Neumonía: Síntomas, qué comer y evitar cuando tiene esta afección pulmonar grave

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Nueva Delhi: Una dieta nutricionalmente equilibrada y variada es importante para que todos se mantengan sanos y en forma. Pero, si tienes una afección pulmonar como neumonía, EPOC o asma, comer bien es especialmente importante. Esto se debe a que los alimentos y líquidos contienen nutrientes esenciales para ayudar a prevenir o tratar las infecciones y mantener sanos los pulmones.

La neumonía es una infección pulmonar grave que puede ser causada por bacterias, virus u hongos. Inflama los sacos de aire de los pulmones (alvéolos), que pueden llenarse de líquido o pus que pueden causar síntomas como tos, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. Cualquier persona puede contraer neumonía, sin embargo, los niños (especialmente los bebés) y las personas de 65 años o más tienen un mayor riesgo de contraer la infección.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la neumonía?

Algunos síntomas de neumonía son:

Tos
Fiebre, sudoración y escalofríos
Dificultad para respirar
Aumento de la frecuencia respiratoria
Aumento de la frecuencia del pulso
Dolor en el pecho (intenso durante una respiración profunda)
Fatiga y debilidad
Náuseas y vómitos
Dolor de cabeza
Dolor muscular
Escalofríos temblores
Confusión o delirio (común en pacientes mayores)
Cianosis (un yeso azulado en la piel y las membranas mucosas)

Nutrición en neumonía

Los pacientes con neumonía tienen un gran riesgo de tener un estado nutricional alterado, dijo la nutricionista y entrenadora de bienestar Janvi Chitalia, quien recomienda los siguientes consejos nutricionales para ayudar en el proceso de recuperación y garantizar que no se produzca un deterioro nutricional. Como primer paso para el tratamiento de la neumonía, se debe proteger al paciente contra los vómitos, si están presentes.

Ingesta de alimentos: Qué comer, qué evitar

Los pacientes con neumonía tienen mayores necesidades de energía debido a la temperatura corporal elevada y el metabolismo acelerado asociados con la dificultad para respirar. Se debe alentar a estos pacientes a aumentar su ingesta de alimentos ricos en nutrientes, vitaminas y minerales.

Los pacientes con neumonía deben mantener la ingesta de calorías adecuadas para evitar que el estado nutricional se deteriore y la posterior prevención de la malnutrición.

El cuerpo del paciente necesita más nutrientes una vez que se ha iniciado el tratamiento para la neumonía para reparar el tejido dañado. Existe un riesgo significativo de aumento del tiempo de recuperación si el paciente está desnutrido. Una dieta adecuada que sea rica en calorías, proteínas y micronutrientes es muy recomendable.

Se deben recomendar alimentos densos en vitamina A para pacientes con neumonía, ya que ayuda a mantener la integridad de la mucosa respiratoria. Los pacientes deben centrarse en alimentos con betacaroteno que generalmente son amarillos o anaranjados en su color natural, como la zanahoria, los albaricoques y la papaya. Además, las verduras de hoja verde como la espinaca y la col rizada son excelentes.

Deben evitarse los alimentos que contengan almidones y sacarina.

Ingesta de líquidos

La pérdida de líquidos en la neumonía causada por diarreas y/o sudoración se asocia con un aumento de la necesidad de líquidos. Por lo tanto, estos pacientes deben disponer de líquidos suficientes. Esto puede ser en forma de sopas, jugos o agua infundida.

Mientras persista la fiebre en los pacientes, se debe administrar abundante líquido al paciente. Los sólidos, si se administran, deben ser muy nutritivos y de fácil digestión. Los jugos frescos de frutas y verduras son muy recomendables para pacientes con neumonía.

Descargo de responsabilidad: Los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son solo para fines de información general y no deben interpretarse como asesoramiento médico profesional. Siempre consulte a su médico o a un proveedor de atención médica profesional si tiene alguna pregunta específica sobre cualquier asunto médico.