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Panch Phoron (también llamado panch phoran o paanch phoron) literalmente significa «cinco especias.»Es una mezcla de especias comúnmente utilizada en el este de la India y Bangladesh y consiste en las siguientes semillas: Comino, Mostaza Marrón, Fenogreco, Nigella e Hinojo. Las especias se dejan enteras y, dependiendo de cómo se usen, se asan en seco o se fríen en aceite para persuadir sus sabores acre.
Panch Phoron es delicioso como un frote para carnes, agregado a guisos indios, espolvoreado sobre verduras o utilizado para encurtir verduras. También es una deliciosa adición a cualquier alimento «similar a los carbohidratos», como panes como el pan naan. Escribí sobre Semillas de Nigella hace unos días en mi post para Chutney de Mango Indio. Es una especia extraordinaria y se puede comprar en línea o en tiendas especializadas indias. Realmente no hay palabras adecuadas para describir su sabor. Agrega una profundidad y un sabor maravillosos a cualquier plato al que se agrega y realmente le da vida a Panch Phoron. Una mezcla de especias rápida para hacer, pruébela y la buscará en cualquier momento que desee comida india auténtica. Voy a publicar algunas de mis recetas en un futuro cercano que llaman a esta mezcla de especias. ¡Estén atentos!
Aquí hay una manera deliciosa y fácil de usar panch phoron: Echa un vistazo a las papas asadas de Panch Phoron. Disfrútalos como parte de una cena india o como un refrigerio independiente.
Rápido y fácil de montar, simplemente mide y combina las cinco semillas de especias diferentes. Mantenga la mezcla de especias Panch Phoron en un frasco hermético y se mantendrá durante muchos meses. Aquí están las cinco especias utilizadas en esta mezcla, sacadas de mi gabinete de especias bien surtido. Muchas tiendas de alimentos saludables y cooperativas venden sus especias a granel y simplemente puede sacar la cantidad que necesita. la mayoría llevará todas estas especias, con la excepción de las semillas de nigella, que se pueden comprar en línea o en una tienda de comestibles india.
Panch Phoron es generalmente una mezcla de cantidades iguales de cada especia. Elijo usar menos fenogreco debido a su sabor amargo. Siéntase libre de aumentar la cantidad si lo desea.
¡Pruebe esta mezcla de condimentos con esta receta de deliciosas papas asadas Panch Phoron!
- 1 cucharada de semillas de comino
- 1 cucharada de semillas de mostaza marrón
- 1 cucharada de semillas de hinojo
- 1 cucharada de semillas de nigella (también llamadas comino negro o kalonji)
- 1½ cucharaditas de semillas de alholva
- Combine las semillas en un tazón pequeño. Almacenar en un recipiente hermético.
- Dependiendo del tipo de plato que prepare con estas semillas, se pueden freír brevemente en aceite o asar en seco para persuadir sus ricos sabores.
Amantes de la comida india, no se olviden de probar también esta receta para el MEJOR Chutney de Mango Indio.