Durante muchas décadas, el Cirujano General de los Estados Unidos ha advertido a los estadounidenses sobre los efectos nocivos del tabaquismo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, fumar daña casi todos los órganos del cuerpo. Por lo tanto, no es sorprendente saber que fumar también juega un papel en la progresión de la enfermedad renal crónica (ERC). El primer estudio que mostró la conexión entre el tabaquismo y la enfermedad renal se realizó en 1978. Desde entonces, muchos estudios han apoyado este hallazgo.
De acuerdo con el Estudio de Intervención de Factores de Riesgo Múltiples (MRFIT), fumar es uno de los principales factores de riesgo que pueden conducir a la enfermedad renal terminal (ERT).
Cómo puede dañar los riñones fumar
Estas son algunas de las posibles maneras en que se piensa que fumar puede dañar los riñones:
- Aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca
- Reduce el flujo sanguíneo en los riñones
- Aumenta la producción de angiotensina II (una hormona producida en los riñones)
- Estrecha los vasos sanguíneos en los riñones
- Daña las arteriolas (ramas de las arterias)
- Forma arteriosclerosis (engrosamiento y endurecimiento) de las arterias renales
- Acelera la pérdida de la función renal
Además del tabaco, fumar permite la entrada de otras toxinas al cuerpo. Y de acuerdo con la Asociación Americana de Pacientes Renales (AAKP, por sus siglas en inglés), los estudios han demostrado que fumar es dañino para los riñones, y puede hacer que la enfermedad renal progrese y aumente el riesgo de proteinuria (cantidad excesiva de proteína en la orina).
Diabetes, presión arterial alta y enfermedad renal crónica
La diabetes y la presión arterial alta son las dos causas principales de ERC. Los estudios han encontrado que las personas con diabetes y / o presión arterial alta que fuman aumentan el riesgo de contraer ERC. En ambos grupos, fumar aumentó las probabilidades de contraer enfermedad renal. Fumar también aceleró la aparición de enfermedades renales. Se demostró que dejar de fumar ayuda a una persona a mantener la función renal.
Enfermedad cardíaca y tabaquismo
Para las personas con enfermedad renal que fuman, dejar de fumar puede ser la cosa más importante que pueden hacer para retrasar la progresión de la insuficiencia renal y cardíaca.
Para las personas que se han sometido a un trasplante de riñón y no han dejado de fumar, sus posibilidades de supervivencia disminuyen debido al riesgo de problemas cardiovasculares. La mejor manera de lograr un resultado exitoso del trasplante es dejar de fumar.
Fumar incluso daña riñones sanos
De acuerdo con la información del Ensayo de Intervención de Factores de Riesgo Múltiples, los hombres de la población general que no tienen enfermedad renal tienen un mayor riesgo de contraer enfermedad renal terminal si son fumadores. El riesgo es aún mayor para los fumadores empedernidos. Fumar cigarrillos ha sido llamado el factor de riesgo más prevenible para mantener una buena salud. Los estudios muestran que, además de las enfermedades cardíacas, el cáncer y otras enfermedades atribuidas al tabaquismo, también ha contribuido a la insuficiencia renal entre aquellos que no eran pacientes con enfermedad renal.
Consejos para dejar de fumar
Dado que el número de cigarrillos que se fuman tiende a aumentar los riesgos de insuficiencia renal, la reducción puede ser útil. Sin embargo, idealmente, dejar de fumar sería la mejor opción. Si bien dejar de fumar es difícil debido a la adicción a la nicotina, los antojos y las tentaciones, hay pasos para ayudarlo a no fumar. A veces se necesitan algunos intentos para dejar de fumar por completo, pero vale la pena el esfuerzo para liberarse del humo.
- Hable con su médico sobre terapias de reemplazo de nicotina como encías y parches, así como medicamentos como Zyban para ayudarlo.
- Date una fecha para dejar de fumar y tira todos los productos de tabaco.
- Tenga una estrategia para ayudarlo a superar los antojos:
- Mastique chicle, chupe caramelos duros, coma bocadillos bajos en calorías durante todo el día o haga que sus comidas duren más tiempo.
- Llame a una línea telefónica para dejar de fumar, consulte sitios web o hable con amigos y familiares para obtener apoyo.
- Intente respirar profundamente o meditar hasta que pase el impulso.
- Únete a un programa para dejar de fumar.
- Siga intentándolo hasta que lo deje.
