Claro, todas esas horas dedicadas al tenis le han permitido a Serena Williams innumerables títulos individuales de Grand Slam y cuatro medallas de oro Olímpicas, pero también le han ayudado a lograr abdominales de acero, y no tiene miedo de mostrarlos.
Durante el fin de semana, Serena publicó un boomerang de sí misma bailando en un bikini azul estampado en un yate con su hermana, Venus Williams. «¿El yate tiene tiempo?»subtituló el post. Aparte del impresionante paisaje tropical, la atracción principal del bumerang fue el paquete de seis de Serena, realmente impresionante.
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Sus seguidores obviamente notaron e inundaron los comentarios. «Omg abs» escribió una persona. «¡Oh, esos músculos abdominales que vuelven! #AO2020 » otro añadido. La tenista profesional Caroline Wozniacki también intervino con » that six pack!! 🔥🔥🔥.»
Esta no es la única foto reciente de bikini con la que Serena ha bendecido Internet. También puso una foto el día anterior de sí misma de vacaciones, mostrando su fuerte cuerpo por delante y por detrás. La supermodelo Gigi Hadid intervino con un simple » Sí.»
Además de su intenso entrenamiento, Serena, de 38 años, que dio a luz a su hija Olympia hace solo dos años, tiene otros hábitos saludables que agradecer por esos abdominales duros como una roca. Uno de sus secretos? Le encanta hacer platos saludables en casa. «A todos les encanta mi pollo asado con ajo; por un minuto, fueron mis tacos de pavo. Ahora es sushi vegano. Me encanta cocinar!»le dijo a Bon Appetit.
También dijo que su refrigerador está lleno de opciones saludables, como agua de coco, toneladas de verduras, hierba de trigo y sabores más saludables como menta y jengibre.
Más allá del tenis, Serena se trata de mezclar sus entrenamientos. «Corrí, y luego monté en bicicleta. Luego hice elíptica. Eso no funcionó muy bien, porque era aburrido, así que probé yoga. Ahora corro durante 10 minutos y luego bailo», dijo a la revista Fitness.
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Pero a pesar de lo increíble que se ve, incluso Serena ha admitido que sufre de problemas con la confianza corporal. «Hubo un momento en que no me sentía increíblemente cómoda con mi cuerpo porque sentía que era demasiado fuerte, entonces tuve que tomarme un segundo y pensar, ‘bueno, ¿quién dice que soy demasiado fuerte?'»dijo en un especial para ESPN, La Invicta En Profundidad: Serena Con Common.
Pero ha crecido para apreciar su fuerza, y todo lo que viene con ella. «Este cuerpo me ha permitido ser el mejor jugador que puedo ser.»
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