La adicción puede ser una de las situaciones más difíciles que pueden ocurrir dentro de un matrimonio. Vivir con un cónyuge adicto puede crear estrés, desesperación, ansiedad e infelicidad, entre muchas otras cosas. Innumerables parejas que experimentan adicción dentro de su matrimonio terminan divorciándose debido a ello. De hecho, el abuso de sustancias es la sexta causa principal de divorcio en los Estados Unidos. Incluso algunas parejas casadas que sobrevivieron a la adicción activa en su matrimonio se divorcian durante el período de recuperación. El hecho de que una persona esté sobria y entre en recuperación no siempre significa que los problemas fundamentales que se han desarrollado en respuesta a la adicción activa puedan resolverse.
Pero, a pesar de la palabra «D» y todas las connotaciones negativas que vienen con ella, el divorcio no es inevitable si está en un matrimonio donde se está produciendo adicción. Muchas parejas logran pasar al otro lado y son mejores para ello. Sin embargo, cada matrimonio individual es diferente al siguiente, especialmente cuando hay adicción. Si está casado con alguien que es adicto a las drogas o al alcohol, no está impotente para brindarle la atención adecuada. En realidad, es todo lo contrario: tienes el poder de cambiar la narrativa y presionar por un matrimonio sobrio, saludable y feliz. Si bien es posible que se sienta completamente impotente frente a su tensión conyugal, tiene la capacidad de informarse de maneras que lo ayuden a usted y a su cónyuge a salir de la oscuridad de la adicción.
Signos de adicción en un matrimonio
Usted y su cónyuge son únicos en su matrimonio. Cada uno tiene sus propios rasgos que hacen de su matrimonio lo que es. Cuando se produce una adicción, puede afectarlo a usted y a su cónyuge de manera diferente a otra pareja casada. Sin embargo, la mayoría de los signos de adicción dentro de un matrimonio son comunes en todos los ámbitos. Saber cuáles son los signos de adicción en un matrimonio puede ayudarte a salvar el tuyo.
Uno de los mayores desafíos que enfrentan las parejas casadas cuando una persona es adicta a las drogas o al alcohol es que la otra lucha por darse cuenta de la gravedad del problema. La adicción es una enfermedad que es tan hiriente, confusa y abrumadora que incluso las personas más educadas tienen dificultades para admitir que su cónyuge es un adicto y/o alcohólico. Es por eso que ser consciente de los signos es tan crítico como lo es.
Los signos más comunes de adicción en un matrimonio incluyen los siguientes:
- Pasar más tiempo fuera de casa (p. ej. pasar el rato en bares, ir a todas las Horas Felices del trabajo, salir a fiestas o clubes) sin ti
- Conducir en estado de ebriedad a pesar de tus súplicas de no hacerlo
- Priorizar el alcohol y / o las drogas por encima de otras responsabilidades como participar en tareas domésticas y participar en eventos y actividades familiares
- Ver desaparecer el dinero sin explicación
- Poner en riesgo la vida de otras personas cuando están intoxicadas (p. ej. sus hijos, usted mismo)
- Luchar para tener éxito en el trabajo o perder su trabajo por completo
- Estar «desconectado» de su entorno
Cuando su cónyuge es adicto a las drogas o al alcohol, puede presentar fácilmente estos síntomas. Pero algunos de los signos más reveladores de adicción en su matrimonio provienen de usted y de sus propios instintos. Puede ser difícil admitirse a sí mismo que su cónyuge tiene una adicción, lo que puede hacer que escuchar sus propios instintos sea aún más difícil. La negación que puede venir puede ser muy real. Parte de aprender cuáles son los signos de adicción en su matrimonio incluye educarse sobre los pensamientos, sentimientos y emociones que puede sentir en respuesta al abuso de sustancias de su cónyuge.
En lugar de asignar tus sentimientos a otra cosa (por ejemplo, «trabaja tan duro en su trabajo que merece beber cuando quiera»), presta atención a ti mismo cuando te sientas como:
- Su cónyuge no puede controlar su abuso de sustancias
- Usted está haciendo todo el trabajo en casa porque su cónyuge está intoxicado, está intoxicado o se desmaya debido a una intoxicación
- Su cónyuge está desconectado de la vinculación con los niños y/o usted
- Sus necesidades están siendo descuidadas debido al abuso de sustancias de su cónyuge
- Te preocupas cuando tu cónyuge está fuera bebiendo o consumiendo drogas y esa preocupación te impide dormir, trabajar o concentrarte en cualquier otra cosa de prioridad
Lo más importante que puedes hacer cuando pensar que su cónyuge tiene un trastorno por consumo de sustancias es escuchar su instinto. Combine eso con el aprendizaje sobre los signos comunes de adicción en un matrimonio y se pondrá en una posición para ayudar y/o afectar el cambio.
Qué hacer y qué no hacer para ayudar a su Cónyuge Adicto
Nunca escuchará a alguien en recuperación decir que su cónyuge lo dejó sobrio. Simplemente no funciona así. Su papel como cónyuge de alguien con un trastorno por consumo de sustancias no es conseguir que esté sobrio, sino llevarlo a un lugar donde quiera estar sobrio por su cuenta. No puedes conseguir que nadie, incluido tu cónyuge, esté sobrio. Cada persona que está sobria hoy en día quedó sobria por su propio esfuerzo y dedicación a su recuperación personal. Y si bien desempeñará un papel importante en el apoyo a su cónyuge en la recuperación, su sobriedad depende de ellos.
Entonces, ¿qué puedes hacer? ¿Y qué no deberías hacer? Este momento en tu vida puede ser tan increíblemente complejo y angustioso que es posible que ni siquiera sepas por dónde empezar. Pero, si sabes que algo tiene que cambiar, puedes ayudar a iniciar ese cambio.
DO:
- Obtenga ayuda para usted mismo, por ejemplo, a través de Al-Anon u otros grupos de apoyo comunitarios
- Asista a asesoramiento familiar o matrimonial
- Practique «separarse con amor» (p. ej. quitarse activamente de permitir a su ser querido, pero hacerlo al continuar mostrándole amor, un ejemplo es colocar una manta sobre su cónyuge que se ha desmayado en el suelo u otro lugar inoportuno, pero no moverlo a la cama en su lugar)
- Educarse sobre la adicción como enfermedad
- Sea claro sobre sus emociones que rodean la adicción de su ser querido (por ejemplo, dígale que cuando usa, se siente asustado, preocupado, enojado, etc.)
- Utilice ultimátums, pero solo si tiene la intención de seguirlos
NO:
- Cubrir a su cónyuge o excusarlo
- Ignorar que hay un problema dentro de su matrimonio
- Ser deshonesto con su cónyuge (hacerlo puede dificultar que confíe en usted cuando llegue el momento de obtener ayuda)
- Beber o usar drogas junto a ellos
- , o degradarlo debido al abuso de sustancias
- Culparte por el abuso de sustancias de su cónyuge
- Dígale a su cónyuge que si sigue consumiendo, hará XYZ y luego no seguirá esa acción
- o fuera de la cárcel o cualquier otra situación que su adicción haya causado
- Comprometa su bienestar a manos de la adicción de su cónyuge
Un gran error sobre qué hacer y qué no hacer cuando su cónyuge es adicto a las drogas o al alcohol es que cada acción que debe tomar debe centrarse en su cónyuge. Cuando se encuentra en este tipo de situación, hay un elemento de tener que ver a su cónyuge como un barco que está tomando agua. Si subes al barco, caerás con él. Esto no significa que no pueda ayudar a su cónyuge, pero sí significa que no puede sacrificarse en un esfuerzo por hacerlo. La adicción es una enfermedad insidiosa, y olvidarse de sí mismo en el proceso de ayudar a su cónyuge solo causará que ambos se caigan y ardan.
Obtenga ayuda profesional en JourneyPure Emerald Coast Ahora mismo
Hay algo de consuelo en saber que si su cónyuge es adicto a las drogas o al alcohol, definitivamente no está solo. Millones de personas en todo el país luchan con un cónyuge adicto, y si bien algunos de ellos son peores por ello, muchos se vuelven mejores debido a ello. Puedes sobrevivir a la adicción en tu matrimonio. Si necesita ayuda para superar este momento difícil, comuníquese con nosotros ahora mismo. Podemos ofrecerle apoyo, así como ayudarle a dar los primeros pasos para que su cónyuge acepte el tratamiento.
Por lo tanto, no espere más. El programa de tratamiento de adicciones de Journeypure Emerald Coast puede ayudarle a usted y a su cónyuge a recuperar su matrimonio (y sus vidas).
