4 Recettes de Mélange de sentiers pour tout-petits

La maman et le tout-petit seront ravis de ces quatre recettes différentes de mélange de sentiers pour tout-petits offrant une option de collation équilibrée.

Salut les amis!

L’heure de la collation est une grosse affaire dans notre ménage! Chaque jour, mon petit profite d’une collation pour aller et venir de l’école. Préparer une collation portable et non périssable à l’avance aide les matins à se dérouler un peu plus doucement et permet de savourer la collation dans la voiture. Non seulement une collation portable est importante, mais je veux aussi servir à mon tout-petit quelque chose de nutritif pour commencer la journée.

Il y a quelques mois, j’ai eu l’idée de préparer un « Mélange de sentiers pour tout-petits » pour que mon tout-petit puisse grignoter toute la semaine. L’idée de mélange de sentiers m’a permis d’offrir plusieurs aliments combinés en une seule option de collation équilibrée. De plus, mon tout-petit pensait que la combinaison d’ingrédients était plutôt amusante!

Mon tout-petit aime toujours sa recette de mélange de sentiers pour tout-petits chaque matin pendant son trajet en voiture jusqu’à l’école. Chaque dimanche soir, nous examinons ensemble le garde-manger et décidons de ce qui se passera dans le mélange de sentiers de cette semaine. La grande chose à propos de ces recettes est que vous pouvez simplement utiliser les ingrédients que vous avez sous la main et permettre à vos enfants de s’impliquer dans les créations. En suivant quelques directives faciles, vous pouvez créer cette collation équilibrée.

Conseils sur les ingrédients à ajouter au Mélange de sentiers pour tout-petits:

• Inclure 3 à 4 ingrédients
• Choisir des céréales contenant au moins 5 grammes de fibres
• Choisir des céréales / craquelins animaux contenant < 3 à 5 grammes de sucre
• Inclure au moins un aliment à base de fruits ou de légumes (les aliments séchés et déshydratés fonctionnent bien)
• Gardez un œil sur les aliments à grignoter contenant du sel – limitez-en une par recette de mélange de sentiers ou choisissez des versions sans sel (comme les bretzels)
• Faites attention à tous les aliments qui pourraient présenter des risques d’étouffement (nous évitons le pop–corn et les noix)

Si vous êtes curieux de savoir quelles sont nos créations de recettes préférées découvrez l’image et les recettes de quatre recettes de mélange de sentiers pour tout-petits ci-dessous!