Jiu-Jitsu brasileño vs Kickboxing Muay Thai: ¿Cuál es el adecuado para ti?
Por un lado tienes el Jiu-Jitsu brasileño, el arte marcial de agarre más dominante. Por otro lado, tienes Kickboxing Muay Thai, el arte marcial de stand up más dominante en la Tierra. Estas 2 artes conforman la mayoría de las Artes Marciales Mixtas (MMA), por lo que vamos a explorar esto y ver cuál es el adecuado para usted.
Tienes Jiu-Jitsu brasileño que se remonta hasta el Samurai, ahora que solo es bastante genial. Muay Thai o boxeo tailandés es el arte marcial cultural de Tailandia. El origen del Kickboxing Muay Thai se remonta a varios cientos de años y se desarrolló como una forma de combate cuerpo a cuerpo que usaba todo el cuerpo como arma.
Siempre describo el Jiu-Jitsu a la gente como el arte del ajedrez humano. Tienes que pensar en muchos movimientos por delante para derrotar a un oponente hábil, pero para la defensa personal estarás muy por delante de un atacante. Los beneficios para la salud del entrenamiento de Jiu-Jitsu incluyen: pérdida de peso, aumento muscular, mayor flexibilidad, mayor concentración mental, alivio del estrés y mucho más.
Para mí, el Muay Thai es el arte marcial de pie más dominante, la ciencia de las 8 extremidades. Usar patadas, puñetazos, rodillas y codos en combinaciones es una forma divertida de entrenar y también desarrollar habilidades reales de defensa personal. Cada entrenamiento desarrolla más habilidad y comienza a armar combinaciones complejas y quemar el exceso de grasa.
Conclusión: Siempre recomiendo que los pruebes a ambos y encuentres el que más te guste. Si estás interesado en la defensa personal, entonces creo que necesitas ser experto en ambas. En MMA de máximo Rendimiento en Keller, ofrecemos instrucción de Clase Mundial en ambas artes.
Lo más importante es comenzar a entrenar. Te pondrás en la mejor forma de tu vida y harás amigos de por vida. No espere a ponerse en forma para comenzar a entrenar, este es un error común que veo todo el tiempo. Comience en un programa para principiantes para que pueda ponerse en forma y comenzar a aprender en un entorno seguro.
Coach Paul
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