Le foie joue un rôle important dans le maintien de notre santé optimale. C’est l’organe incontournable pour filtrer les toxines dangereuses de notre système de transport (sang) et les éliminer de notre corps. Il est également impliqué dans d’autres fonctions telles que la digestion et le stockage d’énergie. Si cela ne fonctionne pas correctement, l’accumulation toxique à elle seule créera une foule de problèmes qui affecteront finalement d’autres organes, tissus et notre santé globale. Ces dernières années, les scientifiques ont étudié le TUDCA supplémentaire, acronyme de l’acide tauroursodésoxycholique, comme traitement potentiel pour les maladies du foie et d’autres affections.
TUDCA est un liquide digestif naturel fabriqué dans le foie. Les ours noirs en produisent d’énormes quantités. Les humains pas tellement. Nous fabriquons également une version plus diluée appelée acide ursodésoxycholique (x). TUDCA est un conjugué de taurine et d’acide ursodésoxycholique. L’acide aminé organosulfonique taurine combine et échange des molécules avec du sel de désoxycholate. Pensez à TUDCA comme UDCA avec un T(x), (x).
Pendant des siècles, la Chine et d’autres pays asiatiques ont collecté de la bile ou des TUDCA d’ours pour la médecine traditionnelle. La Turquie l’a utilisé pour traiter les calculs biliaires de cholestérol. Aujourd’hui, des pays comme les États-Unis, l’Italie et la Chine envisagent son efficacité dans les maladies du foie, les maladies neurodégénératives, la perte de poids et d’autres pathologies (x).
Quels sont les avantages de prendre TUDCA?
Que fait TUDCA? Étant donné que le TUDCA est la forme d’un sel naturel dans le foie, un domaine d’étude principal est ses avantages potentiels en tant que complément dans le traitement des maladies de cet organe important, indépendant et vital. Les chercheurs étudient également son efficacité dans les troubles / maladies neurodégénératifs, les complications du diabète, les problèmes rétiniens et les infections virales.
Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des diagnostics, des informations médicales précises et une autorisation avant de prendre des suppléments. Il n’y a aucune preuve médicale pour soutenir le traitement, le traitement ou la prévention des maladies du supplément TUDCA.
Maladies du foie
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que 4,5 millions d’adultes aux États-Unis souffrent d’une maladie du foie (x). Le stress du réticulum endoplasmique semble être la clé du développement de bon nombre de ces maladies (x). Le réticulum endoplasmique (ER) est décrit comme un réseau membraneux de sacs plats logés dans toutes les parties de nos cellules (à l’exception des globules rouges), y compris les noyaux (x).
Cholestase
La cholestase ou le blocage de l’écoulement de la bile du foie vers l’intestin grêle crée une accumulation d’acide et une toxicité. Cela conduit à la mort cellulaire ou à l’apoptose. Des études montrent que TUDCA peut être capable d’inverser la cholestase et d’augmenter le flux de bile (x), (x), (x). Vous trouverez ci-dessous une liste de certaines des conditions qui peuvent interrompre le flux biliaire et les résultats de la recherche TUDCA.
Excès d’enzymes. Le foie produit deux enzymes vitales, l’alanine aminotransférase (ALT) et l’aspartate aminotransférase (AST), qui doivent être maintenues à un niveau particulier. Les dégâts peuvent entraîner une augmentation anormale des niveaux. Des études indiquent que les suppléments de TUDCA peuvent être capables de réduire les niveaux d’enzymes et d’augmenter le flux biliaire (x).
Cirrhose du foie. Cela se produit lorsque des cellules hépatiques saines sont remplacées par du tissu cicatriciel. Selon l’American Liver Foundation, l’alcool et le virus de l’hépatite C sont les deux causes les plus fréquentes (x). L’accumulation de graisse est un autre coupable (x). Plus il y a d’accumulation de tissu cicatriciel, plus la fonction hépatique est diminuée. La recherche suggère que le TUDCA peut être un traitement efficace (x).
Hépatite. Causée par le virus de l’hépatite C (VHC), l’hépatite A (VHA), l’hépatite B (VHB), l’hépatite D (VHD) et l’hépatite E (VHE). Le VHC est le plus problématique. L’American Liver Foundation indique une estimation du CDC de 2,7 millions d’Américains infectés par l’hépatite C (x). La fondation rapporte également que jusqu’à 75% ne savent même pas qu’ils sont affectés (x). Des études menées pour déterminer l’effet de la supplémentation en TUDCA sur des sujets atteints d’hépatite C ainsi que B et D se sont révélées prometteuses pour empêcher les virus d’envahir le foie, traiter la maladie et réduire les dommages (x), (x).
Protection contre les cycles de stéroïdes. L’utilisation fréquente de stéroïdes oraux peut endommager le foie de manière insurmontable (x), (x). Les culturistes et les haltérophiles connus pour une utilisation intensive de stéroïdes, peuvent bénéficier de TUDCA selon les études rendues (x), (x), (x).
Troubles/ maladies neurodégénératifs
Des maladies telles que la SLA de Lou Gehrig, la maladie de Huntington, la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer perturbent le bon fonctionnement de notre cerveau et de notre système nerveux. Quelles thérapies TUDCA peut-elle offrir?
Maladie de Lou Gehrig. Également appelée SLA (sclérose latérale amyotrophique), elle entraîne une perte de contrôle des muscles volontaires. Il affecte généralement le mouvement, la respiration, la parole et la capacité d’avaler. ALS News Today cite un certain nombre d’études et d’essais cliniques impliquant le TUDCA comme traitement possible (x). Une étude impliquant une échelle d’évaluation de l’amélioration a montré que les patients atteints de SLA traités par TUDCA supplémentaire enregistraient des scores plus élevés que ceux recevant un placebo. Il a suggéré une diminution de leurs handicaps (x).
Maladie de Huntington. Se produit lorsqu’il y a un problème dans le gène qui fabrique la protéine huntingtine. La protéine de taille anormale ne peut pas interagir correctement avec la protéine cérébrale responsable de la fonction motrice et les neurones meurent (x). Les résultats d’une étude sur des souris recevant TUDCA suggèrent son potentiel pour aider les patients humains (x).
Maladie de Parkinson. En raison de la mort des neurones qui produisent le neurotransmetteur dopamine (x). La dopamine a un impact sur le mouvement, l’humeur, la mémoire et d’autres fonctions dans le corps (x). L’absence de cela entrave les activités simples et quotidiennes. Les individus développent des mouvements lents, des tremblements corporels, des muscles raides, des difficultés de sommeil, de la fatigue, de la constipation et de la dépression. Parce que les recherches sur les souris ont montré une réduction des symptômes, les scientifiques pensent que les humains pourraient également en bénéficier (x).
Maladie d’Alzheimer. Les scientifiques pensent que des niveaux accrus de protéines de la plaque bêta amyloïde sont responsables de la mort et de la toxicité des neurones, ce qui entraîne la maladie d’Alzheimer (x). La mémoire, la conscience et l’apprentissage sont affectés (x). Des études impliquent que le TUDCA peut avoir des effets neuroprotecteurs (x).
Diabète
Le TUDCA peut-il être bénéfique pour les diabétiques? Une étude en Chine a montré une réduction des niveaux de cuivre et de zinc, un symptôme chez les personnes atteintes de diabète de type 1 (x). Une autre étude a indiqué qu’il pourrait traiter la rétinopathie diabétique, qui est une lésion des vaisseaux sanguins de la rétine ou des tissus sensibles à la lumière des yeux, en raison de niveaux élevés de sucre (x). TUDCA peut également aider les diabétiques de type 2 souffrant d’obésité, généralement due à une résistance à l’insuline, à un dysfonctionnement endothélial induit par l’hyperglycémie postprandiale et au métabolisme des lipides, qui découlent tous du stress aux URGENCES (x), (x), (x), (x).
Problèmes rétiniens
TUDCA a été étudié dans de nombreuses situations impliquant la rétine, y compris la dégénérescence rétinienne et la perte de vision, l’amaurose congénitale de Leber (ACV), la rétinite pigmentaire (RP) qui pourrait provoquer la cécité et la rétinopathie diabétique. Bien que la plupart des sujets étaient des rats et des souris, il y avait des indications que TUDCA pourrait offrir une aide protectrice aux humains (x), (x), (x), (x).
Avantages supplémentaires pour le stress du réticulum endoplasmique
L’une des fonctions de l’ER est le repliement des protéines. Les agents pathogènes tels que les virus peuvent entraîner un déploiement ou un pliage incorrect. L’accumulation de ces protéines anormales provoque un stress cellulaire (x). Les conditions inflammatoires et l’apoptose cellulaire sont activées pour tenter de corriger le problème. Les études impliquent que le TUDCA peut fournir une aide thérapeutique inhibitrice, y compris la fortification des structures cellulaires (x), (x), (x), (x).
Suppléments de TUDCA
Bien que l’acide tauroursodésoxycholique, TUDCA, soit encore à l’étude, il peut être acheté comme complément alimentaire en poudre et sous forme encapsulée. La première version synthétique a été fabriquée au Japon en 1954 (x). Les plantes ne font pas de TUDCA, vous ne pouvez donc pas l’obtenir de la nourriture.
Voir Aussi
Comment prendre TUDCA
Bien que TUDCA ne soit pas approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis (l’UDCA est approuvée pour la cirrhose biliaire), les chercheurs ont déterminé des quantités sûres en fonction de leurs essais cliniques: une dose de 15 à 20 mg / kg de poids corporel peut améliorer la fonction hépatique / biliaire. Et une dose quotidienne aussi élevée que 1 750 mg peut améliorer la sensibilité à l’insuline des muscles et du foie (x), (x), (x). Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des diagnostics, des informations médicales précises et une autorisation avant de prendre des suppléments. Il n’y a aucune preuve médicale pour soutenir le traitement, le traitement ou la prévention des maladies du supplément TUDCA.
Effets secondaires de TUDCA et problèmes de sécurité
Une diarrhée a été rapportée dans la consommation quotidienne de TUDCA à 1 000 et 1 500 mg (x). Une utilisation prolongée pour la cholangite sclérosante primitive rare peut être toxique (x).
Les effets indésirables suivants ont été connus avec la consommation d’UDCA et peuvent également survenir avec son dérivé TUDCA: problèmes gastro-intestinaux, maux de tête, fatigue, problèmes de peau, amincissement des cheveux (x).
Évitez de consommer de l’alcool lorsque vous prenez TUDCA, car cela peut endommager votre foie (x).
TUDCA vs Chardon-marie
TUDCA et l’herbe de chardon-marie, scientifiquement appelée Silybaum marianum, partagent certaines thérapies majeures telles que la protection du foie et du cerveau (x), (x), (x), (x). Les composés actifs du chardon-marie qui fonctionnent comme le TUDCA sont appelés silymarines (x).
Où acheter TUDCA
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Bottom Line
Le TUDCA, plus formellement l’acide tauroursodésoxycholique, est un dérivé du liquide biliaire naturel produit par le foie. Les ours noirs le fabriquent en grande quantité. Des études menées jusqu’à présent suggèrent qu’en complément, il pourrait nous offrir des avantages pour le foie, le cerveau, le système nerveux, la rétine et d’autres. Plus de recherches, en particulier sur des sujets humains, sont nécessaires. Mais son foie puissant et sa biodisponibilité neuro-favorable à eux seuls font que TUDCA vaut vraiment la peine d’être considérée. N’oubliez pas de toujours consulter votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des diagnostics, des informations médicales précises et une autorisation avant de prendre des suppléments.
