La terapia cognitiva conductual, también conocida como TCC, puede ser una opción de tratamiento para las personas con esquizofrenia. La TCC le enseña a una persona a modificar creencias o comportamientos que pueden conducir a emociones negativas. La terapia tiene dos partes principales: un componente cognitivo, que ayuda a una persona a cambiar su forma de pensar sobre una situación, y un componente conductual, que ayuda a una persona a cambiar sus reacciones.
La terapia cognitiva conductual es un enfoque a corto plazo centrado en problemas con el objetivo de enseñar a las personas con esquizofrenia una variedad de habilidades para enfrentar situaciones difíciles. Este tipo de terapia generalmente se administra durante una hora a la semana durante el transcurso de 12 a 16 semanas.
Durante las sesiones de terapia cognitiva conductual, una persona trabaja con un terapeuta para aprender cómo sus pensamientos, sentimientos y comportamientos se influyen mutuamente. Para cambiar sentimientos no deseados o comportamientos problemáticos, el terapeuta enseña estrategias para modificar los pensamientos negativos y responder a ellos de manera diferente. El terapeuta le enseña a la persona a probar la realidad de sus pensamientos y percepciones, ignorar cualquier voz y controlar los síntomas.
La terapia cognitiva conductual también puede ayudar a las personas con esquizofrenia a desarrollar mejores habilidades sociales y de resolución de problemas, reducir la gravedad de los síntomas y disminuir el riesgo de recaída, un período de tiempo en el que los síntomas de la esquizofrenia reaparecen.
