Uno de los problemas más comunes con los que la gente se pone en contacto con nosotros es el temor de que los hayan dejado por otra persona. Rompiste no hace mucho, y tu ex ya está en una relación seria con otra persona. ¿Significa esto que ha pasado algo de lo que no eran conscientes mientras aún estaban juntos? ¿Tu ex te engañaba y, para colmo de males, te dejó por otra persona? ¿O podría ser esto nada más que una relación de rebote que tu ex está usando para superar la ruptura?
En este momento, su cabeza está nadando con preguntas y dudas. Es más, todavía quieres estar con esta persona, así que, ¿qué puedes hacer? ¿Hay algo que puedas intentar que cambie las cosas? Afortunadamente, has encontrado un sitio dirigido por expertos en relaciones. Nos especializamos en reunir a la gente y ayudarlo a navegar por estas aguas turbias. Cuando estás herido y molesto, a veces es difícil definir un plan de acción claro y estamos aquí para ayudarte. Si estás pensando, «Mi ex me dejó por otra persona y necesito ayuda para recuperarlos», estás de suerte.
En este artículo, voy a ayudar a aclarar la situación para que pueda determinar el mejor plan de ataque! Sé que puede que te sientas impotente en este momento, pero recuerda siempre que tienes más control de la situación de lo que te imaginas. Requerirá paciencia, autocontrol y perseverancia, pero PUEDES darle la vuelta a esto. Echemos un vistazo a cómo
Creo que mi ex me dejó por otra persona: ¿Cómo puedo estar seguro?
Antes de todo, quiero que sepas que no tienes que preocuparte por la nueva persona. Si te obsesionas con el nuevo novio o novia de tu ex, te volverás loco.
Si tu ex te dejó, ya sea que esté o no con alguien nuevo, no fue por esta persona. Si te dejaron, significa que no confiaron en tu capacidad de hacerlos felices a largo plazo. Desafortunadamente, si hubiera podido asegurarles que habrían sido felices a su lado, todavía estarían con usted. Esto no significa que no puedas cambiar la forma en que te ven, así que no entres en pánico.
En lugar de enfocarte en el hecho de que crees que tu ex te dejó por otra persona, cambia tu enfoque a lo que salió mal en tu relación con tu ex. ¿Cuáles eran los problemas y desafíos con los que se enfrentaba a diario, y cómo podría haberlos manejado de manera diferente? ¿Qué cambió desde el principio de su relación hasta el final de su relación con su ex? Piensa en tu vida personal: ¿te perdiste en la relación?
¿Qué podrías haber cambiado para que su dedicación a ti nunca hubiera flaqueado? En pocas palabras, dejarse para otra persona se reduce al hecho de que faltaba algo en su relación. Eso significa que en este momento, tienes que centrarte en lo que era y en lo que puedes hacer al respecto.
Hay un ejercicio específico que hacemos con los clientes en sesiones de coaching uno a uno, y quería compartirlo con ustedes aquí. Adelante, tome un pedazo de papel y comience a hacer una lista de todos los problemas que usted y su ex estaban encontrando en su relación. Escríbelos todos, y no dudes en tomarte tu tiempo con esto. Anote todos los problemas, grandes y pequeños. Si estás pensando, «Mi ex me dejó por otra persona», es importante prestar atención a lo que condujo a este momento.
Entonces me gustaría que echaras un vistazo a todo lo que mencionaste e intentaras discutirlo desde la perspectiva de tu ex. Imagine que usted es su abogado, el debate, como si estuvieran luchando para demostrar su punto. En pocas palabras, ponte en el lugar de tu ex. Así es como puedes dar un paso atrás y obtener una imagen clara de la relación.
¿Cuál era la dinámica, cuál era el equilibrio de poder y cómo se trataban (y maltrataban)?
Cuando piensas en la situación desde la perspectiva de tu ex, será mucho más fácil encontrar soluciones a los problemas que estabas experimentando, y esto allanará el camino para reparar la relación que tuviste con esta persona.
En lugar de fijarte en el hecho de que tal vez terminaste siendo abandonado por otra persona, esto es en lo que deberías centrarte.
Cómo lidiar con ser objeto de dumping por otra persona
Durante su relación, algo cambió. Es por eso que una de las cosas que siempre decimos a nuestros clientes, «Sé la persona con la que se reunió tu ex, no la persona que dejaron.»
Tal vez varios cambiaron mientras estaban juntos y tendrán que presentar a su ex a la persona de la que se enamoraron en primer lugar. Sabemos de hecho que tu ex puede enamorarse de ti porque ya ha pasado una vez. Ya tienes todo lo que necesitas dentro de ti, y ahora solo necesitas traerlo de vuelta a la superficie y hacerlo mejor que nunca.
A veces hay circunstancias externas que terminan dañando la relación (un gran cambio, nuevo trabajo, muerte en la familia, etc.) y uno de los dos socios termina sintiéndose insatisfecho. La relación ya no los hace sentir satisfechos, y depende de ti determinar cómo recuperar esa complicidad y atracción iniciales.
A pesar de que estás sufriendo en este momento, pensando «Él me dejó por otra persona» o «Ella me dejó por otra persona», solo quiero que recuerdes que esto no es necesariamente lo que tu ex quería. Cuando te comprometes a una relación seria con alguien, realmente quieres que funcione.
No querían terminar en una situación en la que alguien más llamara su atención. Lo que es más, lo más probable es que estuvieron juntos por un período de tiempo más largo del que él o ella ha estado con esta nueva persona.
Si eres capaz de convertirte en la versión nueva y mejorada de la persona de la que tu ex se enamoró en primer lugar, comenzarás a llamar su atención como nunca antes.
Además, también existe la posibilidad de que la relación de tu ex sea en realidad una relación de rebote. Claro, tal vez conocieron a esta persona mientras estaban contigo, pero eso no significa que sea el amor de sus vidas. Tal vez solo necesitaban un cambio y eligieron ir con esta persona porque era conveniente. No dejes que los pensamientos sobre esta nueva relación te vuelvan loco. Esta persona podría no ser más que una distracción.
Si tu ex se fue y ya está con otra persona, solo significa que necesitaba algo diferente para sentirse satisfecho. Tu ex quería distraerse de los defectos de tu relación, y esto no es un reflejo de quién eres como persona.
No te dejaron por otra persona; dejaron los problemas que tu relación estaba experimentando. Es crucial que entiendas esto porque no quiero que esto dañe tu confianza en ti mismo. Puedes cambiar estas cosas. Como dije, tu ex ya se ha enamorado de ti una vez, así que sabemos que pueden verte así.
Si hay un elemento que debe priorizarse por encima de todo en este momento, va a ser su confianza en sí mismo. Esta es la clave más importante para volver a atraer a un ex. Cuando se conocieron, apuesto a que estaban confiados, felices, con sus propias cosas en marcha.
Con el tiempo y debido a varias circunstancias externas, es posible que hayas perdido de vista eso, y ahora que estás pensando, «Mi ex me dejó por otra persona», estás en riesgo de tener un ego gravemente magullado. Pero es crucial que priorices tu confianza en ti mismo porque esto es lo que atraerá a tu ex de vuelta, esto es lo que te asegurará lo que traes a la mesa, y esto es lo que te hará creer en ti mismo para que puedas hacer los cambios necesarios.
Si desea una guía personalizada sobre cómo restaurar su confianza en sí mismo y cómo recuperar a su ex, puede ponerse en contacto con nosotros para una sesión de entrenamiento ahora mismo. También puede dejar cualquier pregunta que pueda tener en la sección de comentarios a continuación.
Deseándote lo mejor
Tu entrenador cuando estás tratando con un ex dejando una relación por otra persona
Adrian
¡Sé Que Estamos Destinados A Ser!
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