En este blog, vamos a centrarnos en cómo las alergias contribuyen a la afección. Estos son algunos de los síntomas comunes de las personas con experiencia en niebla cerebral:
- Bajo consumo de energía o fatiga
- Problemas para concentrarse
- Olvido y problemas para recordar información
- Problemas para dormir durante toda la noche
Es extremadamente importante prestar atención a los síntomas y ver si le pertenecen. La niebla cerebral no es algo que se pueda probar o que se muestre en cualquier radiografía o escaneo, por lo que dependerá de usted determinar si la está experimentando o no. La conciencia no es tan difícil como parece – nadie conoce tu cuerpo mejor que tú.
¿Cómo se trata la Niebla Cerebral?
Durante un tiempo, los médicos han estado debatiendo cuáles son las causas de la Niebla Cerebral, cómo tratarla y si es real. Las respuestas son cada vez más claras.
La investigación ha demostrado que los niños que no han tratado sus alergias tienen peores resultados en la escuela en comparación con aquellos que han tratado sus alergias. ¿Por qué? Estas alergias no tratadas pueden llevar a la falta de sueño y, por lo tanto, a una mayor fatiga y falta de concentración en clase. Estos resultados también se pueden aplicar a adultos. Otro factor está en nuestras citocinas, moléculas que regulan el sistema inmunitario, que ayudan a combatir las infecciones en nuestro cuerpo y afectan la forma en que pensamos, funcionamos y nos desempeñamos. Estas citoquinas se liberan cuando se produce la inflamación y causan la sensación de borrosidad y niebla en nuestro cerebro.
Por lo tanto, si cree que las alergias no tratadas no son un gran problema, piénselo de nuevo. Y si no está seguro de si realmente tiene alergias, hay pruebas de alergia no invasivas que lo dirán con certeza. Después de todo, nadie quiere ver el mundo a través de una gran pelusa.
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