Los mejores bloques de yoga 2021: bloques para ayudarte a sacar más provecho de tu práctica de yoga

Los bloques de yoga, los accesorios de tamaño de ladrillo que puedes haber visto en tu clase de yoga, no son solo para principiantes. Pueden ayudarte a equilibrar mejor en una posición inestable, actuar como una ayuda en posturas difíciles e incluso permitirte estirarte más para calentar tu cuerpo.

Sin embargo, no es solo una cuestión de talla única para todos. Es posible que prefiera el cuadrado sobre el rectángulo, el corcho sobre la espuma o incluso que elija gastar un poco más para asegurarse de que esté hecho de materiales sostenibles. Los bloques de espuma tienden a ser más flexibles y pueden ayudarte a facilitar los movimientos con los que no estás familiarizado, mientras que los bloques de corcho son más resistentes y son mejores para posiciones de equilibrio, como una postura de media luna.

Nos instalamos en nuestras colchonetas de yoga y practicamos de todo, desde curvas delanteras hasta triángulos giratorios, para descubrir cuáles son los mejores bloques de yoga del mercado en este momento. También analizamos la flexibilidad, el precio, el soporte y la facilidad con la que puedes almacenarlos, para que puedas tomar la decisión correcta cuando compres tu próximo bloque de yoga.

A primera vista, nos encantó el aspecto de este bloque de yoga rectangular hecho en espuma, con su efecto de acuarela en blanco y negro, el logotipo de Lululemon y una afirmación positiva impresa en el lateral. Y tiene una sensación encantadora, también. Aunque resistente, este bloque también tiene bordes suaves, lo que significaba un buen agarre cuando estábamos en posiciones difíciles, como una postura de guerrero de una sola pierna.

Encontramos que el material de espuma soportaba posturas más pesadas, pero también permitía flexibilidad cuando respirábamos en posturas más profundas. Este es uno de los bloques de yoga más caros del mercado, pero uno que llevaríamos con gusto a una clase de yoga, y un diseño que encajaría bien en la mayoría de las bolsas de gimnasia.

Este fue uno de los bloques más pequeños y ligeros que probamos. Hecho de una espuma ligera, era fácil de mover cuando fluíamos en diferentes posiciones. El material significaba que era fácilmente limpiable después de clase, y absorbía cualquier sudor.

También fue uno de los bloques más flexibles, con el material de espuma saltando hacia atrás después de haber realizado una pose. Fue útil para posiciones como el puente y la postura de cachorro, lo que nos permitió probar nuestra capacidad para ir más lejos en esas posiciones. El bajo precio es un gran beneficio, y como es tan pequeño, puede guardarlo fácilmente en un armario sin tener que preocuparse por el espacio.

Hecho de material 100% renovable y reciclable, este bloque de yoga a base de corcho no podría ser más ecológico. Además, no es tóxico y es muy ligero. Los bordes redondeados significaban que el bloque de forma rectangular tenía un buen agarre, moldeándose en nuestras manos mientras nos estirábamos, mientras que la robustez del corcho nos daba más estabilidad mientras hacíamos el trabajo de equilibrio.

Estos bloques sostenibles tienen propiedades antimicrobianas naturales que los hacen fáciles de limpiar, mientras que el almacenamiento también es fácil. El precio puede ser bastante alto para un accesorio de yoga. Pero si estás buscando ayudar al medio ambiente, una postura de yoga a la vez, entonces namaste para ti.

Tener dos bloques de yoga te permite tener más apoyo, lo que te ayuda a distribuir tu peso sobre ambos. Por lo tanto, es genial que sea más barato comprar estos bloques de yoga MiraFit como un par, en lugar de individualmente.

Vienen en dos colores, y nos encantaron especialmente los naranjas, que ayudaron a iluminar varias clases de yoga flow matutinas. Y su altura más grande que la media, de 15 cm, significaba que podíamos usarlos cuando nos sentíamos menos flexibles en las poses.

Con bordes suaves, el agarre se sentía cómodo, mientras que se sentía más firme que algunos de los otros bloques. Estos bloques livianos fueron particularmente útiles cuando probamos nuevos balances de brazos y necesitábamos algo de apoyo debajo.

Con un aspecto blanco y negro descolorido, este elegante bloque está hecho con espuma Eva: una especie de espuma flexible que se usa en algunos pisos de gimnasios. Eso significa que le dará apoyo, pero también flexibilidad cuando haga ejercicio.

La forma rectangular, en forma de ladrillo, era el tamaño y el soporte perfectos para hacer poses en el piso. Sería particularmente útil, por ejemplo, para apoyar la espalda durante las poses de puente y mariposa. Cuando lo usamos como soporte para nuestras cabezas en la postura de cuervo, nos dio un poco más de confianza para mantener la posición durante más tiempo. El material se puede limpiar fácilmente y, en general, el precio de estos bloques fue una sorpresa, demostrando que la buena calidad no siempre tiene que costar una fortuna.

Es genial tener la opción de un bloque de yoga más largo y plano, especialmente si eres un principiante o no eres muy flexible. Por lo tanto, este bloque de colores brillantes, que mide 30 cm de altura, significa que tendrá soporte más alto.

Dicho esto, su material era menos flexible que algunos de los otros bloques de yoga de esta lista, y nos vimos obligados a doblar más los brazos al usarlo. Además, como el ancho del bloque es más delgado, a veces lo encontramos inestable, aunque solo en algunas de las posturas más duras.

En el lado positivo, el diseño más plano de este bloque de yoga significa que es perfecto para apoyarte en poses sentadas e incluso en el perro hacia abajo. También es fácil de almacenar; por ejemplo, puede deslizarlo cuidadosamente debajo de un sofá y apartarlo de su camino cuando no esté en uso.

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