Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP
Pacientes con problemas de sueño comúnmente presentes en el consultorio de médicos naturistas. Después de investigar la causa del problema, a menudo el tratamiento más común utilizado por la NDs, en mi experiencia, es una combinación de hierbas. La fórmula herbal que aprendimos hace años del Dr. John Bastyr incluía Scutellaria (escutelaria), Passiflora (flor de la pasión) y Humulus (lúpulo). La nepeta (hierba gatera) también se usa con cierta frecuencia. Una serie de otras hierbas, occidentales, ayurvédicas y chinas, también forman parte del arsenal de los médicos naturistas. Las intervenciones dietéticas, la hidroterapia, la suplementación nutricional (especialmente la melatonina), la fisioterapia, el manejo del estrés, el asesoramiento y las técnicas de relajación y respiración profunda son otras terapias naturales frecuentes.
Como médico naturópata certificado en homeopatía clásica, uso un único remedio homeopático para la mayoría de mis pacientes con trastornos del sueño. El siguiente caso no es inusual en la prescripción, porque es el remedio homeopático más común para el insomnio. Lo que es instructivo, sin embargo, es la presentación completa de la imagen del remedio. Son estas imágenes homeopáticas las que permanecen incrustadas en nuestros recuerdos, como viejos amigos, para que podamos llamarlas en el futuro para los pacientes que las necesitan.
Una mente animada
Estas son las palabras directas de la paciente, una mujer de 43 años: «Soy músico…. un guitarrista. Mi mente realmente se acelera. Hace dos años empecé a tener noches absolutamente sin dormir. He probado muchas cosas, incluida la valeriana. Pensé que tal vez estaba en un momento inquieto. Al principio no había identificado que normalmente sucede justo antes de mi período. He estado tomando 1 cada noche desde hace algún tiempo. Mi médico del sueño me dijo que siguiera tomándolo. Cuando toco música y salgo tarde, tomo 2. Puede reducirse a media pastilla justo después de mi período. Este ha sido mi ciclo durante el año pasado. No me gusta tomar pastillas.
» Simplemente no me duermo, me acuesto allí. Normalmente mi mente tiene una canción. Últimamente es una canción infantil. Soy muy, muy sensible cuando duermo. Me recuesto. Luego me desvanezco dentro y fuera. Estoy un poco nublado, pero mi mente sigue pensando. Hay un sonido que da vueltas y vueltas. Entonces me frustro. He pasado por ciclos de preocupación por el cáncer de mi padre. También había otras tensiones familiares.»
Le pedí a Nancy que me hablara de su sensibilidad, que sospechaba que podría proporcionar la clave para encontrar el medicamento homeopático adecuado para ella. «Soy muy sensible al ruido. Hay un estanque fuera de nuestra casa que gotea agua. Me molestó tanto que tuve que apagarlo. Puedo oír todo tipo de ruidos. Algunos de ellos me encantan. Solo escucho am soy un guitarrista clásico profesional y me encanta improvisar. Se trata de escuchar. Estar sintonizado es mucho sobre lo que está sucediendo a mi alrededor musicalmente. Espontáneo. Acordes. Voy a un lugar diferente con la música. Puedo escuchar lo que se supone que hace la música y simplemente lo hago.»
Pregunté sobre escuchar. «Estar en el momento y responder a cada sonido. Jugando con los sonidos. Descansando en ellos. Por lo que es muy emocionante. Alcanzar todas las emociones de la música. Todos los extremos emocionales: triste, animado, enérgico, relajante. La música para mí es una liberación emocional. Es un lanzamiento maravilloso. Si estoy creando música hermosa, la estoy haciendo tan hermosa como cualquier cosa que podamos imaginar visualmente. La esencia de la belleza en la música bringing llevar ese regalo a los oyentes. Así que soy capaz de llevar a los oyentes a ese lugar, también, de absoluta pureza y belleza.»
» La música nos puede emocionar mucho. Espontáneamente vivo. Lleno de energía versus letargo. Éxtasis. ¡Joy! Solo sentir la felicidad a lo largo de todo mi cuerpo. Estimulado. Conectado con otros. Energizar. Una oleada de emoción y energía a través del cuerpo. Energía ilimitada. Como si pudiera ir a dar un paseo o caminar e ir y ir y ir. Me encanta que me empujen así, que me desafíen. Me encanta. A veces me lleno tanto de energía ilimitada que trato de hacer demasiado. Para mantener mi organización, se necesita energía ilimitada. Es una constante volver a la mesa de dibujo en cuanto a cuánto puedo asimilar y asimilar en cuanto a las actividades diarias.»
» Cuando era adolescente, tenía más cambios de humor. Me sentía fuera de control. De niño, era muy emocional, pero no se nos permitía hablar de nuestros sentimientos. Así que me encerraba. Entonces me enfermaría emocional o físicamente. Una vez dejé mi guitarra en un avión. Fue tan traumatizante emocionalmente para mí. Recuerdo estar tumbada en el sofá y enferma como un perro. Me sentí fuera de lugar cuando era niña porque siempre quise hablar sobre el significado más profundo de las cosas. Siempre estaba buscando una sensación de conexión for para una salida creativa. Uno de los momentos que más me cambió la vida fue ir a terapia y darme cuenta de que estaba bien hablar sobre emociones.»
Cuando pregunté qué hacía Nancy para liberarse emocionalmente, ella respondió: «Toco música, hago ejercicio y hago jardinería. Me encanta estar con plantas. Me vigorizan. Plantar semillas y observarlas crecer. Es emocionante. Alegre. Me encanta el sol y el aire fresco. Me encanta la belleza. Me encanta crear belleza visualmente. Y me encanta la profundidad de los diferentes tipos de personas. Me encanta viajar.»
En este punto de la entrevista, me sentí bastante seguro sobre la receta y le hice algunas preguntas confirmatorias, como el umbral de dolor de Nancy. «Ooooh, no me gusta el dolor. El parto fue casi superfluo. Supongo que lo soportas. Ir al hospital y escuchar a las mujeres gritar. Simplemente no quería ir allí.»Finalmente le pregunté sobre su consumo de cafeína. «He eliminado totalmente el té negro y el café por el sueño.»
Reino, Familia y Miasm
Al elegir un solo medicamento homeopático entre las más de 2,000 posibilidades, acoto el campo de opciones al decidir primero si recetar un medicamento del reino animal, vegetal o mineral. Aquellos que requieren medicamentos para animales exhiben temas de animales, incluyendo la competencia, la supervivencia del más apto, el atractivo, la víctima y el agresor, y la sexualidad. Aquellos que necesitan medicamentos homeopáticos hechos de plantas son altamente sensibles, reactivos, adaptables y tienden a estar interesados en el arte, la música y las plantas. Los pacientes que necesitan medicamentos del reino mineral tienen problemas predominantes de estructura, rendimiento, relaciones, identidad y seguridad. El paciente claramente necesitaba una medicina vegetal.
Dado que hay millones de plantas y cientos de medicamentos homeopáticos que se han hecho de plantas, distingo qué familia de plantas según la sensación. Ese proceso también fue muy fácil en este caso. La familia Rubiaceae tiene como tema las siguientes características: agravamiento por sobreestimulación y exceso de alegría, preponderancia de ideas, planes y actividad, búsquedas creativas, exceso de actividad, fatiga e insomnio. Seleccionar el medicamento específico dentro de la familia Rubiaceae fue bastante sencillo en su caso. Necesitaba un medicamento para el miasmo tuberculoso, debido a su propensión a la actividad mental excesiva, sentimientos claustrofóbicos y su deseo de viajar.
Una receta perfecta
El medicamento homeopático para el paciente era Coffea cruda, o café. Las personas que necesitan Coffea son extremadamente sensibles, especialmente a las emociones de todo tipo, tanto a la tristeza como a la alegría, y al dolor, que se puede experimentar como insoportable físicamente. Son personas creativas, generosas, artísticas, benevolentes y desean la aceptación del grupo. Tienden a ser artistas, escritores, cineastas, etc., que tienen una alta ingesta de café. Son conocidos por tener abundantes ideas y hacer muchos planes y pueden tener sueños o visiones de hermosos paisajes. Coffea, incluso cuando se prescribe para trastornos agudos del sueño, es el primer medicamento en el que se piensa para el insomnio, especialmente cuando el paciente describe estar completamente despierto y alerta a las 3 de la mañana. Lo que es tan hermoso de este estuche, y lo convierte en un estuche ideal para la enseñanza, es lo perfectamente que encaja con la imagen de Coffea en todos los sentidos. Primero prescribí Coffea LM5 para tomar hasta una vez al día.
Seguimiento de diez semanas
» ¡Me has ayudado mucho! Estoy durmiendo. He estado extáticamente feliz de poder dormir. Incluso cuando viajaba, dormía como un bebé. Me voy a dormir a las 9: 30. Me he sentido GENIAL! He estado muy saludable. Una gran diferencia en cada parte de mi ser. He tenido energía durante todo el día. Sólo un momento muy divertido. Dormir hace toda la diferencia.»
El Coffea ha seguido ayudando enormemente a la paciente, y es el único remedio que ha necesitado en los últimos 4 años y medio. He aumentado gradualmente la potencia a LM10 y ella continúa tomándolo a diario o según sea necesario. Coffea no solo ha mejorado constantemente su sueño, sino que está mucho más relajada y es más capaz de manejar un horario familiar, docente y de rendimiento notablemente ocupado.
Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP se graduó de Bastyr en 1983. Es coautora de seis libros sobre homeopatía, incluido el best-seller Niños sin Ritalín, y autora de Homeopatía para mujeres enteras y coautora de una columna mensual en Townsend Letter for Doctors. Dr. Reichenberg enseña y da conferencias a nivel internacional y practica en el Centro Noroeste de Medicina Homeopática en Edmonds, WA. Ella trata a los pacientes por teléfono y videoconferencia, así como en persona.
