Si tiene poco espacio en el jardín, pero está comprometido con una dieta saludable y equilibrada y le gustaría participar en el cultivo de sus propios productos, la jardinería en contenedores es la respuesta. Casi todo lo que crece en un jardín se puede cultivar en un recipiente. Cultivar espinacas en recipientes es un cultivo fácil, rico en nutrientes y de rápido crecimiento para empezar. Sigue leyendo para saber cómo cultivar espinacas en recipientes y cómo cuidarlas en macetas.
Cómo cultivar espinacas en recipientes
La espinaca, por una buena razón, es la comida favorita de Popeye, aumentando su fuerza y energía. Las verduras de hoja verde oscuras, como las espinacas, contienen no solo hierro, sino vitaminas A y C, tiamina, potasio, ácido fólico, así como los carotenoides luteína y zeaxantina.
Estos carotenoides mantienen los ojos sanos, reduciendo el riesgo de degeneración macular y cataratas a medida que envejece. Los antioxidantes, vitaminas A y C, ayudan a mantener un sistema cardiovascular saludable, reduciendo el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, mientras que el ácido fólico es prometedor para reducir el riesgo de ciertos cánceres. Además, las espinacas saben bien y son tan versátiles que se pueden usar en una multitud de platos, frescos o cocinados.
Cultivar espinacas en una olla u otro recipiente es ideal. Te permite cosechar todas las deliciosas hojas para ti mismo antes de que otras criaturas de cuatro patas coman tus verduras antes de llegar a ellas. Cultivar espinacas en una maceta también frustrará los nematodos y otras plagas y enfermedades transmitidas por el suelo. Las espinacas cultivadas en contenedores también son de fácil acceso. Se puede cultivar en el alféizar de la ventana o justo fuera de la puerta de la cocina en un balcón. No hay excusas para no cosechar y comer verduras frescas cuando están prácticamente justo frente a usted.
Las espinacas solo tardan entre 40 y 45 días en alcanzar su potencial de cosecha. Esto a menudo permite plantaciones sucesivas dependiendo de su región climática. La espinaca es un cultivo de temporada fresca y tiende a encajar en temperaturas más cálidas y es más adecuada para las zonas 5-10 del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Proporcione sombra a las plantas si las temperaturas superan los 80 ° F (26 ° C). Una gran ventaja de las espinacas cultivadas en contenedores es que se pueden mover fácilmente. Además, busque variedades que puedan soportar el calor si vive en una región más cálida.
la Espinaca puede ser cultivada a partir de semillas o comienza. Algunas de las variedades más pequeñas de espinacas, como ‘Baby Leaf Hybrid’ y ‘Melody’, son particularmente adecuadas para el cultivo en contenedores. Plante su espinaca cultivada en macetas de 6 a 12 pulgadas (15 a 30 cm).) en el suelo enmendado con compost para ayudar en la retención de agua y colocarlo a pleno sol. El pH del suelo debe estar entre 6,0 y 7,0.
Cuidado de las espinacas en macetas
Puede plantar espinacas solas o junto con otras plantas con requisitos similares. Las plantas anuales, como las petunias o las caléndulas, se pueden meter entre las espinacas. Asegúrese de dejar suficiente espacio para el crecimiento entre las plantas. Las plantas anuales iluminarán el recipiente y, a medida que el clima se caliente y la cosecha de espinacas llegue a su fin, continúe llenando el recipiente. Al perejil también le gusta mantenerse fresco, por lo que también es un compañero perfecto para las espinacas. También puedes plantar frijoles en el centro de un recipiente grande y plantar espinacas a su alrededor. A medida que disminuye la temporada de espinacas, el clima se está calentando y los frijoles empiezan a despegar.
Todo lo que se cultiva en una maceta tiende a secarse más rápidamente que en el jardín. Las espinacas necesitan una humedad constante, así que asegúrate de regar con frecuencia.
La espinaca también es un alimento pesado. Fertilice con un alimento comercial que contenga mucho nitrógeno o use una emulsión de pescado orgánica o harina de semilla de algodón. Inicialmente, incorpore fertilizante en el suelo antes de plantar. Luego, alimente las espinacas después de que se hayan diluido y de nuevo aderezándolas al lado. Esparcir el fertilizante alrededor de la base de las plantas y suavemente en el suelo. Tenga cuidado, las espinacas tienen raíces poco profundas que se pueden dañar fácilmente.
