Suplementos de aceite de pescado podrían beneficiar la función testicular en hombres sanos encuentra estudio

Por Dr. Ananya Mandal, MDJan 19 2020

Un gran estudio danés ha demostrado que los suplementos de aceite de pescado tomados por hombres sanos en edad reproductiva podrían ayudar a mejorar su función testicular, como lo demuestra la calidad de su semen y los niveles de hormonas reproductivas. El estudio dirigido por la investigadora Tina Kodd Jensen, titulado «Asociaciones del Uso de Suplementos de Aceite de Pescado Con la Función Testicular en Hombres Jóvenes», se publicó esta semana en el último número de JAMA.

Crédito de la imagen: Africa Studio /

Para este estudio, el equipo de investigadores analizó a 1.679 hombres daneses de un promedio de alrededor de 18,9 años, que de lo contrario estaban sanos. Estaban tomando suplementos de omega 3 que incluían suplementos de aceite de pescado durante los tres meses anteriores al estudio. El equipo especuló que ha habido estudios que muestran que los suplementos de aceite de pescado que contienen ácidos grasos omega 3 ayudan a los hombres con infertilidad al mejorar la calidad de su semen. No ha habido estudios que analicen sus beneficios en el semen de hombres sanos, escribió el equipo.

El estudio se realizó entre el 1 de enero de 2012 y el 31 de diciembre de 2017. Las pruebas eran parte de la aptitud para el servicio militar. Después de la prueba de aptitud física, se les dio a los hombres la opción de participar en el estudio. Las pruebas de aptitud reproductiva incluyeron la calidad y el volumen del semen, el recuento y la concentración de espermatozoides, la morfología o apariencia de los espermatozoides, la motilidad de los espermatozoides, los niveles de hormonas, incluida la hormona foliculoestimulante (FSH), la hormona luteinizante (LH), la testosterona, la testosterona libre y la inhibina B.
Entre los participantes en el estudio, 98 hombres o el 5,8 por ciento informaron haber tomado suplementos de aceite de pescado durante los últimos 3 meses. De estos hombres, el 54,1 por ciento o 53 tomaron estos suplementos durante más de 60 días en los últimos 90 días. Los hallazgos sobre salud reproductiva se compararon entre los hombres que tomaban los suplementos con los que no tomaban ningún suplemento.

Este estudio demostró que de una» manera dependiente de la dosis » o beneficios crecientes con dosis crecientes, los suplementos de aceite de pescado mejoraron el volumen del semen, el recuento de espermatozoides en el semen y aumentaron el tamaño de los testículos. Tomar suplementos de aceite de pescado también elevó los niveles de testosterona libre a la proporción de hormona luteinizante y redujo los niveles de otras hormonas como la FSH y la LH. Estos cambios en los niveles de las hormonas también elevaron la fertilidad en los hombres.

Los autores del estudio concluyeron a partir de los resultados, «los hombres sanos pueden beneficiarse de la ingesta de suplementos de aceite de pescado». Pidieron ensayos clínicos más grandes con un grupo de control que no estaba tomando suplementos de aceite de pescado, para llegar a una conclusión de los beneficios definitivos proporcionados por los suplementos.

El equipo escribió que el 15 por ciento de todas las parejas sufren de infertilidad y de estos 40 a 45 por ciento las parejas sufren de infertilidad debido a problemas de fertilidad con la pareja masculina. Agregaron que en las últimas 5 a 7 décadas ha habido una fuerte caída en la fertilidad masculina y la calidad del semen. Los factores de estilo de vida, la exposición a productos químicos y los cambios de comportamiento se han atribuido a estos cambios que escribieron. Las dietas saludables ricas en» ácidos grasos ω-3, antioxidantes (por ejemplo, vitamina E, vitamina C, β-caroteno, selenio, zinc, criptoxantina y licopeno), otras vitaminas (por ejemplo, vitamina D y ácido fólico) y bajas en ácidos grasos saturados y ácidos grasos trans», escribieron, podrían mejorar la fertilidad masculina. La calidad del semen podría mejorarse tomando pescado, mariscos, aves de corral, frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, cereales, etc. escribieron. La calidad del semen disminuye con el consumo de carnes procesadas, queso, café, bebidas endulzadas, alcohol, papas y alimentos que contienen soja, escribió el equipo.

Los autores del estudio escribieron que hasta la fecha se han observado beneficios de los suplementos de aceite de pescado y ácidos grasos omega 3 en hombres con infertilidad y este es el primer estudio que muestra que los hombres sanos también se benefician de los suplementos de ácidos grasos omega 3.

En un comentario invitado por Albert Salas-Huetos, titulado, «Más Evidencia de la Asociación de la Dieta Con la Función Testicular Humana —Suplementos de Aceite de Pescado», el estudio se debatió más a fondo. Salas-Huetos culpó a» los factores ambientales y de estilo de vida, como la contaminación, el tabaquismo, el consumo de alcohol, la falta de actividad física, el estrés y las dietas poco saludables » de la disminución de la calidad del semen y la fertilidad masculina. Agregó que aunque se trataba de un estudio pequeño, y solo se proporcionaron dos límites para el consumo de suplementos de aceite de pescado (menos de 60 días o más), los resultados son significativos. También escribió :» Este es el primer estudio bien diseñado de una población general e incluyendo individuos sanos publicado hasta la fecha, lo que hace que los hallazgos sean más interesantes.»También elogió a los autores del estudio por incluir a un gran número de participantes sanos. Sin embargo, agregó que es necesario estudiar más para llegar a conclusiones concretas sobre los beneficios definitivos que ofrecen el aceite de pescado y los suplementos de omega 3 en la fertilidad masculina. También especuló que puede haber alguna modificación genética de la descendencia de los hombres que toman estos suplementos, que también mejoran la salud de la descendencia. Dijo: «Será emocionante verlo.»

Escrito por

Dr. Ananya Mandal

El Dr. Ananya Mandal es médico de profesión, profesor por vocación y escritor médico por pasión. Se especializó en Farmacología Clínica después de su licenciatura (MBBS). Para ella, la comunicación de la salud no es solo escribir reseñas complicadas para profesionales, sino también hacer que el conocimiento médico sea comprensible y esté disponible para el público en general.

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