La melatonina, o la» hormona de la oscuridad», juega un papel importante en nuestro bienestar. Nos ayuda a lograr ciclos de sueño/vigilia equilibrados y se ha comercializado como un medicamento que puede solucionar muchos problemas adicionales, como dolores de cabeza severos. La gente incluso ha afirmado que ayuda a resolver algunas, si no muchas, enfermedades modernas, como las afecciones autoinmunes.
Pero muchas cosas siguen sin estar claras sobre la conexión de la melatonina y el impacto en Hashimoto. La investigación científica sobre Hashimoto ha sido limitada. Sin embargo, la melatonina tiene un impacto directo en la función tiroidea, así como en varias enfermedades autoinmunes. Estos efectos, como se informa en la literatura científica, podrían tener un impacto conflictivo en el bienestar general de los pacientes de Hashimoto. La melatonina también se puede tomar como medicamento. En general, se recomienda a las personas diagnosticadas con trastorno hipotiroideo que revisen sus niveles tiroideos si comienzan a usar melatonina regularmente.
Melatonina
La melatonina ayuda al cuerpo a mantener su ritmo circadiano, un «reloj» interno de 24 horas. Es producida por la glándula pineal, una glándula diminuta ubicada cerca del centro del cerebro.
La melatonina se produce normalmente por la noche, si vivimos en condiciones normales de luz / oscuridad. La función principal de la melatonina es transferir información sobre los ciclos diurnos y nocturnos a las células y órganos del cuerpo. Esto ayuda con las funciones de sincronización de las células, como la regulación de la temperatura corporal central, la regulación del azúcar en la sangre, la producción de hormonas y los ciclos de sueño/vigilia. Nuestro sistema inmunitario también depende de las señales de la melatonina.
¿Cuál es la diferencia en función entre la propia melatonina y la médica? La investigación no ha realizado suficientes estudios, y se ha centrado solo en algunos aspectos de la misma (dosis, pero no la duración).
Las interrupciones en la producción de melatonina pueden ser un signo de alto estrés o una enfermedad, y al revés: una enfermedad puede perturbar la producción de melatonina. Todo esto puede provocar síntomas más graves o perjudicar el éxito del tratamiento o el manejo de la enfermedad .
Impacto de la melatonina en la glándula tiroides
La ciencia se ha centrado principalmente en una función específica de la melatonina con respecto a la función de la glándula tiroides; la melatonina es, al igual que la vitamina C, un antioxidante. Los antioxidantes eliminan las especies reactivas de oxígeno (ROS) potencialmente dañinas de nuestras células y órganos.
Los ROS son muy importantes para el funcionamiento celular diario; desencadenan las llamadas reacciones oxidativas en nuestras células y ocurren en todos los tejidos y órganos. Cuando está en exceso, el ROS causa daño oxidativo a las moléculas en nuestras células, haciéndolas disfuncionales.
En la glándula tiroides son necesarios para completar la síntesis de hormonas tiroideas.
Algunas investigaciones mostraron que las células especializadas, llamadas células C, que se encuentran en la glándula tiroides son capaces de producir melatonina, y que esta está bajo control de la hormona estimulante de la tiroides (TSH). Parece que la melatonina y la TSH se equilibran.
La melatonina bloquea la proliferación de células tiroideas y la síntesis de la hormona tiroidea y, si se utiliza como medicamento durante períodos prolongados, se deben comprobar los niveles de hormona tiroidea .
Impacto de la melatonina en el sistema inmunitario y su papel en la autoinmunidad
La melatonina desempeña un papel muy importante en la función del sistema inmunitario. Interactúa con muchas, si no todas, las células del sistema inmunitario, y puede activar algunas y suprimir otras funciones.
La melatonina suprime las moléculas que promueven la inflamación. Es importante destacar que la melatonina modula el sistema inmunitario de forma dependiente de la dosis. Las diferencias en su función provienen de la dosis cuando se toma como medicamento, que puede ser 10 o 100 veces mayor que los niveles producidos por el cuerpo sano.
La melatonina regula el sistema inmunológico en nuestro intestino y protege contra la inflamación, y posiblemente reduce la reacción inmune en el cuerpo. Esto se demostró hasta ahora en la colitis ulcerosa (CU), una enfermedad inflamatoria crónica del colon .
La producción de melatonina está desregulada en la esclerosis múltiple (EM), y el tratamiento con melatonina bloquea el inicio de los brotes. El papel de la melatonina en el lupus eritematoso sistémico (LES) es más complicado y parece depender del género. La melatonina tiene un efecto promotor de la enfermedad en la artritis reumatoide (AR), y también depende del género. La melatonina puede ser beneficiosa en la diabetes tipo 1, ya que estimula la producción de insulina. Por último, la melatonina ayuda en el síndrome del intestino irritable (SII), reduciendo los brotes en intensidad y duración .
Conclusión
La terapia con melatonina en enfermedades autoinmunes se ha estudiado en muchos modelos animales y en algunos ensayos clínicos en humanos. Para todas las afecciones, excepto la artritis reumatoide (AR), se ha demostrado que la melatonina tiene el potencial de reducir la gravedad de los síntomas.
Estos hallazgos indican que el tratamiento con melatonina también podría ser una estrategia importante para la enfermedad de Hashimoto. Sin embargo, la investigación sobre este tema es deficiente, especialmente a la luz del doble papel potencial de la melatonina en la función tiroidea y en la respuesta inmunitaria.
En el caso de efectos opuestos, la investigación debe profundizar y comprender qué es más beneficioso: bloquear la parte autoinmune de Hashimoto mientras se manipula la producción de hormona tiroidea, o al revés. Y cómo se puede lograr el efecto óptimo con la dosificación adecuada de melatonina.
Se necesita más investigación para comprender mejor el delicado equilibrio entre la melatonina y la función de la glándula tiroides. Esperemos que en el futuro haya más investigación orientada a comprender esta conexión.
