Actividades terapéuticas
La terapia es para niños que tienen dificultades motoras finas.
Consejos terapéuticos
- Use los consejos terapéuticos indicados en la hoja de actividades proporcionada.
- Lávese las manos antes y después de usar theraputty para mantenerlo limpio y evitar la contaminación cruzada y / o infección.
- Lo ideal es que cada niño use la misma terapia en cada sesión.
- Coloque la terapia sobre una superficie lisa y limpia preferiblemente sobre una mesa. Cuando la terapia se estira excesivamente, puede descomponerse en hebras finas; se debe tener cuidado con estas, ya que se «pegan» a las alfombras y la ropa.
- Para eliminar trozos finos de masilla de la superficie de la mesa con una gran gota de theraputty.
- Theraputty está disponible en una gama de fortalezas o resistencias. Las diferentes concentraciones están codificadas por colores de la siguiente manera:
o Bronceado: extra-extra suave
o Amarillo: extra suave
o Rojo: suave
o Verde: medio
o Azul: firme
o Negro:
Normalmente solo trabajamos con terapias amarillas, rojas y verdes cuando trabajamos con niños y jóvenes. Como regla general, usaríamos amarillo con los niños de la guardería y de la escuela primaria de los primeros años, rojo con los niños de la escuela primaria de mediados a finales, y verde con los niños mayores. Obviamente, algunos niños pueden ser más fuertes que otros, pero es mejor comenzar con una resistencia más suave y trabajar hasta una fuerza más firme. - Hay una serie de proveedores en línea que pueden proporcionar los diversos colores en diferentes cantidades que van desde tinas de tamaño individual hasta ollas que contienen suficiente para toda una clase.
Postura sentada
Siga estos consejos para obtener la mejor postura al realizar actividades en la mesa:
- Siéntese en una mesa (preferiblemente para su altura)
- Pies planos en el piso, (use una caja para descansar los pies si los pies no tocan el piso)
- Los tobillos, las rodillas y las caderas deben estar en ángulos de 90o
- Asegúrese de que su parte inferior esté derecha en la silla, siéntese alto con la espalda recta
Ejercicios de calentamiento de las manos
Realizar los siguientes ejercicios de las manos antes de realizar tareas de motricidad fina o dibujo ayuda a las manos del niño a prepararse para la actividad. Los ejercicios están dirigidos a aumentar los mensajes sensoriales táctiles y propioceptivos que el niño recibe de sus manos. Al hacer esto, el niño tendrá una mayor conciencia sensorial de lo que están haciendo los músculos de las manos y las articulaciones. Esto debería ayudar a mejorar el control motor y ayudar a la memoria motora para aprender los movimientos involucrados en tareas de motricidad fina, como la escritura.
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Programa de 4 semanas
Se ha creado un programa de 4 semanas para proporcionar ejercicios específicos para que su hijo los lleve a cabo cada semana y también proporciona un enlace a un video de demostración. Este programa se puede utilizar en casa o en la escuela.
Haga clic aquí para acceder al Programa Terapéutico de 4 Semanas
Actividades Terapéuticas en su totalidad
1. Hacer rodar una bola: Empieza a moldear la masilla entre ambas manos en forma de bola. Coloque la masilla sobre una mesa / superficie lisa y enrolle la masilla en una bola grande con ambas manos juntas.
2. Panqueque: Completa la actividad 1. Aplana la bola para hacer un panqueque (de pie) con una mano encima de la otra y los brazos rectos. Los hombros deben estar inmediatamente por encima de las manos y el niño no debe inclinarse demasiado hacia adelante, es decir, los brazos deben estar a 90o de las manos.
3. Salchicha: Completa las actividades 1 y 2. Comience a enrollar el borde de la tortita juntos en una salchicha con ambas manos. Enrolle la masilla hacia adelante y hacia atrás (los brazos y las manos se mueven solamente, no mueva el cuerpo hacia adelante y hacia atrás mientras rueda). Comience con los dedos juntos al enrollar y luego comience a extenderlos a medida que continúa enrollando.
4. Volcán: Actividades completas 1 y 2. Asegure firmemente el panqueque a la mesa presionando los bordes hacia abajo, luego coloque los dedos y el pulgar ligeramente alrededor del borde del panqueque. Presione los dedos y el pulgar en masilla y jale lentamente los dedos hacia el centro. Haz ejercicio con ambas manos.
5. Cono: Completa las actividades 1 y 2, luego forma la masilla en un cono y pega la base a la mesa (5a). Coloque los dedos y el pulgar sobre la parte superior del cono y sostenga ligeramente la masilla (5b). Levante el cono, juntando el pulgar y los dedos (5c). Haz ejercicio con ambas manos.
6. Extensión de los dedos: Completa las actividades 1 y 2. Recoge el panqueque de la mesa y cierra un juego de dedos (6a). Coloque el panqueque sobre la parte superior de los dedos cerrados (6b). Comience a abrir lentamente los dedos extendiendo la masilla (6c). Abre los dedos lo más que puedas. Haz ejercicio con ambas manos.
7. Agarre total: Junta toda la masilla en la palma de tu mano. Apriete la masilla con los dedos contra la palma de la mano en un movimiento de amasado, girándola alrededor de la mano mientras ejerce la mayor presión posible contra la resistencia de la masilla.
8. Solo dedos: Completa las actividades 1, 2 y 3. Forma la masilla en forma de barril (8a). Coloque el brazo sobre la mesa con la palma hacia arriba. Poner un rollo de masilla en la base de los dedos (8b). Enrolle las puntas de los dedos en la masilla sin mover los nudillos grandes (8c). Después de que los dedos hayan presionado la masilla, doble y repita. Haz ejercicio con ambas manos.
9. Squeeze: Completa las actividades 1, 2 y 3. Forma la masilla en forma de barril (9a) y colócala en la palma de tu mano. Dobla los dedos a su alrededor haciendo un puño y aprieta (9b). Haz ejercicio con ambas manos.
10. Prensa de pulgar: Completa las actividades 1, 2 y 3. Forme la masilla en forma de barril según la imagen 1 y colóquela en la palma de la mano. Presione el pulgar en la masilla con la mayor fuerza posible hasta que el pulgar haya presionado la palma de la mano. Reforme y repita. Haz ejercicio con ambas manos.
11. Excavación de dedos: Completa las actividades 1, 2 y 3. Formulario de la masilla en forma de barril (11a) y colocar en la palma de la mano (11b). Mete los dedos en la masilla hasta que atraviesen la palma de la mano y formen un puño completamente cerrado (11c). Suelte los dedos, enrolle la masilla para remodelar y repita. Haz ejercicio con ambas manos.
12. Extensiones de Dedo: Completa las actividades 1, 2 y 3 usando una cantidad de masilla más pequeña de lo normal. Envuelva la masilla sobre la punta del dedo medio (12b-c). Doblar el dedo medio hacia la palma de la mano (12c). Agarra la masilla con la otra mano y luego extiende el dedo hasta una posición completamente abierta con la mayor fuerza posible (12d-e). El grado de resistencia está controlado por el grosor de la masilla que se sujeta sobre la punta del dedo. Repita con cada dedo. Haz ejercicio con ambas manos.
13. Extensión del pulgar: Completa las actividades 1, 2 y 3 usando una cantidad de masilla más pequeña de lo normal. Envuelva la masilla sobre la punta del pulgar mientras está doblada hacia la palma de la mano. Sostenga los cabos sueltos hacia abajo y extienda el pulgar a una posición abierta con la mayor fuerza posible. Controla el grado de resistencia por el grosor de la masilla colocada sobre la punta del pulgar. Haz ejercicio con ambas manos.
14. Tijeras para dedos: Completa las actividades 1 y 2 usando una cantidad de masilla más pequeña de lo normal. Coloque la pequeña masilla en forma de bola entre los dedos índice y medio y apriete hasta que los dedos se encuentren. Repita con todos los dedos. Haz ejercicio con ambas manos.
15. Rotación de muñeca: Sostenga la masilla con una mano. Sujete la masilla con fuerza y gire la muñeca en un movimiento circular, primero en una dirección, luego en la dirección opuesta, mientras presiona la masilla con la mayor fuerza posible. Haz ejercicio con ambas manos.
16. Extensión de muñeca: Completa las Actividades 1 y 2. Apoya el antebrazo sobre una mesa (con la palma hacia abajo sobre la forma de panqueque). Agarre la masilla con las yemas de los dedos y comience a despegar la masilla de la mesa, en movimiento de la muñeca, manteniendo solo el antebrazo en la mesa. Levante la muñeca hasta su extensión completa con la mayor fuerza posible. Haz ejercicio con ambas manos.
17. Arco Iris: Completa las Actividades 1, 2 y 3. Sostenga el extremo de la masilla en cada mano y doble la masilla para que ambas palmas estén orientadas hacia adentro y haga que la masilla tenga forma de arco iris.
18. Estiramiento: Completar las actividades 1, 2 y 3. Sostenga la masilla con ambas manos delante de su pecho (manteniendo los brazos estirados). Separarlo hasta que esté delgado.
19. Pellizcar: Completa las actividades 1, 2 y 3. Usando la punta del pulgar y los dedos índices, comience a pellizcar con los dedos sostenidos verticalmente por encima de la masilla y continúe pellizcando toda la salchicha. Extienda una salchicha nueva y repita las instrucciones anteriores con la punta del pulgar y el dedo siguiente (hasta que todos los dedos (por ejemplo, índice, medio, anillo y meñique) hayan pellizcado la salchicha de masilla). Realizar este ejercicio dos veces con ambas manos.
20. Pellizco lateral: Completa las actividades 1, 2 y 3. Comience a pellizcar con el pulgar y el lado de cada dedo. Repita con todos los dedos. Los dedos que no se usan para pellizcar se pueden señalar o meter en la palma de la mano. Si un niño tiene dificultades para aislar el «dedo que pellizca», es posible que necesite el apoyo de un adulto para sacar los otros dedos del camino.
21. Pulsación de dedos: Completa las actividades 1, 2 y 3. Empuje el dedo índice en la masilla repetidamente a lo largo de toda la longitud de la salchicha. Extienda una salchicha nueva y repita las instrucciones hasta que todos los dedos (por ejemplo, índice, medio, anillo y meñique) se hayan introducido en la salchicha de masilla. Haz ejercicio con ambas manos.
22. Estiramiento de Rosquillas: Completar las actividades 1, 2 y 3. Unir los extremos para formar una rosquilla. Coloque el pulgar y los dedos en el agujero y estire los dedos hacia afuera contra la masilla. Haz ejercicio con ambas manos.
23. Mini Estiramiento de Donas: Completa las actividades 1, 2 y 3. Sostenga el dedo índice y el pulgar juntos y envuelva masilla alrededor de ellos para formar un donut. Estira el dedo del pulgar. El pulgar se puede estabilizar contra una mesa. Llevar a cabo con el pulgar y el dedo siguiente (hasta que se hayan utilizado todos los dedos (por ejemplo, índice, medio, anular y meñique). Haz ejercicio con ambas manos.
24. Estiramiento de los dedos: Completa las actividades 1, 2 y 3. Unir los extremos para formar una rosquilla. Coloque la rosquilla alrededor de los cuatro dedos en la articulación central. Separe los dedos, de lado contra la masilla. Haz ejercicio con ambas manos.
25. Mini Estiramiento de dedos: Completa las actividades 1, 2 y 3 y haz una salchicha pequeña. Sujete los extremos de la salchicha pequeña para formar una rosquilla. Envuelva la parte superior de dos dedos juntos y luego separe los dedos. Repetir para todos los dedos. Haz ejercicio con ambas manos.
26. Estiramiento de todos los dedos: Completa las actividades 1, 2 y 3. Unir los extremos para formar una rosquilla. Coloque la rosquilla alrededor de la base de los dedos. Mantenga los dedos rectos y estire el pulgar hacia los lados y separe los dedos. Haz ejercicio con ambas manos.
27. Giro: Completa las actividades 1, 2 y 3. Sostenga el extremo de la masilla con ambas manos, gire la masilla hacia adelante y hacia atrás (como hacer sonar un paño) con ambas manos. Una mano se mueve hacia adelante y la otra hacia atrás.
28. Crea Tu Nombre: Completa la actividad 1. Sostenga la bola con una mano y forme un cono. Con el pulgar y las almohadillas de los dedos de la otra mano, pellizque pequeños trozos de masilla girando y pellizcando en el extremo estrecho del cono. Luego, enrolle en forma de guisantes pequeños. Tome las formas de guisantes y luego enróllelas en salchichas largas. Usa las salchichas largas para crear tu nombre.
29. Escondite: Intente esconder objetos pequeños (cuentas, canicas, clavijas pequeñas, centavos) dentro de la masilla y luego intente sacarlos y pellizcarlos.
Otras Actividades Terapéuticas para Probar:
30. Cookies: Use un rodillo para aplanarlo y luego use cortadores de galletas para hacer formas.
31. Espaguetis: Tome una gran cantidad de terapia y sepárela con las dos manos para crear trozos largos y fibrosos de espagueti. Coloque los espaguetis en una mesa / plato en forma redonda. Luego, tome trozos más pequeños de theraputty y enróllelos en bolas pequeñas (albóndigas) y colóquelos encima de los espaguetis.
32. Champiñones: Haz pequeños trozos de theraputty, rueda en bolas y usa el pulgar para aplanar las bolas y convertirlas en panqueques. Luego, usa el pulgar para empujar el panqueque y crear la parte superior de un hongo. Tome pequeños trozos de terapia y extiéndalos en tallos para el hongo. Coloca los tallos en la parte superior de los champiñones.
33. Huevos fritos: Usa dos trozos de theraputty por separado. Enrolle la pieza más grande entre las dos manos para crear una forma de bola y luego aplánela sobre la mesa. Repita esta tarea para la pieza más pequeña de masilla y colóquela en una pieza más grande para crear un huevo frito.
Animales terapéuticos
34. ¡Hagamos una oruga! Enrolla la bola para hacer que el cuerpo, como una salchicha, haga algunos ojos y decoraciones con pequeñas clavijas. Empujar con los dedos.
35. ¡Hagamos un caracol! Enrolle la theraputty en una salchicha, tome un extremo de la theraputty y enróllela en forma de concha para el caracol; deje suficiente para la cabeza del caracol.
36. ¡Hagamos una Araña! Ahora puedes hacer una araña y hacer ocho patas pellizcando un poco de masilla con los dedos, estirar suavemente y pegar el cuerpo para hacer las piernas. Haz algunos ojos para la araña empujando las clavijas con los dedos. Con un tenedor de plástico, haga diseños remolinos en su espalda para que se vea peludo.
37. ¡Hagamos un cocodrilo! Enrolle la masilla en una serpiente larga y haga púas: comience pellizcando con el dedo índice y el pulgar y luego pruebe el pulgar con dedos diferentes.
¿Qué más puedes hacer?
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