¿Es usted el tipo de padre que termina cargando a su pequeño en cada oportunidad, durante todo el día? ¡Yo también era así! La cosa es que la alegría puede tener un precio para algunos padres. El portar a los bebés puede cansarse muy rápidamente, especialmente si no se hace correctamente, y eso puede provocar dolor de espalda; entonces, ¿qué deben hacer los padres?
- la Mejor de todas
- Premium Elección
- Mejor Valor
- Portabebés Ergobaby Omni 360 en todas las posiciones para recién nacidos y Niños pequeños con Soporte Lumbar (7-45)…
- Aspectos destacados del OMNI Ergobaby 360
- Por qué nos gusta
- Nuestro veredicto
- Portabebés BABYBJÖRN Uno de Aire, Malla, Antracita
- Aspectos destacados del Portabebés Baby BABYBJÖRN Uno
- Por qué nos gusta
- Nuestro veredicto
- Portabobinas Infantino Flip Advanced 4 en 1: Ergonómico, convertible, cara adentro y cara afuera en la parte delantera y trasera…
- Destacados
- Por qué nos gusta
- Nuestro veredicto
- La guía de portabebés para padres con dolor de espalda
- Características importantes de los portabebés cuando se trata de una espalda defectuosa
- Diseño ergonómico
- Facilidad de uso
- Comodidad
- Diferentes posiciones de transporte
- Los mejores tipos de portabebés para soporte de espalda
- Envolturas
- Eslingas
- Mei Tais
- Mochilas para bebés
- Portabebés de estructura suave
- Cómo prevenir el dolor de espalda al llevar ropa de bebé
- Use a su hijo lo más alto posible
- Use a su hijo cerca de su cuerpo en un ajuste ceñido
- Asegúrese de apretar la cintura
- Evite cargar a su hijo en la parte delantera hacia afuera (durante el mayor tiempo posible)
- Siempre que sea posible, lleve a su bebé boca arriba
- Pensamientos finales
la Mejor de todas
- ajuste Personalizado
- Desde recién nacido hasta los 2 años de edad
- Gran apoyo lumbar
Premium Elección
- Adaptable diseño para el usuario como para el bebé
- Cómodo y ergonómico
- Aireado, ligero y suave material
Mejor Valor
- Asiento ajustable
- 4 formas de llevar al bebé
- Lavable a máquina
Aquí están nuestras mejores selecciones de los mejores portabebés para soporte de espalda:
- Ergobaby OMNI 360: un soporte robusto y bien diseñado que ofrece un soporte excepcional para la parte inferior de la espalda con un cinturón acolchado. Lleva a un niño de hasta 45 libras.
- Portabebés Baby BABYBJÖRN One-un portabebés ergonómico para recién nacidos de hasta 36 meses. Está hecho de un tejido de malla único que es extremadamente transpirable, pero también suave para la piel de su bebé.
- Portabebés convertible Infantino Flip 4 en 1: Ligero y fácil de poner/quitar, este portabebés es simple pero efectivo y se puede ajustar para mantener a su bebé en la posición más óptima.
De acuerdo con la Asociación Americana de Quiropráctica, «La mitad de todos los estadounidenses que trabajan admiten tener síntomas de dolor de espalda cada año. Los expertos estiman que hasta el 80% de la población experimentará dolor de espalda en algún momento de sus vidas.»
¡Estos son números asombrosos!
Si tiene un problema de espalda preexistente, recoger a un bebé en crecimiento y llevarlo a cuestas puede ejercer presión adicional sobre su espalda ya enferma. Y, si no quieres que la situación empeore, debes tener en cuenta algunos consejos importantes. Pero primero necesitas el portador adecuado.
Cuando compre un portabebés para usarlo día tras día, busque las siguientes características importantes para proteger su espalda ya sensible:
- Materiales ligeros
- Fácil de poner/quitar
- Capacidad para llevar a su bebé alto y cerca de su cuerpo
- Correas altamente ajustables
- Múltiples posiciones de transporte (delantero, trasero, lateral side)
- Diseño ergonómico para mayor comodidad y distribución uniforme del peso
- Una cintura ancha para un soporte máximo
Portabebés Ergobaby Omni 360 en todas las posiciones para recién nacidos y Niños pequeños con Soporte Lumbar (7-45)…
Aspectos destacados del OMNI Ergobaby 360
- Ajuste personalizado
- De recién nacido a 2 años
- Gran soporte lumbar
El portabebés Ergobaby Omni 360 es un portabebés listo para recién nacido que está diseñado ergonómicamente para la máxima comodidad para padres e hijos. Proporciona un increíble soporte para la espalda gracias a la banda ancha y acolchada en la cintura.
La cintura del Omni se sujeta con un simple cierre de hebilla que se puede deshacer con una sola mano. La cintura ofrece soporte lumbar adicional, que protege la espalda sensible.
Otra gran característica de la Omni 360 es que puedes cruzar las correas en una X por la espalda. Esto ofrece un gran soporte para la espalda. Asegúrese de probarlo si se decide por este portador. Los padres están entusiasmados con esta característica, ya que elimina la necesidad de alcanzar ese cierre trasero que puede ser tan difícil para muchos padres.
El Ergobaby OMNI 360 es muy fácil de usar. Puede llevar a su hijo en cualquier posición de transporte, y se ajusta para bebés, desde recién nacidos hasta niños pequeños.
El Omni 360 cuenta con un asiento que soporta a su hijo en la forma de M saludable para la cadera recomendada y lo hace en todas las posiciones de transporte. Este soporte le permite cambiar entre posiciones de transporte, mirando al bebé hacia adentro o hacia afuera en su espalda o frente.
El Omni 360 tiene un soporte plegable para el cuello y la cabeza para su bebé que garantiza un soporte adecuado para la cabeza y el cuello para bebés de todas las edades y en todas las etapas de desarrollo. El soporte para el cuello y la cabeza es extensible.
Por qué nos gusta
- Gran soporte lumbar
- Fácil de usar – hebillas fáciles de alcanzar
- Ergonómicas para padres e hijos
- Cuatro posiciones de transporte
- Bolsa desmontable para llaves, etc.
Nuestro veredicto
El Ergobaby OMNI 360 es todo lo que quieres en un portabebés. Es fácil de usar y es compatible con niños desde recién nacidos hasta niños pequeños. El diseño del portabebés es reflexivo, con la comodidad en mente tanto para padres como para niños.
El soporte es atractivo, cómodo de llevar y práctico de usar. Lo mejor de todo es que este portabebés ofrece un soporte superior para la espalda. El diseño ergonómico también garantiza una tensión mínima en la espalda y comodidad para su hijo.
Portabebés BABYBJÖRN Uno de Aire, Malla, Antracita
Aspectos destacados del Portabebés Baby BABYBJÖRN Uno
- Diseño adaptable para el usuario y el bebé
- Cómodo y ergonómico
- Material aireado, ligero y suave
Algunos padres describen el BABYBJÖRN One Air como el estándar de oro en accesorios para el cuidado del bebé. La razón de esto es su excelente diseño y la calidad superior del material de malla utilizado para fabricarlo.
El material de malla es súper suave contra la piel e ideal para llevar al bebé en condiciones de calor y humedad. La tela se puede lavar a máquina, por lo que puede simplemente tirarla en el lavado después de un largo día al aire libre.
Lo más importante, para padres con problemas de espalda, este soporte se sienta cómodamente en las caderas, está muy bien acolchado y la cintura ancha ofrece una excelente estabilidad. Puedes usarlo durante horas y ni siquiera sentir que tienes un bebé colgando de tu cuerpo. Las correas para los hombros extra acolchadas también ayudan a distribuir el peso de su bebé de manera uniforme.
Este es un portabebés amigable con la cadera. Proporciona un apoyo adecuado para las caderas de su hijo y promueve el desarrollo saludable de las articulaciones de la cadera. Su bebé se sentará en una posición ergonómica de piernas anchas, que es natural y cómoda para los más pequeños.
Puede usar el portabebés BABYBJORN One Air para llevar a su hijo desde el nacimiento hasta los tres años de edad. Las posiciones de transporte incluyen la espalda o la parte delantera, y hacia adentro o hacia afuera.
Por qué nos gusta
- Tela de malla de primera calidad fresca que respira
- Diseño ergonómico
- Soporte para el desarrollo saludable de la cadera
- Lavable a máquina
- Correas para los hombros extra acolchadas
- Múltiples posiciones de transporte
Nuestro veredicto
El portabebés BABYBJÖRN One Air es un portabebés cómodo de llevar hecho de tela de malla superior que es suave contra la piel, pero también duradero, transpirable y lavable a máquina. Es ligero y fácil de poner. Las correas para los hombros extra acolchadas y el soporte en la cintura hacen de este soporte una buena opción para padres que buscan soporte adicional para la espalda o que ya tienen problemas en la espalda.
Portabobinas Infantino Flip Advanced 4 en 1: Ergonómico, convertible, cara adentro y cara afuera en la parte delantera y trasera…
Destacados
- asiento Ajustable
- 4 maneras de llevar al bebé
- Máquina lavable
La mejor manera de describir la Infantino Flip 4-en-1 cargador de bebés es; La mejor relación calidad-precio. No es elegante, con muchas características adicionales, pero no solo hace el trabajo, sino que soporta a los transportistas que son el doble del precio. Los padres juran por este transportador para caminar y hacer tareas domésticas, e incluso afirman llevar a un niño en él hasta por 3 horas a la vez.
Específicamente de interés para los padres con problemas de espalda, el portabobinas Infantino cuenta con un cinturón de sujeción que transfiere el peso del niño a las caderas del usuario. También es altamente ajustable y puede colocar a su bebé cerca de su cuerpo y alto para que reduzca la presión en la parte baja de la espalda.
El portabebés Flip 4 en 1 cuenta con un asiento convertible que permite transportar al bebé desde la infancia hasta los años pequeños. La posición estrecha del asiento y el soporte acolchado para la cabeza están diseñados para sostener con seguridad a los bebés pequeños, mientras que la posición ancha del asiento proporciona un soporte ergonómico a medida que su hijo crece.
Otra característica única del Flip Infantino es el babero Wonder Cover™ que protege tu ropa y el portabebés.
Por qué nos gusta
- Asiento convertible
- Soporte acolchado para la cabeza para bebés
- 4 formas de llevar al bebé
- Funda de tela 2 en 1 para proteger su mochila y ropa
- Cintura que distribuye el peso de manera uniforme
Nuestro veredicto
El portabebés Flip 4 en 1 tiene una buena relación calidad-precio. Tiene un diseño que se ajusta al tamaño del niño, para que pueda llevarlo de forma segura desde la infancia hasta los 3 años de edad. Con este portabebés, llevar a un bebé no significará que se haya derramado comida que deba manchar con la ropa limpia o con el portabebés. El babero protegerá su ropa y el soporte en sí se puede tirar a la lavadora. Este es un producto práctico a un precio razonable que no dañará su espalda.
La guía de portabebés para padres con dolor de espalda
Qué buscar al comprar un portabebés si está inclinado a sufrir dolor de espalda.
Lo más importante a tener en cuenta al comprar un portabebés para alguien que sufre de una espalda sensible es un portabebés que permite llevar al bebé cerca del cuerpo, alto y tener el peso distribuido uniformemente en su cuerpo. El transportador debe diseñarse de tal manera que haya múltiples puntos de contacto en grandes superficies de manera que haya varios grupos musculares involucrados en soportar el peso extra del niño.
Características importantes de los portabebés cuando se trata de una espalda defectuosa
Las correas para los hombros y la cintura deben ser completamente ajustables para permitir un ajuste cómodo y ajustado . El bebé debe sentarse cómodo y cómodamente contra el cuerpo de los padres. Las correas que están demasiado flojas permitirán que el bebé cuelgue en el asiento en lugar de sentarse en él, tirando de su espalda hacia adelante y lo irritará aún más.
Diseño ergonómico
Los portabebés de diseño ergonómico son cómodos para el padre y para el bebé. Están diseñados para proporcionar el mejor apoyo tanto para el padre como para el niño.
Un soporte ergonómico que distribuye el peso de un niño de manera uniforme y no ejerce presión innecesaria sobre la espalda y los hombros del usuario. Para distribuir el peso de manera uniforme, el soporte debe tener correas para los hombros anchas y acolchadas y una cintura ancha que se ajuste firmemente para ayudar a sostener la espalda al enganchar el núcleo.
Para el bebé, un portabebés ergonómico significa que el bebé está apoyado para sentarse en una posición saludable en forma de M que promueve el desarrollo saludable de la cadera y la columna vertebral.
Facilidad de uso
Este es un punto importante en el que la mayoría de los portabebés se quedan cortos. Si tiene que girar y girar para colocar a su hijo en un portabebés, está buscando problemas de espalda. Para obtener el mejor resultado, busque un portabebés que pueda ponerse sin ayuda.
Tener un compañero que te ayude a poner al bebé en el portabebés es ideal, pero pronto descubrirás que eso no siempre es posible. Cada uno de los transportines que elegimos es muy fácil de poner en ti mismo. Sabemos que esto puede ser muy molesto, por lo que armamos un artículo completo sobre cómo ponerse un portabebés usted mismo, que incluye eslingas, envolturas y transportines estructurados suaves.
Comodidad
Busque un soporte que se sienta cómodo en usted. Busque correas para los hombros debidamente acolchadas y asegúrese de que no se claven hebillas en su cuerpo, especialmente al agacharse o ponerse en cuclillas para recoger algo. Asegúrese de que las correas no sean demasiado estrechas para que se claven en su piel.
Nuestros tres portabebés favoritos tienen correas anchas, correas ajustables y almohadillas cómodas para ayudar a mantener su dolor de espalda libre.
Diferentes posiciones de transporte
Busque una compañía que permite múltiples bebé realización de posibilidades. Esto significa que si le duele la espalda al cargar a su hijo en una posición, tiene la opción de probar otra posición que pueda ser más amable con su espalda.
Pruébelos todos y cambie de posición con la mayor frecuencia posible para equilibrar el peso y reducir el dolor de espalda.
Los mejores tipos de portabebés para soporte de espalda
Hay cinco tipos principales de portabebés: envolturas, eslingas anulares, Mei Tais, portabebés de estructura suave y mochilas.
Envolturas
Las envolturas son largos tramos de tela que atas alrededor de ti y de tu hijo. Este es un artículo básico sin correas para los hombros o cintura para soportar el peso del bebé.
Las envolturas no son adecuadas para alguien con dolor de espalda porque no soportan el núcleo del usuario y pueden tener una distribución de peso desigual debido a la naturaleza flexible del material de envoltura. Cada vez que se pone una envoltura, puede terminar con el bebé en una posición ligeramente diferente y esto podría terminar molestando su espalda.
Eslingas
Un cabestrillo también es una sola pieza de tela, pero tiene dos anillos en un extremo que el otro extremo de la tela está roscado. El cabestrillo va por encima de un hombro y usted lleva a su bebé en la cadera opuesta. Dado que el peso va por encima de un hombro, este diseño puede resultar fácilmente en dolor de hombro, cuello o espalda, por lo que no es adecuado para un padre que sufre de dolor de espalda.
Mei Tais
El Mei Tai puede ser una buena opción para alguien con dolor de espalda. Consiste en un cuadrado de tela con tiras anchas unidas a las cuatro esquinas. Dos correas van sobre los hombros del usuario y dos van alrededor de la cintura. Puede ajustar las cuatro correas para asegurarse de que el peso del bebé se distribuya de manera uniforme y se sienta cómodo en su cuerpo.
Este tipo de envoltura agrega algo de soporte y estabilidad al bebé y puede ayudarlo a mantener a raya el dolor de espalda.
Mochilas para bebés
Las mochilas para bebés son mochilas con asiento diseñadas para llevar a un niño. Estos productos son pesados y consisten en un marco de soporte de acero o plástico con correas para los hombros y la cintura. Las mochilas para bebés están diseñadas para llevar bebés más grandes y niños pequeños y pueden ser duras para la espalda y los hombros, especialmente para caminatas y caminatas largas, que es para lo que están diseñadas.
Portabebés de estructura suave
Ejemplos de portabebés de estructura suave son el ErgoBaby OMNI 360, el Portabebés Baby BABYBJÖRN One Air y el Portabebés Convertible Infantino Flip 4 en 1 que discutimos anteriormente. Los soportes de estructura suave usan hebillas o clips para sujetarlos, lo que los hace fáciles de usar. Por lo general, cuentan con una cintura ancha y correas acolchadas para los hombros, que en combinación, distribuyen el peso del bebé de manera uniforme. Esto ayuda a que sus caderas, en lugar de su espalda, carguen el peso de su hijo.
Los portadores de estructura suave son la mejor opción para padres con dolor de espalda o problemas de espalda.
Echa un vistazo a nuestra publicación detallada para obtener más información sobre los diferentes tipos de portabebés.
Cómo prevenir el dolor de espalda al llevar ropa de bebé
Use a su hijo lo más alto posible
Debe poder besar la parte superior de la cabeza de su bebé. Esta posición ejerce menos tensión en la espalda.
Use a su hijo cerca de su cuerpo en un ajuste ceñido
Si su hijo cuelga en el portabebés, ejercerá tensión sobre su espalda y hombros.
Asegúrese de apretar la cintura
Una cintura ajustada ayuda a distribuir el peso del bebé de la espalda hacia las caderas y mantiene el centro más apretado, lo que a su vez ayuda a sostener la espalda.
Evite cargar a su hijo en la parte delantera hacia afuera (durante el mayor tiempo posible)
Al mirar hacia adelante, el cuerpo del bebé no abraza al tuyo. Se sienta lejos de ti y eso puede poner tensión en tu espalda. Llega una edad en la que mirar hacia adelante se convierte en la única manera de llevar a su bebé, pero hasta entonces, mantén a tu bebé mirando hacia ti para que tengas la menor tensión en la espalda.
Siempre que sea posible, lleve a su bebé boca arriba
Los expertos recomiendan que un niño de aproximadamente 20 libras o más se lleve en la espalda.
Pensamientos finales
La conclusión para el portar y el dolor de espalda es que, aunque tenga problemas de espalda, puede llevar ropa de bebé de forma segura si sigue algunas de nuestras pautas. Comience por elegir el portabebés adecuado para usted y asegúrese de usar a su bebé correctamente, y sentirá la diferencia.
El portabebés puede cambiar la vida de un nuevo padre, ¡así que disfruta del viaje!
Paulo es un padre apasionado que fundó Upside Dad para compartir su viaje de crianza con otros nuevos padres. Se graduó de la Universidad Concordia y trabajó como ingeniero de pruebas durante más de una década. A Paulo le encantan los chistes de papá y la cerveza artesanal.
Más información sobre Paulo y Upside Dad aquí.
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