La mayoría de ustedes ya conocerían los beneficios del aceite de girasol en la cocina. Los niveles de grasa y antioxidantes en el aceite de girasol lo convierten en un aceite de cocina popular. Pero, ¿qué pasa con la aplicación tópica de este aceite? ¿Es bueno el aceite de girasol para el cabello, o es un truco de marketing ficticio? Muchas personas y estudios le dirán que el aceite de coco es el mejor cuando se trata de cuidado del cabello . Otros le dirán que no use aceite en absoluto. Entonces, ¿en qué información debería confiar? En este artículo, veremos las propiedades del aceite de girasol y enumeraremos algunos de los beneficios del aceite de girasol para el cabello.
Algo es edificante sobre el aceite de girasol. Mirar esas hermosas flores en flor puede elevar su estado de ánimo. Bueno, eso es literalmente lo que también sucede cuando se aplica en el cabello y el cuero cabelludo. La grasa y los antioxidantes del aceite de girasol ayudan a restaurar el brillo del cabello apagado y seco.
está hecho de semillas de girasol, que son ricas en ácidos grasos esenciales, como fosfolípidos y ceramidas. El aceite también es una rica fuente de antioxidantes y vitamina E, una vitamina fundamental que nutre y calma profundamente la piel y el cabello secos. La vitamina E atrapa la humedad para mantener la piel y el cabello brillantes. Antes de explicar los beneficios del aceite de girasol para el cabello, veamos el valor nutricional del aceite.
- Aceite de Girasol Valor Nutricional
- Beneficios del Aceite de Girasol para el cabello
- Beneficio No. 1
- Beneficio No. 2
- No de prestación 3
- Diferentes formas de Usar el aceite de girasol para el cabello
- Úselo para tratar el cuero cabelludo
- Haga una mascarilla para el cabello
- Control del encrespamiento
- Añadir al acondicionador
- Cosas Para Recordar Mientras Usa Aceite de Girasol Para El Cabello
- Conclusión
Aceite de Girasol Valor Nutricional
| datos de Nutrición | |
| tamaño de la Porción 1 Cucharada de | |
| Cantidad por porción | |
| Calorías | 124 |
| %Valores diarios | |
| 14 g de Grasa Total | 22% |
| la Grasa Saturada 1 g | 5% |
| Grasa Poliinsaturada 2 g | |
| la Grasa Monoinsaturada 11 g | |
| el Colesterol 0 mg | 0% |
| de Sodio 0 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 0% |
| Fibra Dietética 0 mg | 0% |
| Azúcares 0 mg | 0% |
| la Proteína 0 g | 0% |
| la Vitamina E | 29% |
| la Vitamina K | 1% |
| *el Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de sus necesidades calóricas | |
| Fuente: plattevillesunfloweroil | |
Beneficios del Aceite de Girasol para el cabello
El aceite de girasol es rico en vitaminas y ácidos grasos. Algunos de los ingredientes clave incluyen:
- Vitamina E
- Ácido oleico
- Ácido linoleico
Beneficio No. 1
Todos conocen los beneficios de la vitamina E para la piel. La vitamina E es responsable de una piel y un cabello brillantes y saludables, ya que ayuda a combatir los radicales libres que pueden dañar el cabello y el cuero cabelludo.
Beneficio No. 2
El aceite de girasol es una rica fuente de ácido oleico y ácido linoleico, que son conocidos por detener la rotura del cabello, ayudando a que el cabello crezca más rápido (ya que las puntas no se rompen).
Los ácidos oleico y linoleico tienen propiedades antiinflamatorias que pueden prevenir la picazón en el cuero cabelludo y los problemas de caspa.
No de prestación 3
Muchas personas también afirman que el aceite de girasol ayuda a retener la humedad del cabello y es una solución natural para combatir el cabello seco y muy rizado. El uso de aceite de girasol para el cabello puede ayudar a reducir las puntas abiertas y suavizar el cabello. Además, dado que se trata de aceite ligero, puede usar una pequeña cantidad en el cabello seco para reducir el encrespamiento.
Diferentes formas de Usar el aceite de girasol para el cabello
El aceite de girasol se puede aplicar al cabello de varias maneras diferentes según el tipo de cabello y el resultado deseado. Puedes mezclarlo con otros aceites para champús, acondicionadores, aerosoles y máscaras preparados que contengan aceite de girasol. Sin embargo, si quieres ser natural, te sugerimos que crees tu tratamiento de aceite de girasol para tu tipo de cabello. Puede usarlo como acondicionador profundo, mascarilla o simplemente como aceite para deshacerse del encrespamiento y la opacidad.
Estas son las cuatro formas más comunes de usar el aceite de girasol para el cabello en casa:
Úselo para tratar el cuero cabelludo
El aceite de girasol se puede usar para tratar el cuero cabelludo seco y con picazón. Para este tratamiento, toma una pequeña cantidad de aceite de girasol y masajéalo bien sobre el cuero cabelludo. Use hisopos de algodón si lo desea y aplíquelos sobre el cabello húmedo o seco. Luego, péinate de raíz a punta. Toma una toalla caliente y envuélvela alrededor de tu cabello durante al menos 20-30 minutos. Use un champú y acondicionador suave para enjuagarse.
Haga una mascarilla para el cabello
Use aceite de girasol para el cabello como mascarilla. Crear una mascarilla facial es fácil, ya que se puede preparar a partir de ingredientes comunes que se encuentran en todos los hogares. Para esta mascarilla para el cabello hágalo usted mismo, tome 1/2 de aguacate maduro o plátano (o ambos) y aplástelos correctamente. A continuación, agregue miel, aceite de coco o de oliva y aceite de girasol. Mezcle los ingredientes hasta obtener una pasta uniforme. Aplique esta mascarilla en su cabello y déjela reposar durante 20-30 minutos. Enjuáguese con un champú y acondicionador normales.
Control del encrespamiento
Si estás teniendo un mal día con mucho encrespamiento, toma una cantidad del tamaño de un guisante de aceite de girasol y frótala en las palmas de las manos. Aplícalo en tu cabello para suavizar el encrespamiento. No enjuague ni peine, ya que puede aumentar el encrespamiento, especialmente si tiene el cabello rizado.
Añadir al acondicionador
Hacer un acondicionador rico de aceite de girasol para el cabello. Para esto, simplemente agregue una o dos gotas de aceite en su acondicionador existente. Aplique el acondicionador y enjuague como lo haría normalmente. Si tu cabello se siente graso, enjuágalo de nuevo para eliminar el exceso de grasa.
Cosas Para Recordar Mientras Usa Aceite de Girasol Para El Cabello
El aceite de girasol generalmente es seguro a menos que sea alérgico a las semillas de girasol. En tales casos, evite el aceite, ya que puede causar reacciones. Aquí hay algunas otras cosas a tener en cuenta al aplicar aceite de girasol:
- Si está usando aceite de girasol por primera vez, haga una prueba de parche en la piel para ver si hay alguna reacción. Aplique el aceite sobre el cuero cabelludo solo si el aceite no reacciona.
- Usar mucho puede hacer que tu cabello parezca graso, en cuyo caso tendrás que enjuagar el exceso de grasa de nuevo.
- No caliente el peinado de su cabello después de aplicar el aceite, ya que puede quemar el tallo del cabello.
Conclusión
El aceite de girasol para el cabello se puede incluir como parte de su rutina de belleza para que su cabello luzca más brillante, saludable y fuerte. Y la mejor parte, ¡es asequible y se puede usar de múltiples maneras!
