Mentalidad de crecimiento: ¿Puede una teoría de la inteligencia cambiar la forma de aprender?

© 2008-2018 Gwen Dewar, Ph. D., todos los derechos reservados

Lo que cree sobre el rendimiento cognitivo, la teoría de la inteligencia que adopta, puede tener efectos que alteran el cerebro y mejorar su capacidad de aprender.

Sin embargo, los programas diseñados para promover la «mentalidad de crecimiento» correcta en los estudiantes no siempre han funcionado.

¿Por qué no? Creo que la respuesta tiene que ver con el seguimiento. El mero hecho de creer que puedes crecer no te convierte en un triunfador. Tú también tienes que aplicarte.

Aquí hay un vistazo a la investigación y algunas sugerencias para ayudar a los estudiantes a alcanzar su máximo potencial.

¿Cuál es su teoría de la inteligencia? ¿Qué crees que hace a la gente inteligente?

Hace años, antropólogos y psicólogos culturales notaron que las personas tienen creencias muy diferentes dependiendo de su educación cultural.

Por ejemplo, en los países occidentales, las personas a menudo consideran que la inteligencia es innata y fija: Los individuos nacen con ciertas habilidades, y estas habilidades permanecen estables a lo largo de toda la vida.

Por el contrario, las personas en los países de Asia oriental son más propensas a creer que la inteligencia es maleable. Se puede mejorar con esfuerzo.

La visión basada en el esfuerzo, a menudo caracterizada como una «mentalidad de crecimiento», es más optimista. ¿Pero también está mal de la cabeza? ¿Qué evidencia real tenemos de que nuestras habilidades cognitivas pueden mejorar?

Por qué la teoría del crecimiento de la inteligencia no es solo una ilusión optimista

1. El entrenamiento en lógica y razonamiento mejora el rendimiento cognitivo.

La racionalidad es crucial para la toma de decisiones verdaderamente inteligente, sin embargo, incluso las personas con un alto coeficiente intelectual caen presas de falacias lógicas comunes. La capacitación formal en las herramientas del pensamiento crítico, como la lógica, el método científico y la estadística, puede transformar nuestra capacidad para resolver problemas y tomar decisiones inteligentes. En un sentido muy real, tal entrenamiento nos hace más inteligentes.

2. Los hacks de memoria de trabajo pueden mejorar nuestra capacidad para procesar información.

¿Eres bueno «pensando de pie»? ¿Hacer malabares con nueva información y hacer un seguimiento de lo que está pasando? Estas habilidades dependen de algo llamado nuestra capacidad de memoria de trabajo, y aunque los factores genéticos y prenatales juegan un papel importante en el desarrollo de la memoria de trabajo, podemos aprender trucos efectivos para mejorar nuestro rendimiento de la memoria de trabajo.

3. El ejercicio físico, el juego y el tiempo al aire libre aumentan nuestra capacidad de concentración.

El logro académico depende en gran medida de la función ejecutiva, el autorregulador maestro que nos ayuda a prestar atención, planificar y resistir las distracciones. Y parece que la función ejecutiva recibe un impulso tanto del ejercicio aeróbico regular como de los descansos que se toman al aire libre, en la naturaleza. Además, es más probable que los niños se mantengan enfocados en la escuela si les damos oportunidades de jugar.

4. Podemos aprender de manera más eficiente al tomar decisiones inteligentes sobre el sueño.

Por ejemplo, los experimentos demuestran que las personas aprenden los hechos más rápido si duermen poco después de estudiar (Gais et al 2006; Kurdziel et al 2013). Los experimentos también sugieren que el sueño puede hacernos más perspicaces, ayudándonos a descubrir patrones ocultos en la información que ya absorbió aprendida (Beijamini et al 2014; Wagner et al 2004).

5. La exploración física del entorno estimula el crecimiento cerebral.

Los experimentos con ratas sugieren que el comportamiento exploratorio aumenta el crecimiento y la memoria del cerebro (Huber et al 2007; Dong et al 2012), y las investigaciones recientes sugieren que la exploración también podría influir en los niños humanos.

En un estudio, los bebés que exploraron más activamente a los 5 meses alcanzaron niveles académicos más altos a los 14 años (Bornstein et al 2013). Esto era cierto incluso después de controlar el ajuste conductual del niño, así como los factores relacionados con la herencia de la inteligencia (el coeficiente intelectual verbal de la madre y el logro educativo).

6. La investigación sugiere que podemos promover el recuerdo alimentando la curiosidad.

Las personas atrapadas por la curiosidad tienen más probabilidades de retener lo que aprenden, y no solo muestran un mejor recuerdo de las cosas que les interesaban. También muestran un recuerdo mejorado de otros hechos extraños que encontraron al mismo tiempo as como si la curiosidad temporalmente hiciera que el cerebro sea más receptivo a la nueva información (Grubet et al 2014). Además, hay evidencia de que los niños progresan más en la alfabetización temprana y las matemáticas cuando muestran niveles más altos de curiosidad (Shaw et al, 2018).

7. Las personas desarrollan su experiencia a través del esfuerzo y la práctica.

Algunas personas pueden comenzar con ventajas que facilitan el aprendizaje. Otros se enfrentan a obstáculos que requieren más trabajo para superar. Pero con motivación, perseverancia y apoyo, las personas pueden desarrollar nuevas habilidades.

Así que está claro que podemos expandir nuestras habilidades. ¿Cuáles son las consecuencias prácticas de adoptar este punto de vista?

Evidencia experimental: Aprendemos más de nuestros errores si adoptamos una teoría del» crecimiento » de la inteligencia.

La neurocientífica cognitiva Jennifer Mangels y sus colegas evaluaron a estudiantes universitarios de Columbia que se suscribieron a una de dos creencias sobre inteligencia (Mangels et al 2006).

Los estudiantes universitarios que tenían la teoría de la inteligencia de la» entidad «dijeron que estaban de acuerdo con afirmaciones como» tienes una cierta cantidad de inteligencia y no puedes hacer mucho para cambiarla.»

Los estudiantes universitarios que sostenían la teoría de la inteligencia» incremental «o» de crecimiento » veían la inteligencia como más maleable.

Para el experimento, cada estudiante se sentó en una computadora y fue interrogado sobre una variedad de temas académicos, que van desde la historia hasta la ciencia. También se les pidió a los estudiantes que calificaran cuán seguros estaban de sus respuestas.

Después de responder a cada pregunta, se les dijo a los estudiantes si su respuesta era correcta o incorrecta. También se les dijo cuál era la respuesta correcta.

Luego, una vez que respondieron a todas las preguntas, los estudiantes fueron evaluados de nuevo. Pero esta vez los estudiantes fueron evaluados solo en aquellas preguntas que se habían equivocado anteriormente.

A lo largo del experimento, los investigadores midieron la actividad cerebral de los estudiantes registrando los potenciales relacionados con eventos (ERPs), la actividad eléctrica que acompaña a nuestros pensamientos y percepciones.

Los resultados fueron reveladores.

A ambos grupos les fue igual de bien en la primera sesión de prueba, y ambos grupos tenían la misma confianza en sus respuestas.

Pero los estudiantes que sostenían la teoría más flexible del «crecimiento» de la inteligencia respondieron de manera diferente a los errores.

Cuando los estudiantes de» mentalidad de crecimiento » respondieron incorrectamente y se les dijo la respuesta correcta, parecían prestar más atención. Era más probable que sus cerebros mostraran evidencia de procesamiento sostenido y «profundo».

Además, los estudiantes de «mentalidad de crecimiento» tenían más probabilidades de encontrar las respuestas correctas la segunda vez.

Y estos resultados han sido replicados por otros equipos de investigación, tanto en adultos como en niños (Moser et al 2011; Schroder et al 2017).

Por ejemplo, en el estudio de más de 120 niños en edad escolar, los niños pasaron menos tiempo procesando errores que los adultos normalmente. Pero mostraron el mismo patrón general:

Las personas que respaldaron una mentalidad de crecimiento prestaron más atención a sus errores y lograron una mayor precisión posterior al error. Era más probable que se recuperaran después de que algo saliera mal (Schroder et al 2017).

En otras palabras, los niños que creían que la inteligencia es maleable en realidad aprendieron mejor que los niños que creían que la inteligencia es fija e inmutable.

Entonces, ¿qué está pasando? ¿Por qué la mentalidad de crecimiento está vinculada con un mejor aprendizaje?

Muy probablemente, la respuesta se refiere a nuestros sentimientos sobre el fracaso.

Para las personas que creen en la maleabilidad de la inteligencia, no es gran cosa. Saben que pueden mejorar sus habilidades con la práctica, y los errores son parte del proceso de aprendizaje. Por lo tanto, están ansiosos por enfrentar los desafíos y es más probable que se beneficien de sus errores.

Pero si cree que la inteligencia es fija, el fallo representa una gran amenaza. Es una señal de que te falta habilidad y no vas a mejorar. El fracaso público es particularmente devastador, por lo que evita los desafíos. Y cuando cometes un error, es más probable que te sientas impotente. No tiene mucho sentido tratar de entender dónde te equivocaste. No tienes lo que se necesita.

¿Y de dónde vienen estas mentalidades? ¿Cómo llegan los niños a aceptar la idea de que sus habilidades son fijas?

Los niños no nacen creyendo que la inteligencia es inmutable.

En los Estados Unidos, los niños pequeños tienden a apoyar viewscommon en Asia Oriental: Creen en la maleabilidad de la inteligencia hasta que están a mitad de la escuela primaria (Kinlaw y Kurtz-Costes 2007; Nichollsand Miller 1984).

Pero mientras que los asiáticos orientales continúan adoptando una mentalidad de crecimiento a lo largo de sus vidas, los estadounidenses tienden a cambiar. Los estudios sugieren que se invierten más en la visión de «entidad» de la inteligencia a medida que se van desarrollando (Heine et al 2001; Chen y Stevenson 1995; Stevenson y Lee 1990).

Un factor que contribuye podría ser el estilo de alabanza que reciben algunos niños estadounidenses. Usted podría pensar que es útil elogiar a un niño por ser inteligente. Pero en una serie de experimentos, Claudia Mueller y Carol Dweck (2002) mostraron cómo esto puede ser contraproducente.

Los niños que recibieron tales elogios se preocuparon más por proteger su imagen que por aprender. Parecían concluir que el fracaso es un signo de baja inteligencia, por lo que jugaron a lo seguro y evitaron tareas difíciles que podrían haberlos hecho parecer incompetentes. Cuando fracasaban, tendían a rendirse.

Por el contrario, los niños elogiados por su esfuerzo se volvieron más ansiosos por enfrentar los desafíos y más resistentes a raíz del fracaso.

Es un patrón que también se ha observado fuera del laboratorio. A largo plazo, preadolescentes que son elogiados regularmente por su inteligencia («¡Eres tan inteligente!») se vuelven cada vez más propensos a respaldar la teoría de la entidad, y cada vez más reacios a abordar los desafíos (Pomerantz y Kempner 2013).

E incluso los niños pequeños son vulnerables (Erdley et al 1997; Smiley y Dweck 1994). Cuando Patricia Smiley y Carol Dweck presentaron varios rompecabezas a niños de 4 y 5 años, los investigadores notaron un patrón en las preferencias de los niños: Los niños que eran más susceptibles a los sentimientos de impotencia eran más propensos a preferir rompecabezas que eran demasiado fáciles para ellos (Smiley y Dweck 1994).

¿Significa esto que me desempeñaré mejor cambiando mi teoría de la inteligencia? ¿Podemos impulsar el logro entrenando a los niños para que acepten la mentalidad de crecimiento?

Hemos visto que las personas que creen en la maleabilidad de la inteligencia tienen una ventaja de aprendizaje. Pero, ¿significa esto que podemos impulsar el logro alentando a los estudiantes a adoptar una teoría del crecimiento de la inteligencia?

Creo que la respuesta es sí, pero solo si hay seguimiento. El mero hecho de creer que puedes lograrlo no te convierte en un triunfador. Tú también tienes que aplicarte. Y creo que esta distinción puede explicar las inconsistencias entre los estudios.

Por ejemplo, considere los éxitos.

En un estudio, los investigadores querían averiguar si podían mejorar el rendimiento matemático en estudiantes de 7º grado. Así que inscribieron a los estudiantes en uno de dos programas de instrucción:

• un programa que enseñaba solo habilidades de estudio, o
• un programa que combinaba consejos de estudio con información sobre el cerebro.

Este último programa animó a los niños a pensar en el cerebro como un músculo que se fortalece con el uso, y el tema parecía tener un efecto. Los niños inscritos en el programa basado en el cerebro mejoraron sus calificaciones de matemáticas con el tiempo. Los niños inscritos en el programa de habilidades de estudio no lo hicieron (Blackwell et al 2007).

Los estudios sugieren que las intervenciones de mentalidad también pueden ayudar a los estudiantes mayores.

Cuando los estudiantes universitarios han sido entrenados para creer en el poder de la práctica, han mostrado mejoras inmediatas en sus actitudes hacia el fracaso (Niiya et al 2004), y se han desempeñado mejor en las tareas de resolución de rompecabezas (Thompson y Muskat 2005).

De hecho, en un caso, simplemente leer sobre la mentalidad de crecimiento, unas pocas frases breves, fue suficiente para cambiar la forma en que los estudiantes abordaron una tarea de atención de alta velocidad. En comparación con los estudiantes que leyeron un respaldo de la teoría de la «entidad», los estudiantes expuestos a la mentalidad de «crecimiento» mostraron más enfoque y aprendieron más de sus errores (Schroder et al 2014).

Pero a pesar de estas historias de éxito, también ha habido fracasos.

Por ejemplo, en un estudio que probó los efectos de la mentalidad de crecimiento en el rendimiento matemático, los investigadores asignaron a niños de 11 y 12 años para asistir a talleres en neurociencia y teoría incremental de la inteligencia. Los niños aumentaron su apoyo a una mentalidad de crecimiento, pero estas creencias no se tradujeron en mejores calificaciones matemáticas (Dommett et al 2013).

¿Por qué la disparidad?

Los investigadores que han analizado la literatura publicada ven evidencia de que los efectos del entrenamiento mental dependen de las circunstancias del niño. Son principalmente los niños de entornos socioeconómicos bajos, y los niños con alto riesgo de problemas académicos, los que se benefician de las intervenciones de mentalidad. Cuando los estudios de capacitación se dirigen a otros tipos de niños, los efectos tienden a ser muy modestos — o inexistentes (Sisk et al 2018).

Pero creo que es probable que algo más también esté jugando un papel.

Se cree que la mentalidad de crecimiento ayuda a los estudiantes porque aumenta su motivación para asumir riesgos, practicar y aprender. Pero, ¿qué pasa si la mentalidad de crecimiento no es suficiente para motivar a los estudiantes?

Puedes decirle a un niño que tiene lo que se necesita para dominar el álgebra. Pero si no está interesada en el álgebra, y no ve por qué dominar el álgebra es importante, no esperaríamos que se fijara esta meta. Podría respaldar verbalmente la teoría del crecimiento de la inteligencia sincerely y creer sinceramente en ella and y, sin embargo, no aplicarla.

No debemos esperar que el entrenamiento mental solo marque la diferencia. Los niños pueden decir de labios para afuera la mentalidad de crecimiento, e incluso comprarla. Pero no se van a beneficiar de ello a menos que se involucren en el aprendizaje.

Si no inspiramos a los niños a prestar atención , si no alimentamos su curiosidad o los motivamos de otra manera, no deberíamos sorprendernos si una simple intervención mental falla.

¿Qué pueden hacer los padres y los maestros?

Bastante, creo. He aquí algunas sugerencias.

Súbase a bordo

¿Está convencido de que las habilidades deben desarrollarse fácilmente, o de lo contrario no estaban destinadas a ser? Si es así, es probable que le comunique esta creencia a su hijo. Haz un balance de tus prejuicios y actitudes.

Como se señaló anteriormente, hay evidencia científica real de que podemos afilar nuestro propio pensamiento. Lea más al respecto en What Is Intelligence de James Flynn?: Beyond the Flynn Effecty el libro de Richard Nisbett, Intelligence and How to Get It: Why Schools and Cultures Count.

Infunda una sensación de optimismo realista en sus hijos

Cuénteles a los niños la importancia de ejercitar su mente y anímelos a ver los errores como oportunidades para aprender (Dweck 2006). Proporcione a los niños ejemplos específicos y concretos de cómo los novatos se vuelven competentes con el tiempo.

No imagines que simplemente adoptar una mentalidad de crecimiento es suficiente.

Los niños deben querer aprender. Necesitan tener curiosidad intelectual, o poseer alguna otra forma de motivación para dedicarse al aprendizaje.

Por lo tanto, necesitamos ayudar a los estudiantes a descubrir qué es interesante en la materia que estudian. Y necesitamos ayudarlos a encontrar conexiones claras entre lo que están aprendiendo, lo que aspiran a convertirse. ¿Cómo es el trabajo escolar relevante para sus vidas, sus pasatiempos, su futuro económico?

Usa los elogios sabiamente.

La alabanza puede ser un gran motivador para el logro académico. Sin embargo, el tipo equivocado de elogio puede ser contraproducente.

Como se señaló anteriormente, elogiar a los niños por su inteligencia puede hacerlos demasiado conscientes de la imagen. Pueden volverse más temerosos del fracaso thinking pensando que les demostrará que son impostores. Así que se encogen ante los nuevos desafíos.

Por otro lado, elogiar a los niños por su esfuerzo puede alentarlos a desarrollar una teoría del crecimiento de la inteligencia. En un estudio reciente de seguimiento de niños a partir de 1 año de edad, los niños que recibieron más elogios por el esfuerzo durante los años de niños pequeños tenían más probabilidades de respaldar una mentalidad de crecimiento cuando estaban en los grados 2 y 3. También eran más propensos a estar de acuerdo en que la persistencia y el trabajo duro valen la pena (Gunderson et al 2013).

Para obtener más información sobre los efectos de los elogios, consulte estos artículos sobre elogios e inteligenciay consejos para elogios efectivos.

Además, echa un vistazo al libro más vendido de Carol Dweck, Mindset: La Nueva Psicología del Éxito.

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Referencias: ¿Puede la adopción de una teoría del crecimiento de la inteligencia mejorar la forma de aprender?

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Para obtener más información sobre las formas en que nuestra teoría de la inteligencia puede influir en nuestro rendimiento intelectual, consulte este artículo sobre la amenaza de estereotipo.

Imagen de niña en el estanque: Steve Hildebrand / Peces y vida silvestre de Estados Unidos

Imagen de niños pintando: heyjude / photomorgue
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