Elija su pico: descubriendo las mejores regiones de trekking de Nepal'

Con asientos en primera fila para las montañas más altas del mundo, Nepal es un parque de aventuras de tamaño rural para los amantes del aire libre. En el Himalaya de Nepal, los excursionistas pueden trepar por glaciares crujientes y atar banderas de oración en los puertos de montaña con filo de cuchillo, antes de detenerse a pasar la noche en antiguos pueblos de piedra, compartiendo la camaradería del sendero con una legión de excursionistas de ideas afines mientras toman té con mantequilla salada.

Con la cordillera más alta del mundo y una red de excelentes senderos, los excursionistas tienen muchas opciones en Nepal © Fahad Mohammed / 500px

Con la fantástica infraestructura de trekking de Nepal, no necesita hacer mucho más que volar, organizar un permiso de trekking y comenzar a caminar, pero necesita decidir a dónde ir, una tarea fácil en un país con tantas montañas.

Imponentes picos nevados trazan los confines del norte de Nepal en un poderoso barrido desde el monte Api de 7132 m en el oeste hasta el Kanchenjunga de 8586 m en el este. La mayoría de los excursionistas hacen una línea recta hacia el Campamento Base del Everest, o la caminata en bucle que rodea la cordillera del Annapurna cerca de Pokhara, pero hay docenas de otras caminatas, algunas que comienzan a poca distancia de la capital, Katmandú, y otras solo accesibles en expediciones de campamento desafiantes con caballos de carga y guías. Aquí hay una descripción general de lo que puede esperar de las principales regiones de trekking de Nepal.

Monasterio de Tengboche en la región del Everest de Nepal © Kitti Boonnitrod / Getty Images

Región del Everest

Bueno para:
Vistas
Derechos de fanfarronear
Cultura budista Sherpa
Comodidades

Los valles de gran altitud de Solukhumbu forman la ruta de aproximación principal para las ascensiones del Monte Everest (8848m), y el Campamento Base del Everest (EBC), la ciudad de tiendas de campaña utilizada por los montañeros que intentan alcanzar la cima, es uno de los destinos de trekking más famosos del mundo. Esto significa multitudes. Hasta 1000 excursionistas llegan a la pequeña pista de aterrizaje de montaña en Lukla todos los días durante los meses de trekking pico de octubre a noviembre y de marzo a abril, lo que reduce el espacio para sacos de dormir.

La otra cara de la popularidad es la excelente infraestructura. Cómodas cabañas de trekking se alinean en toda la ruta desde Lukla, y lujos del mundo moderno, como barras de Snickers, duchas de agua caliente e Internet Wi-Fi, están disponibles hasta el Campamento Base. Tenga en cuenta antiguos monasterios budistas, reliquias de yeti y vistas impresionantes del Everest, además de caminatas laterales a lagos glaciares, Ama Dablam y otras cumbres emblemáticas, y es fácil ver el atractivo.

Caminatas clásicas:
Campamento Base del Everest (16 días): la caminata definitiva a Nepal, que sube directamente a los flancos del Everest, con vistas a las tribunas de la montaña más alta del mundo.
Trek de tres pasos (20 días): la extensión del Everest, que une los valles de Gokyo, Kumbhu e Imja sobre tres de los pasos navegables más altos del mundo.

Los excursionistas descienden de Thorung La a Muktinath en el Circuito de Annapurna © Feng Wei Photography / Getty Images

Región de Annapurna

Bueno para:
Vistas
Pasos altos
Cómodas cabañas
Tarta de manzana

Al norte de Pokhara, el macizo del Annapurna cuenta con 14 picos que superan los 7000 m, incluido el Annapurna I (8091 m), la décima montaña más alta de la tierra. Los senderos se acercan a los picos desde el sur (Santuario de Annapurna) y el norte (Circuito de Annapurna) e impresionantes líneas de infraestructura turística, ambas redes de rutas (no en vano se conoce esto como el sendero de la Tarta de manzana). La construcción de carreteras ha tenido un efecto más grande en los senderos aquí que en cualquier otra región de Nepal, pero la accesibilidad de la región y sus vistas clásicas de picos como Machhapuchhare y Annapurna South aseguran que esta siga siendo la región de trekking más popular de Nepal.

El famoso Circuito de Annapurna es solo un camino a través de los Annapurnas. Casi tan popular es el vagabundo de diez días al Santuario de Annapurna, mientras que docenas de senderos más pequeños unen los pueblos de montaña con paredes de piedra de Gurung al norte de Pokhara en rutas que se realizan en solo unos días. La mayoría de los senderos están a solo un par de horas en automóvil de la ciudad bien conectada de Pokhara.

En el otro extremo del espectro, los remotos Mustang y Nar-Phu ofrecen desvíos estilo expedición fuera del Circuito del Annapurna para excursionistas con permisos especiales, visitando desiertos resecos de gran altitud que son refugios para la cultura budista tibetana.

Caminatas clásicas:
Circuito de Annapurna (18 días) – La caminata definitiva de Annapurna, dando vueltas al macizo y cruzando el sin aliento Thorung La (5416m).
Santuario de Annapurna (10 días): Un viaje al corazón de los Annapurnas, a través de valles helados por poderosos glaciares.

Ruta de senderismo Gosaikunda en el Parque Nacional de Langtang © Subbotsky / Getty Images

Langtang, Helambu y Manaslu

Bueno para:
Montañas y monasterios
Proximidad a Katmandú
Camaradería de viajeros
Baja elevación

Langtang y Helambu se vieron gravemente afectados por los terremotos de 2015, pero nada mantiene a Nepal abajo por mucho tiempo, y los albergues en toda la región se han reconstruido mejor que nunca, ofreciendo algunas de las caminatas cortas más gratificantes cerca de Katmandú. En lugar de un vuelo de montaña espeluznante, un simple viaje en autobús lo llevará a los senderos para explorar el valle de Langtang y una telaraña de senderos laterales a través de las tierras altas circundantes. Como otra ventaja, pocos senderos superan los 3870m, lo que reduce la necesidad de días de descanso para aclimatarse a la altitud.

Al este de Langtang, el épico Manaslu es el secreto mejor guardado de Nepal, que ofrece una paleta de paisajes del Himalaya en constante cambio, tan dramáticos como el Everest y el Annapurna, pero sin multitudes. Un excelente complemento es el viaje lateral a Tsum, un cruce de altos valles que bordean el Tíbet que combina la cultura tibetana, monasterios y pueblos tradicionales.

Caminatas clásicas:
Caminata por el Valle de Langtang (7-9 días): Restaurada después del terremoto de 2015, el sendero a Kyanjin Gompa vuelve a aparecer en el mapa como una caminata corta clásica, a poca distancia de Katmandú.
Alrededor de Manaslu Trek (16-18 días): Una épica a gran altitud, a través de valles alejados de los caminos trillados, a la sombra de gigantes de montaña como Himlung Himal (7126m) y Manaslu (8163m).

Kangchenjunga se extiende a ambos lados de la frontera entre Nepal y Sikkim, India © Dovapi / Getty Images

Este de Nepal

Bueno para:
Paz y tranquilidad
Senderos vacíos
Observación de vida silvestre
Vistas de cerca de Kangchenjunga

En comparación con las rutas de trekking establecidas alrededor del Everest, Annapurna y Langtang, el escarpado este de Nepal es un territorio inexplorado. Las casas de té crudas salpican las laderas más bajas en verano, pero los valles de gran altitud solo son accesibles en expediciones de campamento, con permisos y guías especiales. A cambio de renunciar a Wi-Fi y pastel de manzana, obtendrá vistas incomparables de Kangchenjunga (8586 m), el tercer pico más alto de la tierra.

Si Kanchenjunga se siente demasiado ambicioso, considere el quinto pico más alto del mundo, Makalu (8463m). Solo un puñado de excursionistas independientes intentan el sendero, que une casas de té y campamentos ampliamente espaciados en el camino al campamento base de los montañeros a 4870 m. Rutas pioneras conectan Kanchenjunga y Makalu a través del remoto Paso Lumba Sumba, perfecto para cualquier persona interesada en una aventura de campamento salvaje

Dos grandes ventajas del trekking en el este de Nepal son las flores de rododendro de primavera y la cerveza tradicional de mijo tongba durante todo el año servida caliente en jarras de madera para evitar el frío de la montaña. Esta es también la región más húmeda de Nepal, así que traiga buenas impermeabilizaciones.

Caminatas clásicas:
Kangchenjunga Norte (18-20 días): El enfoque más espectacular de Kangchenjunga, una subida de campamento a través de remotos valles alpinos que puede tener para usted solo.
Campamento Base de Makalu (13 días): Una caminata remota al campamento base para escaladores que intentan Makalu (8463 m), a través de un país indómito con una dispersión de casas de té rústicas.

Porteadores nepaleses en el Paso Sangda en el Parque Nacional Shey Phoksundo, Dolpo Superior © Zzvet / Getty Images

Nepal occidental

Bueno para:
Lagos de montaña
Monasterios remotos
Senderismo fuera del mapa
Desierto

Los excursionistas que se aventuran al oeste de Nepal entran en un mundo de paisajes salvajes prístinos, lagos de montaña con carámbanos claros y antiguos reinos budistas que bordean el techo del mundo. Hay poco apoyo para los excursionistas aquí; la mayoría de las rutas solo son accesibles por vuelos de montaña, y necesitará una compañía de trekking para organizar permisos de área restringida, guías, caballos de carga, equipo de campamento y comida. La recompensa por toda esta planificación, organización y gasto es la oportunidad de caminar mucho más allá del Nepal familiar, conociendo comunidades remotas que han sido tocadas solo ligeramente por el mundo moderno.

La mayoría de los visitantes llegan a través de las pistas de aterrizaje de Dunai y Jumla, pero algunas almas resistentes caminan hacia Dolpo por tierra desde Beni, siguiendo una ruta que se hizo famosa por El Leopardo de las nieves de Peter Matthiessen. Los plácidos lagos de Phoksumdo y Rara son piscinas imposibles de montañas desconocidas con anillos azules, mientras que Dolpo y Humla ofrecen vislumbres de antiguas civilizaciones budistas que se aferran solo en los valles más remotos del Himalaya. Lo mejor de todo es que puede caminar durante días sin ver un atisbo de Gore-Tex, más allá de su propio pequeño grupo de trekking. Las rutas salvajes de Dolpo a Mustang o a picos remotos como Api-Saipal son para verdaderos conocedores del Himalaya.

Caminatas clásicas:
Beni a Dolpo (12 días): Una legendaria caminata de campamento a través de los altos valles de Dolpo, hogar de esquivos leopardos de las nieves y más ovejas azules del Himalaya que personas.
Jumla al Lago Rara (9 días): La caminata corta y extenuante, pero perfectamente formada, al tranquilo lago Rara de millpond pasa a través de bosques perfumados que rebosan de vida silvestre del Himalaya.

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Este artículo se publicó por primera vez en octubre de 2017 y se actualizó por última vez en abril de 2020.



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