Todos los sabores refrescantes de un mojito non ¡no de la culpa! 3 ingredientes y 1 minuto son todo lo que necesitas para hacer este cóctel sin alcohol, que te refrescará durante el verano.
Nunca desperdicio mis calorías en bebidas.
Están tan en movimiento, no cuentan como comida, se sorben tan rápido y antes de que te des cuenta B ¡BAM! 500 calorías alrededor de la cintura.
Si voy a consumir mucho calorías en una indulgencia, entonces es mejor que sea en forma sólida. Quiero sentarme para ello, hacer ejercicio de la mandíbula, etiquetarlo como ‘Postre’ y sentir el trago en mi garganta. Así que sí, me desharé de un batido cualquier día por un pedazo de esta cosa celestial o una rebanada de este pastel. Y definitivamente un par de esos.
Sé que quieres frotar este Flotador de Chocolate Caliente con Mantequilla de Maní en mi cara, pero en mi defensa, hay cucharadas de helado en él y lo comes con una cuchara. Así que sí! Definitivamente cuenta como postre.
Así que cuando recientemente descubrí las ridículas cantidades de azúcar que entran en la famosa Limonada de Menta de mi cuñada, que me encanta, decidí que era hora de dejarlo y encontrar una alternativa.
Y encontré que sí.
¡Esta ha sido la bebida de obsesión de mi hogar durante los últimos 2 meses! E incluso le pasamos la obsesión a mi cuñada Mw
¿Puedes decir que estamos tratando de perder algo de peso por aquí? Sollozo sollozo:(
Los Mojitos vírgenes no son nada nuevo? ¿pero CERO calorías?
No estoy seguro de eso, y no consulté al Dr. Google porque siempre me hace sentir como un completo idiota que carece de todo tipo de innovación. Bueno, estoy seguro de que está ahí fuera de todos modos, pero ese no es el punto. El punto es que esta bebida sabrosa que sabe a verano en una taza tiene las mismas calorías que el agua, y si eso no te convence de prepararla ahora mismo, ¡no se qué lo hace!
Los mojitos reales están hechos con menta, lima, almíbar, soda y ron. Esta alternativa sin alcohol y sin calorías todavía se hace con limas. O limones. Menta lots montones y montones de menta fresca fresh
Y el ingrediente secreto que reemplaza todo el azúcar, todo el alcohol, agregando sabor, dulzura, chisporroteo y haciendo de esta una bebida sin calorías, es la soda con sabor a limón de humble diet. Sí just solo una buena dieta 7Up o Sprite Zero.
Lo comprobé y SÍ, ¡son cero calorías! Compruébelo usted mismo aquí y aquí.
Y ¿mencioné lo fácil que es hacer? Un minuto. Dos tops, es todo lo que necesitas para preparar este. Guarda los ingredientes en la nevera para que puedas disfrutar de una bebida cuando estés de humor o cuando los invitados se acerquen.
Empezarás exprimiendo una lima. Los limones son igual de buenos. Sólo uso lo que tengo a mano ese día. Luego coloco la cáscara exprimida en la taza también. Esto es opcional, pero encuentro que la corteza tiene toneladas de sabor que no quiero desperdiciar.
Luego, rasgue una taza de hojas de menta frescas y déjelas caer. Sí, dije una TAZA y no me avergüenzo. Me gusta que la menta brille, y descubrí que una taza es el número mágico. Un puñado grande es casi lo mismo.
Luego, usando una pajita, o la parte posterior de un cuchillo de mesa, una cuchara o lo que sea, aplasta la menta hasta que quede magullada. Esto ayudará a liberar aún más el sabor a menta.
Luego se va al hielo.
Seguido de su soda dietética.
Aaaahhhhhh!
Revuelva suavemente con su pajita. Y no te saltes la pajita o la menta seguirá entrando en tu boca.
Entonces…
Beber todo y tener CERO lamenta.
Disfrutar:)
Preparación Time5 minutos
> Total Time5 minutos
Ingredientes
- 1 medio o 1/2 grande de limón o de lima (de 1 a 1 1/2 cucharadas de jugo, dependiendo de cómo cítrico que te guste, además de la cáscara)
- 1 taza de holgadamente hojas de menta fresca (1 puñado grande)
- 1 (355ml/12 fl.oz) puede refresco dietético con sabor a limón, como diet 7UP o Sprite Zero (1 1/2 tazas) *
- Hielo
- Rodajas de limón o lima adicionales, para presentación
Instrucciones
- En una taza grande, exprima el jugo del limón / lima; aproximadamente de 1 cucharada a 1 1/2 cucharadas, dependiendo de lo cítrico que le guste. Agregue la cáscara exprimida en la taza también, opcional, pero agrega más sabor a limón. O para una presentación más bonita, omita la cáscara exprimida y agregue rodajas de limón / lima al final.
- Con los dedos, rasgue las hojas de menta en la taza. Con una pajita o la parte posterior de un cuchillo o cuchara para cenar, rompa las hojas de menta con el jugo de limón/lima para magullarlo. Esto ayuda a liberar el sabor de la menta.
- Agregue la cantidad deseada de hielo en la taza.
- Vierte la lata de refresco con sabor a limón en la taza.
- Revuelva suavemente la mezcla con una pajita, perforando aún más la menta para extraer más sabor.
- Dejar reposar unos minutos para que los sabores se fusionen. Sirva con una pajita, porque de lo contrario la menta seguirá entrando en la boca.
Notas de la Receta
- Si no está de acuerdo con beber gaseosas dietéticas, se podría sustituir la gaseosa de limón o la ginger ale regulares, pero tenga en cuenta que entonces no será cero calorías.
Nota: Todas las recetas de este sitio se han desarrollado utilizando mediciones de peso. Aunque se han incluido mediciones de volumen en EE.UU. para su comodidad, es muy recomendable que pese sus ingredientes con una báscula de cocina para obtener los mejores resultados posibles. Debido a la naturaleza sensible de la cocción, se ha demostrado que las básculas de cocina producen resultados más precisos y consistentes que las tazas medidoras. ¡Que lo disfrutes!
