la fila de cables con agarre bajo la mano sentada es un ejercicio de máquina de ejercicios que se dirige principalmente a la espalda media y, en menor grado, también a los bíceps, los lats, la espalda baja y los hombros.
El único equipo de hileras de cables con agarre bajo la mano sentado que realmente necesita es el siguiente: máquina de cables. Sin embargo, hay muchas variaciones de hileras de cables con agarre bajo la mano sentados que puede probar que pueden requerir diferentes tipos de equipos de hileras de cables con agarre bajo la mano sentados o incluso pueden no requerir ningún equipo en absoluto.
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