La vida puede ser muy injusta de vez en cuando, pero no siempre. Hay una regla importante en la vida que a menudo olvidamos y que es bastante justa. Solo sacas tanto de la vida como lo pones en ella. Nada que valga la pena viene fácilmente. Nada grande se puede lograr de forma rápida y sin esfuerzo. Si quieres florecer en la vida, tendrás que poner más en ella que otras personas.
Desafortunadamente, las tendencias globales se dirigen en la dirección opuesta. Nos estamos convirtiendo cada vez más en una población de» comida rápida » en muchos sentidos, donde la comida rápida no solo significa comer comidas fritas, sino que también indica la forma de lidiar con la información, las relaciones, las actividades, etc.
El período de atención promedio se está acercando a cero. Desafortunadamente, invertir cerca de cero en cosas le trae casi cero valor real.
Esa es la trampa más grande en la que puedes caer en el siglo XXI. Pero está bien. Tienes que elegir por ti mismo. Puedes unirte a la multitud y vivir una vida de comida rápida. Puedes ver noticias «importantes», odiar tu trabajo, escanear artículos en Internet, compartir fotos divertidas por correo electrónico, comer comida rápida mientras ves la televisión y esperar ganar el próximo reality show.
Es bueno saber lo que obtendrás de eso. Una vida muy normal o tal vez no tanto. Lo llamo vida zombi. De los programas de televisión negativos, obtendrá una mente más o menos negativa; de escanear artículos en Internet, cero progreso en el conocimiento real; de comer comida rápida, grasa en todo su cuerpo; y de esperar ganar el próximo reality show, una pequeña fantasía agradable en la que puede escapar.
En la vida real, todas esas «decisiones de comida rápida» hacen que su cuerpo sea menos saludable y menos atractivo, su mente más desenfocada y confusa, sus emociones más superficiales y en busca de escape, su alma pierde su propósito. La vida promedio de hoy se trata más o menos de escapar al falso hedonismo a corto plazo.
No me malinterpretes: todos necesitamos este tipo de cosas en nuestras vidas. No puedes ser ultra productivo todo el tiempo. Y simplemente no puedes escapar del flujo global de actividades de corto alcance que entran en tu vida, como Twitter, por ejemplo. No tiene ningún sentido ignorar las tendencias globales. Solo tienes que usarlos a tu favor.
Eso significa estar en el lado derecho de la mesa.
Nivel 1: Tener conciencia y control
La pregunta real y más importante al principio es quién tiene el control. ¿Controlas tu vida y tus decisiones o te están controlando las cosas de «comida rápida»? ¿Es capaz de mantener un límite saludable de inyecciones de cosas de» comida rápida » o no?
La situación es muy similar a usar un fuego. Puedes quemarte o cocinar una buena cena. La tecnología, incluidos los televisores y los teléfonos inteligentes, no es buena ni mala. Es neutral. Como el dinero. La única pregunta es qué hacer con él. Necesitas tener control sobre ella y usarla a tu favor.
La prueba para tener el control es muy simple. Establece el límite de cuántas veces y durante cuánto tiempo puedes mirar tus perfiles de Twitter y Facebook, tus programas de televisión favoritos, periódicos, aplicaciones de mensajería instantánea sin sentido y otros desperdiciadores de tiempo. Si puedes establecer límites saludables y apegarte a ellos, bravo.
No muchas personas pueden tomar tal control. La mayoría de las personas quedan atrapadas en los llamados»bucles en línea». Cuando revisa su correo electrónico, comprueba automáticamente una docena de otras aplicaciones. Antes de que te des cuenta, pasa una hora. Si no puedes mantener el control, debes pasar directamente al siguiente nivel, que es eliminar la mayoría de las cosas de «comida rápida» de tu vida.
Nivel 2: Reemplace rápido con progreso real
Pasemos al segundo nivel. Lo mejor que puede hacer, ya sea que pueda controlar sus deseos de » comida rápida «o no, es reemplazar todas las cosas de» comida rápida » con cosas de mayor calidad. Cuanto mayor sea la calidad de las cosas que haces y consumes, mejor será tu calidad de vida. Es así de simple. Basura que entra, basura que sale. Calidad adentro, calidad afuera. A lo largo de su vida, debe tratar de reemplazar la mayor cantidad de cosas de «comida rápida» posible con un progreso real. Es parte del proceso de eliminar los residuos de su vida.
Reduzca la velocidad y realice actividades de alto valor añadido. Impresione dando un paso más.
Por supuesto, puede convertirse en Dioniso de vez en cuando y tener un verdadero festival de «comida rápida» con toda la «masturbación mental» que desee, pero lo gracioso es que cuanto más calidad de vida viva, menos cosas «rápidas» necesitará. En algún momento, no necesitas «los descansos» en absoluto. Es como una adicción de la que te deshaces. La ilusión más grande que te impide hacer eso es la creencia de que una vida de calidad es una vida aburrida. En realidad, está lejos de serlo.
Por lo tanto, intente identificar todas las cosas de «comida rápida» que está haciendo en su vida y piense en cuáles serían los mejores reemplazos. Es una obviedad, en realidad. Permítanme darles algunos ejemplos. Debes cambiar de hamburguesas a brócoli, de periódicos a libros de calidad, de fiestas superficiales a relaciones profundas, de revisar tus perfiles en línea a ejercitarte en la naturaleza, y de escanear artículos sin sentido en Internet a leer publicaciones en este blog. Reemplace lo más rápido posible con progreso real. Te prometo que no te arrepentirás.
Nivel 3: Ir de un consumidor a un productor
Si el primer nivel está tomando el control y el segundo nivel es eliminación total, hay un nivel más allá de eso. Puedes pasar al otro lado de la mesa. Puedes pasar de ser un consumidor a ser un productor. En lugar de solo dar su dinero, atención, tiempo y energía para la satisfacción a corto plazo, puede construir productos en los que cree y ofrecerlos al mercado usted mismo.
Pasas de tener un trabajo que odias, comprar cosas para impresionar a la gente que no te gusta y hacer actividades para que pase el tiempo, a crear valor, ganar dinero, perfeccionar tus habilidades y dejar un legado real. Es una fórmula simple: los productores se enriquecen y los consumidores se empobrecen. Cuando ves la televisión, los actores y el director al otro lado de la pantalla están ganando dinero mientras tú lo pierdes, junto con tu vida. Sé inteligente y ve al otro lado de la pantalla. Comience a generar ideas de negocios.
La longitud importa
Esta entrada de blog es muy importante de otra manera. Probablemente hayas notado que algunas publicaciones de blog escritas aquí son muy largas. Bueno, no son artículos de comida rápida. Están destinados a ayudarte a dominar mejor tu vida, a ser más productivo y más feliz. El propósito de los artículos largos es guiarlo en el establecimiento de una estrategia de vida superior. Eso no sucederá al escanear artículos en Internet.
Soy muy consciente de que la mayoría de las personas solo visualizan artículos en Internet. Sé que las listas tienen un engagement de lectores mucho mejor que las pautas largas. Sé que cada titular debería ser algo como «33 maneras fáciles de to», pero en realidad, esos artículos son en su mayoría una pérdida de tiempo: los filtras rápidamente y luego te olvidas de ellos. Sales de ella tanto como has invertido en ella.
Eso es lo contrario de los principios Ágiles y Lean. Es un desperdicio y no debería haber desperdicio en tu vida. Por lo tanto, no descartes artículos solo porque sean largos. Es mejor leer un artículo largo, pensarlo e implementar cambios en su vida, que filtrar cientos de «artículos de lista», todos con consejos similares y sin valor real. No debe ignorar los artículos largos solo porque no tiene el tiempo o el enfoque suficiente para leerlos y estudiarlos intensamente. Sé más inteligente.
Sé que eres mejor. Sé que estás preparado para invertir más.
Cuanto más largos y abiertos sean los artículos, mejor.
Solo sacas lo que pones en él.
