Problemas del Habla y la Deglución

  • Si está disponible en su área, participe en un grupo de habla que se centre en pensar en voz alta.
  • Un Sonómetro digital puede ayudarle a controlar el volumen de la voz. Coloque el medidor a la distancia del brazo para realizar la medición. El volumen de conversación normal varía entre 68-74dB.
  • Inyecciones de colágeno

    Las inyecciones de colágeno se han utilizado en el tratamiento de la voz y el habla en la EP:

    • Póngase en contacto con un médico de otorrinolaringología (otorrinolaringólogo) recomendado para este tipo de tratamiento.
    • Las inyecciones de colágeno acumulan cuerdas vocales que no se cierran completamente mientras se habla.
    • El procedimiento consiste en inyectar colágeno directamente en las cuerdas vocales.
    • El efecto de colágeno suele durar seis meses y luego debe volver a inyectarse.
    • Algunas personas han informado de una mejora en su voz.

    Dispositivos de comunicación de asistencia

    Cuando la fatiga u otras enfermedades dificultan el uso de su voz normal, un dispositivo de comunicación de asistencia es útil.

    • Un dispositivo de amplificación personal es el dispositivo más utilizado por las personas con DP.
    • Otros dispositivos de comunicación van desde tarjetas de comunicación hechas a mano hasta equipos computarizados.
    • Un SLP puede recomendar un dispositivo apropiado.
    • Speech Easy es un dispositivo de retroalimentación aprobado por la FDA que se utiliza para tartamudear. Es un pequeño dispositivo electrónico que se lleva en la oreja (similar a un audífono). Las personas con problemas de fluidez verbal y tartamudez generalmente se benefician de este dispositivo.

    Consejos para Hacer frente a las dificultades del habla

    • Ejercite su voz leyendo en voz alta o cantando todos los días.
    • Beba suficiente agua, evite gritar y descanse la voz cuando esté cansada.
    • Entrena tu voz como un actor: siéntate y ponte de pie con una buena postura, haz ejercicios para la articulación, la respiración y la proyección de la voz.
    • Recibe comentarios de amigos y familiares sobre cómo los demás perciben tu habla: desarrolla una referencia o una palabra clave que puedas usar en público para que te concentres en hablar con claridad.
    • Si tiene voz suave, use herramientas como un amplificador de voz (micrófono), colocado en su camisa y en el teléfono (este dispositivo puede ayudarlo con la voz suave, pero no para murmurar o tartamudear). Pregúntele a un terapeuta ocupacional (OT) sobre otras herramientas.
    • Haga contacto visual con la persona con la que está hablando.
    • Reduzca el ruido de fondo.
    • Socialice en grupos pequeños o uno a uno.
    • Si experimenta un enmascaramiento facial, use palabras de «sentimiento»para comunicar sus emociones («Me siento feliz, triste, emocionado «o»Estoy de acuerdo»). Practica gestos físicos para ayudar a transmitir emociones.
    • Determine a qué hora del día su discurso es el mejor. Planifique compromisos sociales en esos momentos.

    Incluso en las primeras etapas de la DP, muchos informan que sus voces son demasiado suaves, lo que hace que otros les pidan que se repitan. Otras personas con DP pueden tener una voz ronca o ronca. Pruebe estas estrategias:

    • Respire antes de empezar a hablar.
    • Pausa entre frases para respirar de nuevo.
    • Expresa tus ideas en frases cortas y concisas.
    • Hable más fuerte de lo que cree necesario.
    • No grites por encima del ruido cuando hables.
    • Descansa la voz cuando esté cansada.
    • Reducir el aclaramiento de garganta o la tos. Prueba una golondrina fuerte.
    • Reducir o eliminar la acidez estomacal.
    • Si el aire está seco en su hogar, use un humidificador.

    Página revisada por el Dr. Chauncey Spears, Miembro de Trastornos del Movimiento de la Universidad de Florida, un Centro de Excelencia de la Fundación para el Parkinson.

    Para obtener más información sobre este tema, escuche nuestro episodio de podcast » Importancia de la Detección Temprana de Trastornos de la Deglución.»



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