Équipement de randonnée d’hiver: Survivre et prospérer dans le froid

La randonnée en montagne d’hiver dans les Catskills est spectaculaire. Forêts enneigées, vues sur la vallée blanchies et ciel bleu vif. Les jours sont plus courts, les nuits plus longues — et la température est mortelle. Assurez-vous d’avoir le meilleur équipement de randonnée d’hiver et de savoir comment l’utiliser.

Cette liste d’équipement de randonnée d’hiver vous aidera à rester au chaud et en sécurité.

L’équipement de randonnée d’hiver Concerne

L’équipement de cette liste s’ajoute à toute liste de kit de randonnée de base en montagne. Il est également accessible pour la randonnée dans les Catskills, où il n’y a pas de longues randonnées exposées au-dessus de la limite des arbres. Il ne couvre pas tout le nécessaire pour la randonnée, par exemple dans les Adirondacks, où l’environnement hivernal est encore plus rude.

Le fait que les Adirondacks soient plus durs ne signifie pas que les Catskills ne sont pas difficiles. Tu peux mourir ici. Facilement.

Attention! En hiver, sur une montagne, le risque de danger est énormément accru et les enjeux sont bien plus élevés. Un manque de préparation ou de connaissances, ou un équipement manquant, pourrait entraîner la mort en très peu de temps.

Comme toujours, faites vos propres recherches et expérimentez des combinaisons d’engrenages pour découvrir ce qui vous convient le mieux.

Contrôle de la température

Bien plus qu’à n’importe quelle autre période de l’année, en hiver, toute humidité sur votre corps est un problème sérieux. Votre objectif numéro un est de réguler votre température centrale pour que vous soyez au chaud sans jamais transpirer. À travers les États-Unis, 1300 personnes meurent chaque année d’hypothermie. L’un des premiers symptômes de l’hypothermie est la pensée floue, un problème potentiellement mortel pour quiconque se trouve en montagne en hiver.

Commencez votre randonnée avec une sensation de froid, plus froide que vous ne le souhaitez. Après 15 à 20 minutes de randonnée, vous serez suffisamment réchauffé pour savoir combien de couches vous souhaitez engager. Si vous avez trop chaud, arrêtez-vous et décidez quelle couche enlever et emballer.

Avec l’expérience, vous apprendrez à empiler vos couches par rapport aux conditions actuelles. Je cours assez chaud donc mon objectif est généralement, simplement, de me rappeler de ralentir pour ne jamais avoir trop chaud en premier lieu.

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Équipement de randonnée d’hiver: Jambes & Pieds

La tâche de vos vêtements d’hiver est d’éloigner l’humidité de votre peau tout en emprisonnant beaucoup d’air chaud à côté. Les matériaux doivent être légers mais respirants: laine ou synthétique. Zéro coton. Zéro denim. Sur n’importe quelle partie de votre corps : zéro coton ou denim!

  • Couche de base — quand il fait moins de -5 ° C (23 ° F), j’ajoute cette couche pour piéger la chaleur tout en éloignant l’humidité de ma peau
  • Pantalon de randonnée plus épais — Je passe à un pantalon synthétique plus épais une fois qu’il y a de la neige sur les collines
  • Chaussettes de doublure — Je viens de commencer à les tester et j’ai l’impression qu’elles font une grande différence
  • Chaussettes en laine intelligentes — Je fais pivoter plusieurs paires de laine chaussettes, en gardant un ensemble dans mon sac à dos comme pièce de rechange
  • Guêtres — Un must absolu si vous ne voulez pas être misérable
  • Bottes de randonnée imperméables — Marque populaire les noms incluent: Merrell, Solomons, Vasques, Oboz, Scarpa. Certaines personnes aiment les bottes de randonnée très chaudes pour la neige, mais je n’ai jamais eu de problème avec les pieds froids dans mes bottes ordinaires.

 » Quel feu pourrait jamais égaler le soleil d’une journée d’hiver? »
— Thoreau

Matériel de randonnée hivernale : Torse

La saison dernière, pour mes randonnées hivernales, je portais une veste de ski épaisse. Il me gardait au chaud mais il ne respirait pas, donc il piégeait l’humidité. Dès que j’ai cessé de bouger, le froid a commencé à s’infiltrer autour de mon torse. Cette saison, j’expérimente un système à 5 couches qui me permet de réguler très finement ma température.

  1. Couche de base à manches longues – J’ai un Crew Top Capilene Lightweight Long Underwear de Patagonia que j’adore (il est soyeux et m’aide à rester au sec) mais, malheureusement, il n’est plus disponible. Cependant, la recherche de dessus de couche de base en Patagonia ou REI donnera des dizaines de produits similaires pour environ 50 $.
  2. T-shirt à mèche synthétique – une couche plus épaisse au-dessus de ma couche de base.
  3. Veste intermédiaire – un peu plus épaisse et plus chaude, mais toujours respirante et zippée; a également des poches. Certains préfèrent une couche de polaire ici.
  4. Puffy — Il y a beaucoup de produits à considérer dans la catégorie coque extérieure. Ma veste Packaway PrimaLoft LL Bean est ridicule : légère et super chaude. J’adore ça.
  5. Couche imperméable / pluie — J’ai une veste de pluie imperméable compressible d’Uniqlo, très fine et légère, avec une capuche qui est pratique pour la randonnée sous des arbres en surplomb chargés de neige (empêche la neige de pénétrer autour de mon cou)

Équipement de randonnée d’hiver: Membres supérieurs

  • Chamois / Guêtre de cou — Je ne peux pas recommander assez de guêtres de cou / visage; ce sont juste des lunettes de soleil fantastiques
  • — c’est lumineux là—bas, beaucoup d’UV qui rebondissent autour
  • Chapeau — mon chapeau Marmotte est léger mais très chaud, et il ne me démange pas la tête — il couvre également mes oreilles, ce qui est crucial
  • Mitaines – les gens de l’école d’hiver ADK ont un dicton: « Les gants sont facultatifs. Les mitaines sont obligatoires. »
  • Gants de rechange
  • Chapstick

Équipement de randonnée d’hiver obligatoire

Les deux pièces d’équipement de randonnée d’hiver que vous devez absolument avoir dans les Catskills sont des crampons de trail, alias microspikes, et des chaussures de neige. (Yaktrax ne fera certainement pas l’affaire.)

Crampons de trail

J’ai essayé une paire de microspikes bon marché importées d’Amazon. Ils se sont cassés lors de ma première randonnée sur Blackhead Mountain. J’ai appris que je ne voulais pas couper les virages en traction, que je suis passé aux crampons Hillsound Trail et que je n’ai pas regardé en arrière depuis.

J’ai choisi Hillsounds plutôt que Kahtoolas car j’aimais la plaque de base et les pointes de Hillsound sont un peu plus longues et plus agressives.

Dernièrement, je vois des plaintes concernant l’utilisation de matériaux moins chers par Kahtoola, ce qui entraîne des taux d’échec plus élevés. YMMV.

Chaussures de neige

Les deux marques les plus populaires en ce moment sont MSRs et Tubbs. Ces deux entreprises obtiennent, de loin, le plus de recommandations de randonneurs Catskill en ligne.

J’ai une paire de raquettes MSR Evo Trail. J’ai pu les récupérer à un prix avantageux car ce ne sont pas les MSR les plus récents et les plus performants. Mais ils sont fantastiques.

Je sais que les gens adorent leurs ascensions MSR Lightning, mais je n’ai eu aucun problème avec mes Evo. L’un ou l’autre fera de la raquettes un rêve.

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