La jalea real es un suplemento alimenticio saludable muy comercializado que hace muchas afirmaciones de salud increíbles. Una de estas afirmaciones es que es un suplemento potente para la salud del huevo para ayudar con la fertilidad de una mujer. Hoy voy a contarles qué es la jalea real y profundizar en las afirmaciones de salud de fertilidad al respecto para ver si hay un caso para que ayude. Vamos
Tener sus óvulos lo más sanos posible es un factor clave para un resultado exitoso de FIV. Y un poco de búsqueda en Internet sobre el tema de la «salud del huevo» trae todo tipo de consejos extraños y maravillosos. Una de esas recomendaciones de campo izquierdo es tomar el popular suplemento de salud alternativo jalea real. La jalea real se ha utilizado durante siglos para ayudar en el tratamiento de la infertilidad y hoy en día también es muy recomendable en muchos sitios web de fertilidad. Entonces, ¿qué es la jalea real y puede mejorar la salud de los huevos?
¿Qué es la Jalea Real?
En primer lugar, la jalea real no tiene nada que ver con un tipo de postre comido por reyes y reinas. En realidad, las abejas obreras nodrizas las fabrican para alimentar a las larvas en los primeros días de su vida. Por lo tanto, al menos para las abejas, es una fuente importante de nutrición. Si las larvas se alimentan de jalea real exclusivamente durante un período más largo, las larvas se convertirán en una abeja reina. De ahí de dónde viene el nombre «real». La jalea real en realidad se considera un producto alimenticio. Eso no es ninguna sorpresa, porque es un alimento para abejas en crecimiento, por lo que contiene calorías debido a su contenido de proteínas, carbohidratos y ácidos grasos.
¿Cuál es el vínculo con la salud del huevo?
Aquí es donde entra en juego el vínculo entre la jalea real y la fertilidad humana. Una abeja reina vive exclusivamente de jalea real y esto le permite poner hasta 2.000 huevos al día. Hay afirmaciones de que la jalea real puede ayudar a equilibrar las hormonas en la abeja para mejorar la capacidad de puesta de huevos, y en realidad puede haber una pequeña cantidad de verdad en esto. ¿Pero hará lo mismo con los humanos?
Para empezar, debo decir que no hay estudios clínicos que analicen el desarrollo de la jalea real y el huevo en mujeres, por lo que estaría confiando en que la jalea real tendrá algún beneficio.
Pero hay un pequeño giro en la historia. Se ha encontrado que la jalea real tiene algunos efectos similares a los estrógenos debido a su perfil único de ácidos grasos. Aunque debo enfatizar que estos efectos solo se han visto en placas de Petri de laboratorio y ratones. El estrógeno, por supuesto, es vital para un ciclo menstrual saludable, por lo que hay una pequeña cantidad de plausibilidad en la historia de la jalea real y la fertilidad.
Se añadió al caso de que la jalea real podría tener efectos hormonales un estudio realizado en mujeres posmenopáusicas. Sorprendentemente, la jalea real mostró algún beneficio al ofrecer alivio de los síntomas de la menopausia, pero solo mejoró la ansiedad y el dolor de espalda. Docenas de otros síntomas menopáusicos no respondieron a la jalea real, por lo que el pequeño beneficio visto podría haber sido una casualidad.
La historia de la jalea real y las hormonas toma un giro interesante cuando descubres que contiene de forma natural una pequeña cantidad de testosterona. Y al menos en los hombres infértiles, la jalea real puede causar un pequeño aumento en los niveles de testosterona. Cómo esto podría relacionarse con las mujeres es interesante, ya que la testosterona ayuda a desarrollar folículos, por lo que esto podría ayudar en mujeres con una reserva ovárica baja o, potencialmente, incluso, que tienen una respuesta deficiente a la FIV. Por lo tanto, la jalea real no se puede eliminar por completo en esta etapa, pero si la testosterona baja se identifica como una causa de infertilidad para una mujer, los médicos buscan dosis controladas de testosterona con un parche o gel donde la dosis y la respuesta corporal son una cantidad conocida.
La testosterona tiene otro lado en la fertilidad para las mujeres. Al igual que una orquesta debe estar equilibrada y afinada, también deben estar sus hormonas. Muy poca o demasiada testosterona puede causar problemas de largo alcance en el futuro. La testosterona es un muy buen ejemplo, ya que su falta puede causar problemas de fertilidad, pero también puede causar demasiada. El SOP es un ejemplo clásico de lo que sucede cuando hay demasiada testosterona en el sistema corporal.
Una advertencia
Antes de considerar salir corriendo y agregar jalea real a su dieta, tome nota de una gran advertencia de salud. Es extremadamente importante tener en cuenta que si usted es alérgico a las abejas o a la miel, debe evitar todos los productos de abejas. La jalea real se ha asociado con irritaciones de la piel leves a graves, dificultad para respirar e incluso shock anafiláctico que a veces conduce a la muerte. Si comienza a desarrollar una reacción a cualquiera de estos productos, deje de tomarlos de inmediato. Y no use productos de abejas durante el embarazo si cualquiera de los lados de su familia o la familia del padre tiene antecedentes de alergia a las abejas, ya que esto puede afectar al bebé.
Resumamos:
- Si eres una abeja, la jalea real es un verdadero súper alimento, ya que te pone en el camino de convertirte en abeja reina.
- Para nosotros, los seres humanos, las increíbles afirmaciones de salud hechas sobre la jalea real se quedan cortas, pero podría haber una muy pequeña posibilidad de que pueda ayudar con la fertilidad
- Sin estudios clínicos que demuestren que la jalea real ayuda a mejorar los resultados del embarazo en la FIV, entonces no es un suplemento que recomendaría en esta etapa
- Tenga cuidado si tiene antecedentes de alergia a las abejas: la jalea real puede desencadenar los mismos problemas.
