Katy es una apasionada golfista de disco que ha dedicado incontables horas a perfeccionar su putt.
Muchos golfistas de disco se centran principalmente en mejorar sus unidades y disparos de rango medio, pero los golpes precisos marcan la mayor diferencia cuando se trata de anotar.
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Los recorridos largos o técnicos pueden llamar toda la atención, pero pregunte a cualquier jugador de golf de disco serio, y le dirán: las rondas se ganan y se pierden en los putts.
Meter el disco de la unidad en la canasta sin agregar más de uno o dos lanzamientos requiere habilidad técnica y mental. Para convertirte en un mejor putter, es importante aprender sobre las técnicas de putting (incluido el push putt), decidir qué estilo de agarre es el adecuado para ti y comprometerte a practicar correctamente.
El agarre de colocación
Bastantes agarres de colocación son aceptables. Los jugadores se sienten cómodos poniéndose de una manera determinada y comienzan a adoptar su propio agarre específico, jurando por el control y los resultados que les da. A medida que juegas con tu agarre, ten en cuenta estas cualidades importantes de cualquier buen agarre para poner.
3 Cualidades importantes de un Buen Agarre de Putting
- Cómodo y natural
- Le brinda un control sólido
- Le permite soltar el putter plano
El tercer punto solo es necesario si está haciendo un «push putt», que discutiremos más adelante en la sección métodos de putting.
Técnicas: Spin Putt vs Push Putt
Hay más de una manera de putt de un disco! El método que utilices puede cambiar con la distancia a la canasta y a medida que mejore tu habilidad.
Spin Putting
Un «spin putt» es cuando el lanzador utiliza un movimiento de revés de disco volador normal para poner el disco. Esto es definitivamente lo más natural para los principiantes porque están acostumbrados a conducir de esa manera, pero también es muy difícil de controlar.
Los putters tienen un patrón de vuelo diferente al de los conductores, y eso puede ser confuso para un principiante cuando usan el mismo movimiento.
Disc Golf Push Putting
El putting » Push «es lo siguiente que debes probar después de haber utilizado el» spin putt » de forma consistente y de estar buscando más control y repetibilidad. Un push putt es exactamente lo que suena: empujará el disco en lugar de lanzarlo o arrojarlo.
La verdadera ventaja de usar un push putt es que permite al lanzador mantener el disco completamente plano y tener una gran cantidad de control desde su agarre y liberación. Muchos jugadores de golf de disco profesionales y expertos usarán un putt de empuje. Puedes verlos hacer una distancia bastante buena con ese tipo de lanzamiento. Para los principiantes, un push putt es más fácil de dominar a distancias más cortas primero.
Un Disco de Golf Putt y un Disco de Aproximación
La postura de lanzamiento
Tu postura de lanzamiento variará dependiendo de cómo elijas lanzar. La mayoría de los jugadores de golf de disco principiantes que luchan por mejorar sus putts se centran solo en el lanzamiento y su agarre, pero la postura es la raíz de su lanzamiento. Tener una postura firme permitirá que el brazo, la muñeca y la liberación sean suaves.
Si utilizas un putt giratorio, asegúrate de que tus caderas queden cuadradas con la canasta al final del lanzamiento. Concéntrate en esto y tu punto de lanzamiento mejorará.
Un putt de empuje se inicia mejor con los pies completamente cuadrados a la canasta. Es difícil obtener mucha potencia de esta manera, así que resérvala para los putts más cercanos. Inclínate hacia adelante mientras lanzas el disco para darte más potencia y control. Mira a los profesionales hacer un push putt y verás que se inclinan tan hacia adelante en el lanzamiento que tienen que dar un paso para atraparse a sí mismos.
Desarrolla una Rutina de Putting
Ahora tienes mucha información en la que pensar cada vez que lanzas: agarre, técnica y postura. Estos pueden ser abrumadores además de los detalles específicos del juego que estás jugando.
Una cosa que ayuda es usar una rutina de putting. Esto simplemente significa, hacer lo mismo antes de cada putt. Esto te da la mentalidad correcta para acercarte al putt y te permite calmarte. También te obliga a aprovechar la memoria muscular que has almacenado de todos tus putts anteriores.
No tiene que ser elaborado, pero tienes que hacerlo de la misma manera cada vez. He aquí un ejemplo de una rutina de putting.
- Coloque el pie derecho contra el marcador.
- Haga dos columpios de práctica.
- Tome una respiración corta.
- Lanzar.
Haga esto cada vez. Vas a usar esta rutina cuando practiques, cuando lances con tus amigos y en situaciones de alta presión, siempre.
Práctica, Práctica, Práctica
Se necesita mucha práctica para ser consistente en poner. Quieres desarrollar la memoria muscular para que tu cuerpo sepa cómo meter el disco en la cesta. Confiar en que tu cerebro lo piense todo el tiempo puede resultar en mentalizarte.
Poniendo Ejercicios
Lanzar desde el mismo lugar y la misma imagen varias veces hasta que estés seguro de que usted puede conseguir cada vez. Luego, muévete a un lugar un poco más lejos o más difícil y practica hasta que domines ese tiro.
Enjuague y repita y comenzará a sentirse mucho más cómodo en el curso. ¡Pajaritos, aquí vienen!
