Crianza de primeros auxilios

El ajo es un ingrediente popular en la cocina; su sabor fuerte agrega sabor a cualquier receta. Por lo tanto, un plato preparado sin ajo parece carecer de sabor. El ajo también tiene un alto valor medicinal. Su abuela debe haber elogiado las propiedades medicinales del ajo y cómo ayuda a tratar el resfriado común y aumentar la inmunidad. Por supuesto, el ajo tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿es bueno para un bebé? Muchas madres primerizas no están seguras de darle ajo a sus bebés, por lo tanto, hemos incorporado toda la información necesaria para ayudarlo a decidir si se lo puede dar a su bebé o no. Averigüe si el ajo es seguro para los bebés y cuándo puede introducir el ajo en la dieta de su bebé.

Es el Ajo Seguro para los Bebés?

No hay daño en alimentar a los bebés con ajo si se administra de manera segura. Las alergias al ajo existen, pero sus ocurrencias son bastante raras. El sabor fuerte y picante del ajo podría ser un poco demasiado para su bebé, por lo que es mejor introducir solo una pequeña cantidad al principio.

Cuándo introducir el ajo en la dieta de un bebé

No hay un momento específico como tal para introducir el ajo en la dieta de su bebé. Algunas madres pueden optar por introducir el ajo en cantidades muy pequeñas a partir de los 6 meses de edad, mientras que otras pueden optar por esperar un año más o menos. Los médicos generalmente recomiendan introducir cualquier tipo de sólidos, y especialmente los fuertes como el ajo, una vez que el bebé cumple 10-11 meses.

Contenido nutricional del Ajo

La constitución del ajo es bastante interesante de observar ya que tiene una de las combinaciones más peculiares de ingredientes que lo hacen saludable. En 100g de ajo, la distribución se puede observar de la siguiente manera.

Fuente– http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2

Cuáles son los beneficios para la salud del ajo para bebés

La razón por la que la mayoría de las personas tienden a incluir el ajo en la dieta de su bebé se debe a los numerosos beneficios que ofrece al niño, que pueden ser temporales y duraderos.

Fortalece el sistema inmunitario

Se sabe que el ajo estimula el sistema inmunitario de un bebé al estimular las células del cuerpo, es decir, los eosinófilos, las células dendríticas, las células de defensa natural y los linfocitos. Además, incluso estimula la secreción de citoquinas que mejoran el metabolismo y mantienen bajo control cualquier posibilidad de obesidad.

Reduce el Riesgo de Cáncer

Las propiedades del ajo que protegen a un individuo de bacterias, virus y oxidantes se mejoran cuando está en forma triturada, ya que contiene una mayor cantidad de compuestos organosulfurados. Todos estos funcionan juntos para estimular el sistema inmunitario para que reaccione contra la inflamación y protege al bebé de varios tipos de cáncer, como oral, de colon y renal.

Mantiene la Salud cardíaca bajo control

La acumulación de colesterol a lo largo de las líneas de las arterias comienza desde una edad temprana y la presencia de colesterol malo debe mantenerse bajo control desde el principio. El ajo ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de hipertensión y las posibilidades de ataques cardíacos en el futuro.

Lucha contra los gusanos en el Intestino

Los gusanos pueden entrar en el estómago y el intestino de un bebé a través de los alimentos o sus huevos pueden encontrar su camino dentro del intestino, lo que conduce a infecciones y otras enfermedades. El ajo es una de las mejores formas de matar a estos gusanos.

Protege de Infecciones Microbianas y Resfriados

El tracto intestinal contiene tanto bacterias buenas como bacterias malas. Cualquier medicamento para combatir la infección generalmente termina matando todas las bacterias sin discriminación. Sin embargo, el ajo contiene fitoquímicos, que ayudan eficazmente a eliminar las bacterias dañinas por sí solas. Además, estos ayudan a promover la actividad de curación dentro de un niño también. Los cambios climáticos y las condiciones climáticas extremas pueden provocar resfriados y tos en los bebés. El ajo es muy eficaz en el tratamiento de la tos y el resfriado. Los aceites del ajo trabajan para devolver el tracto respiratorio a un nivel normal, mientras que las propiedades antimicrobianas luchan contra los virus y las bacterias que causan la enfermedad.

Cuánto Ajo es Seguro para los Bebés

Cuando la introducción de ajo a un bebé, hacerlo bien. Al igual que con cualquier alimento nuevo, es necesario verificar las posibilidades de alergias. Por lo tanto, dé solo un pequeño diente de ajo al principio. Si no parece haber ningún problema durante unos días, entonces puede darle la misma cantidad o un poco más gradualmente, pero no tanto como un adulto puede tener.

Medidas que se deben Tomar Al darle ajo a un bebé

Hay un par de cosas que se deben tener en cuenta antes de introducir ajo a un bebé en cualquier forma. Esto es lo que debe tener en cuenta antes de darle ajo a un bebé:

Elija el ajo correcto

Elija un diente que sea transparente, blanco y jugoso. Agréguelo a la comida de su bebé mientras cocina. Evite darlo en forma cruda.

Controle el Sabor fuerte

Si su bebé parece reaccionar negativamente al olor o sabor del ajo, combínelo con un poco de azúcar varias veces al principio. No le des demasiado.

Deliciosas recetas que contienen Ajo para bebés

Hay algunas maneras interesantes de hacer que el ajo forme parte de la dieta de su bebé una vez que comience a consumir sólidos.

Roti de ajo

Dale roti de ajo a tu bebé una vez que cumpla un año, y no antes de eso. Esto lo hará masticar el sabor con cáscara.

Ingredientes

• Cilantro
• Mantequilla
• Roti
• Ajo

Cómo Preparar

• Aplastar el diente de ajo y colocarlo en un bol junto con el cilantro y la mantequilla.
• Mezcle todos y coloque la mezcla sobre el roti.
• Tueste en una sartén a alta temperatura durante unos 10 minutos hasta que emita sabor.

Rasam indio

La preparación clásica absoluta que es conocida por su nutrición y su efecto calmante.

Ingredientes

• Aceite
• Sal
• semillas de Comino
• Agua
• pimienta Negra
• Ajo
• Tomates

Cómo Preparar

1. Saltear la pimienta negra, el ajo y las semillas de comino en una sartén con un poco de aceite. Mantenlo a un lado.
2. Hierva el agua y los tomates durante unos 8 minutos y luego deje que se enfríen.
3. Triturar todos los ingredientes adecuadamente y colarlos para separar la piel del tomate. Agregue la preparación salteada y dele en forma de sopa o con un poco de arroz a su hijo.

Sopa de ajo Con Pollo

Dé sopa de ajo con pollo a su bebé a la hora de cenar.

Ingredientes

• Sal
• Pimienta
• Cebolla
• Agua
• Ajo
• > Jengibre
• de Pollo, sin hueso

Cómo Preparar

• Colocar todos los ingredientes dentro de una olla a presión. Dejar cocer a fuego medio durante unos 8-10 minutos. Más tarde, reduzca la llama y deje cocer durante otros 15 minutos sobre ella.
• Una vez hecho, use un colador para adquirir el caldo y deje que su bebé lo tome mientras está tibio.

Cualquier alimento saludable proporciona beneficios cuando se consume en las cantidades adecuadas. Lo mismo ocurre con el ajo también. Su bebé tendrá lo mejor de ella cuando se introduce en la forma correcta.

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