Bueno, hablemos de aminoácidos para la piel. Si bien se sabe que tienen numerosos beneficios en todo el cuerpo, son principalmente de inmensa ayuda para su piel.
¿Qué son los aminoácidos?
Hay varios productos para el cuidado de la piel en el mercado, y diferentes productos nuevos siguen acudiendo al mercado. Sin embargo, debemos prestar atención a los aminoácidos porque son los guardianes.
Los aminoácidos, los componentes básicos de las proteínas, desempeñan un papel importante en varios procesos biológicos en el cuerpo humano. La proteína que formarán y su funcionalidad dependen de cómo se combinen. , los aminoácidos son componentes potentes para varias partes de nuestro cuerpo, y también lo son para nuestra piel.
Aminoácidos principales
Algunos aminoácidos se producen en el cuerpo, mientras que otros están presentes en variedades de plantas. Para algunos, es imprescindible consumir fuentes externas para encontrarlas.
Un total de 20 aminoácidos benefician nuestra salud: isoleucina,
- Leucina
- Metionina
- Fenilalanina
- Valina,
- Prolina
- Asparagina
- Histidina
- Serina
- Treonina
- Tirosina
- Cisteína
- Triptófano
- Alanina
- Glicina
- Arginina
- Lisina
- Ácido aspártico
- Ácido glutámico
- Glutamina
Algunos de estos ácidos esenciales pueden ser sintetizados por el cuerpo, mientras que hay 9 de ellos que debes ingerir a través de los alimentos. Algunas de las grandes fuentes de los nueve aminoácidos incluyen atún, huevos, quinua y hummus.
Lo más importante es su increíble beneficio para la piel humana.
¿Por qué necesita aminoácidos?
Los aminoácidos forman una parte crucial de los procesos de creación de colágeno, fibrinógeno y elastina. Estas proteínas estructurales y conectivas vitales son críticas para una piel suave y robusta.
Si la piel no tiene suficientes aminoácidos, la producción de colágeno y elastina se ralentiza, lo que hace que la piel sea menos firme y regordeta. A los 25 años se puede notar una piel menos rellena, que continúa a medida que envejeces. Es particularmente común en las mujeres.
Además, los aminoácidos tienen varios beneficios, como reparar la piel dañada, mantener un pH saludable para la piel, eliminar los radicales libres e hidratar la piel.
¿Qué pasa si el nivel de aminoácidos comienza a disminuir?
Las células de la piel, al igual que las células del cuerpo humano, siguen renovándose. Sabiendo que los aminoácidos estimulan la producción de colágeno, cualquier disminución resultará en niveles reducidos de colágeno. Como resultado, tendrá una piel flácida y arrugada. El colágeno y la elastina son esenciales para una piel firme y menos regordeta, ya que previenen el adelgazamiento de la piel que causa las arrugas.
Aminoácidos como antioxidantes
Hay radicales libres (moléculas sin electrones), que pueden ser muy peligrosos para la piel. Estos radicales libres roban electrones de otras moléculas críticas en nuestro cuerpo, lo que puede desestabilizarlos, y eso podría ser perjudicial para nuestro cuerpo y la piel.
Por lo tanto, los aminoácidos ayudan a nuestro cuerpo y a la piel a prevenir el daño que los radicales libres pueden causar a nuestra salud.
Los aminoácidos son aceleradores curativos
Es quizás la cualidad más potente que poseen los aminoácidos; su capacidad para promover la curación de la piel dañada y la prevención de la descomposición de los tejidos. Los aminoácidos desempeñan un papel vital en el metabolismo celular y en los elementos estructurales de la piel y, por lo tanto, causan renovación celular y reducción de cicatrices. Los aminoácidos eliminan las células muertas y permiten que crezcan otras nuevas. Por lo tanto, esto hace que las cicatrices del acné desaparezcan a un ritmo mucho más rápido de lo que lo haría por sí solo. Además, debido a esta cualidad mágica, hay un estudio en curso sobre si pueden reducir la profundidad de las estrías.
Aminoácidos y daño UV
Todos sabemos lo perjudiciales que son los rayos UV para la piel. Peor aún, los efectos del daño solar duran años, y esto podría causar un envejecimiento prematuro. El daño solar puede causar deshidratación de la piel, arrugas, manchas de la edad y muchos tipos de cáncer de piel.
Sin embargo, con los aminoácidos, muchos de los efectos de la sobreexposición al sol se pueden revertir. Estos poderosos ingredientes reducirán la deshidratación de la piel, las arrugas y la decoloración.
Los aminoácidos aumentan la hidratación de la piel
Los aminoácidos aumentan la hidratación de la piel debido a su capacidad única de unirse a moléculas de agua. Además, ayudan a equilibrar los niveles de pH, lo que protege la barrera de humedad de la piel. Si los niveles de ácido/base de su piel están apagados, sería imposible evitar que bacterias peligrosas e infecciones entren en su piel de manera efectiva.
¿Cuáles son los mejores aminoácidos para el cuidado de la piel?
Hay variedades de aminoácidos que tienen el poder de mejorar la condición de su piel.
- Glicina: Conduce a la prevención de la descomposición de los tejidos y al aumento de la tasa de curación.
- Tirosina: Facilita la entrada de otros ingredientes esenciales a su piel para una máxima efectividad.
- Glutamina: También previene la descomposición de los tejidos y aumenta la tasa de curación
- Arginina: Aumenta la tasa de renovación celular, participa en la formación de colágeno y sujeta la tasa de curación.
- Prolina: Cuando se combina con otros aminoácidos, reduce las arrugas y las líneas de expresión.
- Lisina: Mejora la hidratación de la piel y aumenta la producción de colágeno
- Leucina: Al igual que la prolina, reduce las arrugas y líneas cuando se combina con otros aminoácidos.
